Witam Możecie coś polecieć coś na skrzypiące stawy ?? Bo od dłuższego czasu skrzypią mi kolana i kość nasadowa ramieniowa i nasada kości udowej. Np. Kiedy robię cwiczenie unoszenie nóg w podporze to kiedy je opuszczam czuję i słyszę głośnie szczelanie kośći. Uczucie jakby mi te kości trochę "wszysły" z nasady i wchodziły i stąd chyba to [...]
Cześć, Ćwicze wieczorem( aerobik, w domu stepper), kiedy jestem zmeczona (innej możliwości nie mam). Często w czasie ćwiczeń puchnę - widać to szczególnie na dłoniach, które są wręcz nabrzmiałe. Bardzo nieprzyjemne uczucie. Mam wrażenie, że puchnę zamiast się pocić. Czy coś jest nie tak? Pozdrawiam mamajul
Witam jestem na cyklu enan i deca często zdarza mi się że mam mrowienie w rękach takie dziwne uczucie z czego to może być czy to normalne no i już niemam ale miałem drętwienie rąk w nocy pewnie wiecie o co chodzi dotykasz ręki a tego nie czujesz... jakby krew nie dochodziła. Ok to na tyle Pozdrawiam
[...] się zregenerowały. Pływam średnio po 30min. Masa ciała 91kg wzrost 185 wiek 22. Stosuje dietę którą udało mi sie ułożyć z pomoca kolegi, czuje się dobrze jednak mam lekkie uczucie skrętów w brzuchu pewnie przez to że jak dotąd odzywiałem sie bardzo nie dobrze. Prosze Was o ocenke mojej diety ;) [...]
[...] Lewa noga boli jakby w srodku nie powierzchniowo i pod kolanem. Nie bylo zadnego urazu.Noga ma normalny kolor choc jest troche spuchnieta i twarda. Nie moge spac dreszcze i uczucie zimna. Zadne leki przeciwbolowe nie dzialaja(ketonal,nurofen,opokan) Dodatkowo oslabienie i ogolne rozbicie.Rozruch nogi po kilkuminutowym spoczynku to dramat. Za [...]
[...] mógłby mi ktoś wyjaśnić jak sie ma woda do odchudzania? Dlaczego trzeba wlewać w siebie takie ilości 2-3 litry? Wiem, ze oczyszcza organizm z toksyn,wiem, ze zabija chwilowo uczucie głodu ale co jeszcze daje pochłanianie takiej ilości wody? czy pijąc wiecej chudnę szybciej? Bo ja niestety nie mam duzego pragnienia, wystarczą mi 3-4 szklanki [...]
[...] owsianka? Śniadanie może mieć różną formułę, niemniej decydując się na określony dobór pokarmów warto wziąć pod uwagę nie tylko ich wartość odżywcza, ale również wpływ na uczucie głodu, zwłaszcza jeśli chcemy pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Okazuje się, że jaja należą do pokarmów o wysokim indeksie sytości, dzięki czemu po ich [...]
Witam, jestem ok miesiac na cyklu dzis polecial 17 strzal, propa solo 100e2d, samopoczucie jak najbardziej ok, uczucie nabicia, pompa, sila, libido ogolnie w gore. Od tygodnia wrzucilem jeszcze HCG 250ui e3d. Zrobilem dzis kontrole badania, testosteronu, estradiolu, prolaktyny, dodam ze zawsze estro i prolke mialem bardziej w gornych widelkach, [...]
Witam, od 4 dni nie moge dojsc do siebie, lykam fervex, gripex (noc), ascorutical forte, czosnek w kapsulkach, i nic. Objawy to uczucie zmeczenia, ciagly oblewajacy pot (mimo ze w mieszkaniu jest niska temperatura), kaszel mokry, dzisiaj sie zaczal bol miesni. A ja chce isc na trening!!! Czy to ta grypa dziadoska mnie dopadla czy lepiej isc [...]
Witam, zgłosiłem się do lekarza ponieważ miałem niskie ciśnienie rozkurczowe i oprócz tego przy wysiłku takim jak bieganie czy jazda na rowerze przy większym zmęczeniu uczucie dziwnego uderzenia serca na wdechu... lekarz zrobił mi EKG oraz osłuchał, EKG wyszło okej, podczas osłuchiwania mówił ,że słychać jakieś tam szmery... dzisiaj miałem robione [...]
