uczucie

bij propa!! w kibelku szybki strzał co 2 dni sprzecik w kieszen na dworze do kosza na poczatku moze bolec(mnie bolaly pierwsze 4 strzaly) ja strzelalem po barkach i na przemian i pierwsze kilka nocy nieprzespane a potem tylko to uczucie WSZECHMOCNOSCI

JA tam nie pamietam Gainera zmoesz dac przed treningiem jakies 30-40min, tak zeby nie przeszkadzalo ci uczucie 'sytosci' podczas cwiczen. Mozesz ale nie musisz dawac zaraz,po treningu a nastepnie jak wrocisz do domu normalny posilek potreningowy. Pozdrawiam

[...] Wiecznie tylko kompleksy jak ty, a teraz jest non stop w depresji ze jest gruba i stosuje diety typu głodówki, wpieprzanie marchewek itd. Ja moze nie jestem jakos szczegolnie zbudowany, ale cwicząc na wfie kocham spocony brzuch i uczucie ze jednak cos robie dla swego ciała. Żeby nie ginekomastia to na basen tez pewnie bym sie zapisał

[...] musisz ostro zapieprzać. W tym sporcie nie możesz liczyć na pomoc kumpli. Sam pragniesz go tak bardzo, że spala cię to od środka. Ale gdy wreszcie trafisz na szczyt, to uczucie jest niesamowite. Jak powiedział Arnold w ?Pumping Iron? to jest jak orgazm. Nie jesteś baseballistą czy piłkarzem, musisz mieć swoją osobistą motywację. Gdy masz [...]

Witam,piszę znów bo zastosowałem się do wszystkich zaleceń i nie ma żadnej poprawy;(.Ból kręgosłupa jest nawet gorszy plus ciągle mam zimne ręce i dłonie...niedługo znowu idę do lekarza.Do sportu wróciłem nie dawno bo naprawdę gdy biega czuję się lepiej,siedząc w domu mam uczucie niedotlenienia,ciągle muszę wyglądać przez okno...

Dzięki postaram się nadrobić zaległości. Ostatnio widze spory przypływ siły. Co do wagi to między 67-68. Zmierzyłem niedawno bicka to z 31 podrusł do 32 a klatka z 95 do 98 ;] Miłe uczucie :P Zmieniony przez - adrian0026 w dniu 2011-03-02 18:20:10

Co rozumiesz przez przykładowy dzień? Dietę? Łatwo powiedzieć, ciężko się nie stresować kiedy widzi się że większość efektów które wypracowałem idzie się walić. To nie jest fajne uczucie :P

[...] min\godz dobre jedzonku - jakiś ryż i kurczaczek..... Dodam,że zalezy mi tez na zbudowaniu masy mięśniowej ale uwzględniajac spadek tłuszczu :-) Oczywiscie korytko przycięte. Proszę o jakieś sugestie. Dodam,że łapki bolą po treningu....ale to bardzo fajne uczucie :-) Zastanawiałem się nad jakaś kompleksową odzywką potreningową...tylko jaką?

[...] a jak Ty się suplami odżywiasz to już twoja sprawa... Widać tu brak wiedzy skoro piszesz o powstrzymaniu łaknienia... Jedząc 7 posiłków dziennie co 3h raczej nie występuje uczucie głodu! Z tym że wiesz co to odżywki to że nie musze Cie uświadamiać to fakt, ale wiedze na ich temat masz słaba i nie masz co pisać że wiesz co to są odżywki, skoro [...]

z Activlab-u Whey Protein całkiem przydatne na redukcji ze względu na konsystencję(miło zaspokaja uczucie głodu)

[...] chińskiej Zresztą głośno było ostatnio o chorobie zwanej Syndromem chińskiej restauracji, związanej właśnie nadmiernym spożyciem glutaminianu sodu. Klasyczne objawy zawroty głowy, problemy z sercem, a nawet uczucie niepokoju (ponoć silnie działa na cały układ nerwowy). Jak jesz chipsy, czasem trudno aż się od nich oderwać... zgadnij dlaczego

Jeśli wszystko pod kontrolą to ok ;-) Ale dodam, że uczucie sytości nie jest żadnym wyznacznikiem. Moja kobieta swego czasu była najedzona spożywając może 300-500kcal dziennie. Czy to znaczy o tym, że spełniła swoje zapotrzebowanie ?

Jeśli wszystko pod kontrolą to ok ;-) Ale dodam, że uczucie sytości nie jest żadnym wyznacznikiem. Moja kobieta swego czasu była najedzona spożywając może 300-500kcal dziennie. Czy to znaczy o tym, że spełniła swoje zapotrzebowanie ? W tym wypadku, nie spełniała swojego zapotrzebowania. Ale, jeśli masując na 2400 kcal, waga rośnie ciągle do góry, [...]

I też ciężko mi będzie stwierdzić jak 1 próbka mi zaszkodzi, bo potem jakiś czas zanim mi to zaniknie, te uczucie, więc chciałbym od razu takie, które mi nie przysporzy dyskomfortu na żołądku.

I też ciężko mi będzie stwierdzić jak 1 próbka mi zaszkodzi, bo potem jakiś czas zanim mi to zaniknie, te uczucie, więc chciałbym od razu takie, które mi nie przysporzy dyskomfortu na żołądku. trzymać Cię długo nie będzie,a przecież chyba nie chcesz kilku próbek testowac jednego dnia,bo test będzie niewiarygodny. A takie które od razu nie [...]

[...] sa sidy cloma. na treningu czesto robi sie slabo. myslalem ze to chwilowe ale odpoczynek kilku dniowy nie pomogl bo dalej mroczki przed oczami, bardzo duza potliwosc i uczucie ze zaraz odlece. od dlugiego czasu robie treningi bez posilku przed i nie sadze by to mialo wplyw. czy to normalne? Zmieniony przez - cantona4 w dniu 2017-06-06 [...]

Coś chyba skumałeś czaczę Arci! Nie przerywaj cyklu - zmniejsz dawki - chłopie czujesz ból w klacie a to znak, że organizm za szybko rośnie - dasz radę zawiązać buta - masz uczucie, że nie możesz złapać oddechu przy wiązaniu i musisz się wyprostować i wziąść głęboki oddech, he he he och Wy sterydziaki!!! Za duże dawki, a później problemy.

[...] w swoim organiźmie OBJAWY ZAKWASZENIA 1. Przewód pokarmowy MAM TO Ostre lub przewlekłe stany zapalne błony śluzowej żołądka, grzybica jelit, zaparcia, problemy trawienne, uczucie pełności, wzdęcia, schorzenia pęcherzyka żółciowego. 2. Mięśnie - stawy MAM TO Dna moczanowa (kwas moczowy), bóle mięśni (kwas mlekowy), uszkodzenia dysków [...]

Po 3 porcjach No-Xploda to ma się uczucie jakby się chciało eksplodować od srodka!!! Siła i pompa okrutna! Tylko trzeba uważać żeby nie brać go o późnej porze dnia (po 18-tej bo pobudza strasznie i trzyma tak długo że normalnie ciężko wogóle zasnąć!!), działa zarówno na ciało i umysł, także radziłbym wybadać na sobie jak najlepiej brać - czy [...]

No, to jakiś czas minął i zgodnie z obietnicą skrobię co i jak. Po połączeniu brzuszków, ławki rzymskiej i zwisów, bóle przeszły Mam wprawdzie uczucie tzw. "zesztywnienia" kręgosłupa jeżeli np. za długo siedzę za kółkiem, ale w porównaniu z tym co miałem wcześiej to pikuś. Raz jeszcze dzięki