SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uczucie

  • Dieta tluszczowa na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lepszej pory niż z samego ranna, na czczo. Tłuszcz trawi się długo i cięzko czasem po południu trzaskać trening, szczególnie na początku diety, przynajmniej ja miałam takie uczucie dyskomfortu za każdym razem. Musisz sprawdzić na sobie i dostosować to indywidualnie Jak zwiekszysc liczbe kalori nie dodajac posilku, do ktorego co by mozna było [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2013-04-03 01:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc pilne

    Post
    Doping

    zaczolem czuc dziwne uczucie pod prawym zebrem no a jakies efekty pozytywne sa?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2009-07-10 00:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robiłam na 3tys. kcal, po czym redu zaczęłam od razu od 2300kcal. Obecnie jem ok. 1850kcal, ale mam nisko tłuszcz więc może to jest przyczyną hormonalnych zawirowań? Plus uczucie zimna, co zaczyna być coraz bardziej dokuczliwe bo w końcu i aura na dworze się zmienia (w czasie upałów było to całkiem przydatne :-P). Za tydzień jadę do Polski na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3206 Data: 2015-09-19 20:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczerze probowalem tzn przymiezalem sie raz w bica 0,5 i po sek jak to probowalem wbijac minimalnym nakuciu wyjalem bardzo dziwne uczucie jakies -nie planuje nigdy bica ani trica ;] ze wzgledow bezpieczenstwa

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8732 Data: 2007-04-19 02:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb Nite

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najnizej. Prz takim %BF ladowanie co 7 dni w teorii. Jak to ma byc koncowka redukcji mozesz probowac vlcd przez 2-3 tygodnie. A jeszcze co do treningow i pompy na ~30g ww - zalezy od osoby. Ja lubie niskie wegle i uczucie pompy zalezy u mnie glownie od treningu i pompa jest nawet ez wegli. Zmieniony przez - booolooo w dniu 2014-08-27 08:47:56

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2014-08-27 08:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choruję przez wino?

    Post
    Doping

    Jakis syf jest w tym winie i organizm broni się gorączką przed nim, stąd uczucie choroby.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2010-04-29 08:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 90kg 186cm do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w kółko nie jeść tylko tej jaglanej. Jaglana, pół torby to bardzo mało objętościowo. Jeżeli nie jesz do tego warzyw to nie najesz się za chiny. dobrze jakbyś tłuszcz podbił - wtedy będziesz miał to uczucie sytości. Zamiast smażyć kurę na oliwie weź ją ugotuj i dorzuć sobie do któregoś posiłku orzechy, np. awokado lub rybę zamiast białego mięsa.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2016-09-12 10:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] no chyba ze bedzie to krem typu niveasoft,najbardziej wysusza skore rak,plecy,klata(tak u mnie)a malo skora twarzy -tej staralem sie nie smarowac po prysznicu chyba,ze uczucie sciagnietej skory ma mordzie bylo naprawde max wtedy jakis kremik poszedl lekko typu niv soft dobra pozdro i uciekam sie depilowac dalej a po blancie nie bedzie to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8483 Data: 2009-05-06 23:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowie

    Post
    Doping

    [...] kvrewski wirus który atakuje oskrzela i powoduje zapalenie krtani.Trzeba uwazac bo potrafi trzymac nawet 3 tygodnie.Jak wyzej i pilnuj sie a jak bedzie goraczka i bedzie sie nasilał kaszel oraz uczucie drapania w gardle takie cosik ajakby Ci cos utkneło w krtani np okruszek chleba, drobinka kawy i nie mógłbys tego wykasłać - idz do lekarza.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2013-03-01 09:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam cos z lewym kolanem, takie dziwne uczucie jakby ta rzepka czy jak to sie to nazywa miala wyskoczyc a maszyn niestety nie mam bo ma piwniczana silkie (za WIELKA POMOC WIELKIE DZIEKI) jestes spoko koles zaraz wydrukuje twoje poprawki i zaczne stosowac jeszcze raz dzieki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2005-06-24 17:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa na redukcji areoby