Od pewnego czasu czuję smak słodki w ustach jest to uczucie nie do zniesienia.Nie jem słodyczy.Męczy mnie to i źle się czuję. Miewam bóle brzucha jajników i nie kiedy gorączkę. Nie wiem co jest przyczyną takiego smaku. Po za tym na języku jest przebarwienie ciemne i nalot.
[...] (ból w skroniach) otóż gdy wróciłem do domu to po przespaniu się, zaczęła strasznie boleć mnie głowa, a dzisiaj doszły do tego bóle węzłów, opuchnięte oczy i takie dziwne uczucie w gardle jakbym miał jakąś gule w przełyku i strasznie boli mnie przy przełykaniu nawet samych płynów, nie piecze jak przy anginie tylko boli. Proszę o porady, [...]
[...] mnie całego i wyszło że mam jakiś przykurcz uda i mięsni czworobocznych coś takiego kazał mi ćwiczenia wykonywać pokazał mi dwa. Znacie jakieś ćwiczenia na to żeby te przykurcze zniknęły .Bardzo był bym wdzięczny . Czy te przykurcze spowalniają wzrost nóg? bo mam 15lat i rosnę a jakieś uczucie mam że mam krótkie nogi . Proszę o odpowiedzi
Witam. mam dziwny problem z lewym kolanem. Między innymi wydaje mi się jakby było ciągle słabsze od tego prawego. Takie dziwne uczucie mam.. Przy przysiadach jeżeli zdarzy mi się lekko wyjść palcami poza stopy to pierwsze od razu odczuwa to właśnie to lewe kolano. Przy innych ćwiczeniach tego nie odczuwam. Może jest to związane z tym że czasami [...]
[...] co 3 dni kazdy. Dzisiaj powinienen walnac 5 ale zrezygnowalem poniewaz mam objawy gino.(od czwartku) To znaczy prawy sutek mnie boli, nie swedzi ale za to mam takie dziwne uczucie. Tak jakbym mial caly czas cos przyklejonego do niego. Sutek nie powiekszony, guzkow tez nie wyczuwam. Nolvadex bede mial dopiero w poniedzialek. Niewiem tez czy od [...]
mam taki problem jak robiłem pompi na kostkach i wstawałem i dotykałem 2 kostki to miałem uczucie jagby chrząszczała po paru dniu odpoczynku zrobiła sie normalnie porobiłem wiec znów pomki na kostAch i poszełdem obic odrazu worek i niec szczególengo si enie działo ale na drugi dzien mi spuchła ta kostka i dotykam jej i ruszam reka to mi ona boli [...]
Witam, problem jest taki, że jak jestem choć trochę pochylony do przodu do podczas prostowania nóg w lewym kolanie coś strzela. Nie boli ani trochę ale jest to dziwne uczucie. Co ciekawe, jeśli jestem wyprostowany nie ma takiego problemu. Wiecie może o co chodzi, jaka jest tego przyczyna i czy wybierać się z taką "błahostką" do lekarza? Może na [...]
[...] pod swój cel dietę z cateringu dietetycznego (jest ona dobrze zbilansowana) oraz jest pod okiem trenera personalnego. Ma 33 lata i jest zdrowy. W 3 miesiące przytył 6kg (masa mięśniowa) i wszystko byłoby ok, gdyby nie uczucie ociężałości i wzdęty brzuch. Wcześniej nigdy nie miał tego problemu. Czy to normalne? co można zrobić, żeby tego uniknąć?
Witam jakis czas temu podczas robienia dipow poczułem w okolicach mostka uczucie jakby coś mi się tam zerwało po czym zaczęło mnie strasznie boleć, ale żadnych rumieńca nie widziałem w tym miejscu. Następnego dnia zauważyłem, że na jednej piersi jest takie wgłębienie, a wcześniej tego nie widziałem. Czy jest możliwość, że zerwałem mięsień czy [...]
[...] od dwóch tygodni taki cykl dieta wszystko dopięte odżywki witaminy osłonki to chyba 3 cykl w postach powinno być rozpisane jakie to cykle i diety itp Nawiązując do pytania mieliście uczucie ciepła i mrowienia ciała ale tylko przed snem ! cały dzień młody bóg jest chęć drażliwość energia , właśnie takie coś przed snem miał ktoś takie coś l?