SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • Kortyzol (art)

    Post
    Doping

    Temat stary, ale mnie dotyczący, więc pozwoliłam sobie odgrzebać. Mam wysoki poziom kortyzolu całą dobę i jak dotąd nie udało się ustalić przyczyny, miałam usg i tomografię nadnerczy, które nic nie wykazały. Mimo stosowania diet i treningów nie chudnę, a obrzęki nóg mam coraz większe. Gdzie jeszcze mogę szukać ? Zmieniony przez - Iw__ona w dniu [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-28 13:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ile masz wzrostu? Tak z ciekawości czystej pytam, chyba dosyć wysoki czy mi się wydaje tylko? 180-181cm :P O której ty spać chodzisz ? |-O 21-22 około w dni pracujące:) Ile masz wzrostu? Tak z ciekawości czystej pytam, chyba dosyć wysoki czy mi się wydaje tylko? Tyle co ja o dziwo, też myslalem ze ma z 190 a tu 180 Dokładnie :)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-27 09:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    [...] espresso x2, kawa z odrobią mleka na imprezie, skrzyp, rooibos, duuuużo wody na imprezie Rozkład: 1500/1700 kcal, 130 B, 60 T, reszta ww. Rotacja 4dni niskie /1dzień wysoki 50g ww z miski Miska liczona tylko do obiadu w pracy, kolejne posiłki były już na świątecznej kolacji. Nieliczone ale czysto. W menu był mix sałat, rybki, kasza [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-15 15:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    26.02.14 DNT - wysoki * Suple: magnez, kw. foliowy, omega gold Napoje: kawa inka, dzbanek herbaty (roiboos), espresso, woda Rozkład: 1500/1700 kcal, 130 B, 60 T, reszta ww. Rotacja 4dni niskie /1dzień wysoki 50g ww z miski *dzień zdecydowanie wysoki z racji uczestnictwa w warsztatach kulinarnych na temat kuchni żydowskiej. Miska, czysta nie [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 11:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    [...] magnez, kw. foliowy, omega gold Napoje: kawa inka, dzbanek herbaty (roiboos), espresso, woda Rozkład: 1500/1700 kcal, 130 B, 60 T, reszta ww. Rotacja 4dni niskie /1dzień wysoki 50g ww z miski Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c64696e54c994d689d92b03b4ea8fa17.jpg Trening A: 1. Przysiad ze sztangą 5x8 20kg/25kg/25kg/27,5kg/27,4kgx4/30kgx4 [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 19:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przez program więc mogą być błedy Białko Batoników Ujawniły przez Rehan Jalali Omawiaj ten artykuł w HST Forum Dla tamtych nas treningu skór bawolich i pracoholików z tam, wysoki białko batonik może ratować dzień (specjalnie bardzo zajęty ktoś—czasami ja uważa sam bardziej zajęty za niż jeden nożnych człowiek w kopaniu konkurs przez [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-26 10:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholesterol: fakty & mity ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciekawe... Choc wiele kwestii jest dla mnie niejasnych np.: "Mit nr 1 : Ludzie, którzy maja wysoki poziom cholesterolu, są bardziej podatni na atak serca. Prawda : Młodzież oraz ludzie w średnim wieku, u których poziom cholesterolu przekracza 350, znajduja się tak naprawde w takim samym zagrożenia jeżeli chodzi o zawał, jak ludzie, u których [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-25 18:20:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jens Pulver - wywiad

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] JP: Coś koło tego. Czy to jest najwyższy lekki jakiego kiedykolwiek widziałeś? JP: Tak, najwyższy. To jeden z najwyższych ludzi jakich widziałem (śmieje się). Jest bardzo wysoki. Co sobie pomyślałeś o nim na początku? JP: O rany koguta, popatrzcie na tego faceta! Jeśli on ma 155 funtów, to ja przechodzę do 145! To właśnie sobie pomyślałem. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2007-04-01 11:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wojtek - dziś akurat tłuszcze nie są specjalnie wysokie. Bo podmieniłem kcal z fatu na wegle w pierwszym posiłku zakłądajac, że objetosć treningu będzie wysoka (okazała się mniejsza). Na co dzień teżfat nie jest jakoś szczególnie wysoki w odniesieniu do kalorycznosci diety (średnio około 35%). Biorąc jednak fakt pod uwagę, że wcześniej punkt [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-18 21:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] wygladac na deficycie kalorycznym. Z tego co pamietam to trening oporowy, zakładajacy cw. wielostawowe + duze obciazenie zewnetrzne + niski zakres powt. + krótka przerwa = wysoki efekt EPOC wiec super serie / łączone czy drop sety nie beda koniecznoscia ale nie da sie ukryc, ze trening ten musi byc wymagajacy. Zmieniony przez - pele89 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-13 13:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Nie jesteśmy w stanie więc zmierzyć, który czynnik odpowiadał za obserwowny efekt albo też - który bardziej. Wiemy że oba razem takl działają (niskie spożycie tłuszczu _+ wysoki błonnik). Dla porównania dodam, że u mezczyzn taka dieta (wysoki błonnik i niski fat) - obniża poziom testosteronu. raczej też nie dzieje się to przez spadek [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-16 21:16:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [art]Trening siłowy kobiet.