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wstaje rano przed 6 godziną zaczynam bieg około 7 posiłek dopiero jem po 8 godzinie więc jestem głodny. Bananem zatykam trochę uczucie głodu no i mam wrażenie, że lepiej mi się biegnie mam więcej siły. Zastanawiam się właśnie czy nie lepiej brać kreatynę zamiast banana tylko czy to mi coś da i czy pozytywnie wpłynie na redukcję?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6231 Data: 2017-05-17 20:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sfd dieta na mase 65

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] niedobry. Dieta musi być urozmaicona, ta jest mocno monotonna. Pomijam aspekt smakowitości tak przedstawionych posiłków. Ja nie zjadłbym twarogu z oliwą. nie wiem też jak zniesiesz tak dużą ilośc błonnika zbozowego (czy nie pojawią się gazy i uczucie cięzkośći) podaj jak możesz zapotrzebowanie kaloryczne i ilość w/b/t - a odniosę się szerzej.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2011-08-23 22:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z therma i hmb - pomocy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    narazie jestem na 2 tabsach i zadnego kopa nie czuje, jutro siegne jush po 3 tabsy ps. mozecie sprecyzowac jakie jest uczucie jak dostaniesz tego kopa?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2002-06-07 23:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaden z tych produktów nie nadaje się na rower popwoduje puchnięcie nóg co czuje się jak ociążałość i złą koordynację mięśniową ciężko to opisać bo uczucię jest dosyć charakterystyczne jest wiele suplementów które nadają się na poczatek sezonu ja w cyklu przygotowawczym stawiam w pierwszej kolejności na BCAA + ALC w cyklu objętosciowym, puzniej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2007-01-19 20:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może potrwać parę dni. Bardziej czujesz to w mięśniu, czy pod skórą? Moim zdaniem wygląda to raczej na to, że część oleju podałeś podskórnie i stąd masz charakterystyczne uczucie w tej opuchniętej ręce jakby przelewała się tam woda. Jak masz stan zapalny to okłady z lodu są raczej kiepskim pomysłem, podwyższona temperatura to mechanizm obronny [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2017-04-03 16:55:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Potliwość po słodkim i ostrym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , dziewczyna ( żona obecnie) zawsze się smiała bo jak jedliśmy coś ostrego to po 5-10 minutach całe czoło i policzki głównie pod oczami były zroszone kropelkami wody + uczucie ciepła , jak szybko się pojawiało tak szybko mijało , Samopoczucie wtedy normalne choc pamiętam ze zawsze jak jadłem byle jak to miałem odbijania , bekania , gazy i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6128 Data: 2017-05-05 14:05:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Potliwość po słodkim i ostrym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może to alergia na mleko? W białej czekoladzie jest dużo mleka. Uczucie gorąca po kontakcie z jakimś pokarmem może być objawem reakcji alergicznej, zapalnej... E476 dodawany do czekolad, może też wywoływać reakcje alergiczne - możesz sprawdzić , porównując efekt raz po zjedzeniu białej czekolady z E476, a drugim razem bez niego. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6128 Data: 2017-05-07 13:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie V kości śródręcza :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zacząć się zrastać . Mówił że wygląda dobrze , na zdjęciu z jednej perspektywy położonej płasko dłoni kości są równiutkie zaś lekkp pod pionem jest malutka krzywizna . Ruszając palcami w gipsie nie czuje bólu , jedynie takie nieswoje uczucie w miejscu złamania . Boję się że kość nie da rady się zrosnąć , że pęknie znowu jak bd trenował :(

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2015-01-10 17:44:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Coca cola light itp.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rzeczywisćie więkzość słodzików stymuluje wydzielanie insuliny - doczytałenm cholera sporo tego piję i już wiem ską sie bierze uczucie głodu po litrze coli light...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5377 Data: 2008-04-10 20:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi w saunie na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chorujesz na cos ? Przyjmujesz jakies leki ? Czy moze niewiesz ze chirujesz na klaustrofobie ? Od zawsze takie uczucie w zamknietym pomieszczeniu ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2018-03-10 15:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)