    Post
    Trening dla początkujących

    a jak się ma zbyt wysoki poziom androstendionu u kobiet chorujących na PCO w kształtowaniu mięśni podczas treningu siłowego? skoro wiadomo, że u zdrowych kobiet "dopakowanie" nie jest raczej możliwe to czy u kobiet z zawyżonymi wartościami androstendionu również nie ma się czym martwić i beż żadnych obaw ćwiczyć siłowo i czerpać z tego [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 12:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HORMONY TARCZYCY

    Post
    Doping

    [...] poziom hormonu T3 jest niski. Poziom T3 mógłby być poniżej 80 ng/dl lub, bardziej pospolicie, będzie blisko dolnej granicy zakresu podczas gdy poziom T4 jest prawidłowy lub wysoki. Co się wydarzy? Normalnie hormon T4 przekształca się do T3; jeżeli coś źle pójdzie, wówczas jest zmieniany do nie aktywnego odwrotnego T3. Czy to wprawia w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 15071 Data: 2006-03-14 03:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] źródło jest pewne (tj. jest czysty), niektórzy mogą potrzebować go aż 4gramy dziennie. – Dysfunkcja mitochondriów to pewien stan, nie choroba – Poziomy amoniaku są często wysokie u osób z mgłą umysłową – nalewka z yucca może pomóc – U osób dorosłych z chronicznymi chorobami trzeba zakładać, że są uszkodzone mitochondria – Nauczyła się, że w [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7086 Data: 2021-03-28 05:37:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga miała zaraz wypaść, do tego na koniec aż ściskało przedramiona. Jak temu zaradzić? 2. Wysoki step z hantlami - rampa 12 5 kg x 2 / 7,5 kg x 2 / 10 kg x 2 Miał być wysoki step - nie wiem, czy nie za wysoki wyszedł w moim przypadku %-) Ćwiczenie bardzo ciężki. Nogi czułem bardzo dobrze. Ale pod koniec również przedramiona... 3. [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 17:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Polepszył swoją technikę w parterze i po prostu musi więcej ćwiczyć uderzanie. Jeśli tego nie zrobi, wówczas nie będzie w stanie pokonać Fedora. To dlatego PRIDE ma taki wysoki poziom i dlatego to jest interesujące. To jest miejsce, gdzie zebrani są najlepsi fighterzy na świecie i wiele trzeba by być mistrzem. To dlatego muszę się tak samo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2005-09-21 23:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RELACJA XXIII Debiuty PZKFiTS, Gdańsk 26-28.02.2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] po prostu MOC (rocznik 87!!)! Przypomina starą sylwetkę Scharzennegera - gdzie brzuchy jeszcze nie były tak wydęte. Bo nie oszukumy się ale Pan który wygrał to wygląda jakby połknął balon. No i jest 14 lat starszy (rocznik 73). Generalnie poziom zawodów albo bardzo wysoki albo bardzo niski. Mogłaby być trochę ostrzejsza selekcja na początku. ;)

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-29 08:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stalego punktu wyjscia tzn. gdy podaje zbyst silne argumenty zebyscie na nie odp, a nie umiecie to zaczynaja sie wyzwiska. Poziom tego forum jak i ludzi tutaj nie jest zbyt wysoki. Dziwi mnie jednak jedna sprawa. :) Dlaczego, Buczach, Kondek, nie odp. nic na opszuczanie reki przez Inosanto? Tylko podczepiaja Jego bledy i ludzi z JKD koncepcji [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 21:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przygotowywane wcześniej w żaden inny sposób... http://www.youtube.com/watch?v=iNB0gK5l-ew 2. Wysoki step z hantlami - rampa 12 5 kg / 7,5 kg / 10 kg / 12,5 kg Miał być wysoki step - nie wiem, czy nie za wysoki wyszedł w moim przypadku %-) Ćwiczenie robiłem po raz pierwszy. Bardzo nie pozorne z nazwy, a naprawdę daje wycisk ;-) Nogi [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-11 22:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - dzienne zapotrzebowanie.

    Post
    Badania naukowe

    [...] do akcji mechanizmy hormonalne które decydują o tym co się dalej dzieje. Głównie dyryguje tym insulina i wrażliwość na nią w różnych tkankach. Jeżeli poziom insuliny jest wysoki - bo wrażliwość na insuline jest słaba, do akcji przystępują enzymy(LPL) które powodują odkładania nadmiaru energii w tkance tłuszczowej. A sama insulina jednocześnie [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-27 14:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)