uczucie

[...] klatę będę mógł jakoś mocniej pocisnąć, to już i te nadzieje przepadły. Nawet przy wyciskaniu sztangi plecy dawały o sobie znać. Może nawet nie był to tyle wielki ból, co uczucie, jakby cały kręgosłup miał zaraz pyerdolnąć... Potem zrobiłem dipsy Girondy, skończyłem na dowieszonych 40kg, i tu niby w miarę spoko, ale czułem, że jeszcze max 10kg [...]

A no cieszą, i jest aż dziwnie, po ponad roku w końcu nie czuć bólu na treningu. Nie wiem ile to potrwa, ale to cudowne uczucie :-)

każdy środek ma swoje skutku uboczne - jednym z w/w jest łatwe uczucie zmęczenia mięśni szkieletowych - jeśli masz to sprawdzone i nie występuje to u Ciebie, to znaczy, że same plusy.

A spróbuj wymienić Wpc na izolat. Mi to mega dużo dało. Zawsze po Wpc miałem uczucie pełności przez laktozę, a na izolacje jest idealnie

Ale to ja też tak Przemek mam z tymi paskami, uczucie jakby sztanga latała do przodu tyłu %-) to nie kwestia słabego brzucha na pewno, bo core mam mocny. Raczej bym powiedział że nie sa spiete plecy, klata wypieta, lokcie pod sztanga itd i dlatego nie ma sztywności/kontroli, ogólnie pozycja z dvpy :-D no ale np Zagor tak robi i mu pasuje Zmieniony [...]

[...] się to na moim ogólnym stanie, bo podczas aerobów myslałem że zemdleję :-P Ciemno przed oczami się zrobiło na kilkanaście sekund, i totalny bezwład całego ciała. Dziwne uczucie, aż się lekko przestraszyłem. Ale co do samego treningu - na suwnicy znowu +10kg, i na dodatek po 1 powtórzeniu wiecej w obu regresach. Dalej było odpychanie leżąc, [...]

Ja jedynie przy pierwszej styczności z trenem miałem problemy ze snem. Teraz nawet na 150 mg e2d spałem jak dziecko. Jedynie to ciagle uczucie wk***ienia dawało się we znaki %-) Coś mnie wkurzało ale nie wiem co. Ten obrazek pięknie to obrazuje %-) /SFD/2021/1/14/9c00c5af0ecd4aa9adc3cf19b78c36c6.jpg

Dzisiaj z rana już poszło 10mg mk, i już apetyt dużo lepszy. Nie aż tak jak wczoraj, ale znowu jedzenie wchodzi lekko. Fajne uczucie :-) Ale co ciekawe, wczoraj mimo dużej ilości ww nie miałem totalnie żadnych problemów z trawieniem. Tyle że białka było 200g zamiast 250. Ostatnio też o tym z Krzychem gadałem, że on też bardzo uciął białko. [...]

Bezsilność to strasznie przykre uczucie. Też aktualnie jestem w sytuacji, gdzie ogarnia mnie bezsilność i brak pomysłu "co zrobić by było lepiej" :/

[...] glukozy i fruktozy. Grupa skrobi Skrobia - główny materiał zapasowy roślin. Dostarcza prawie 25% całkowitej dziennej energii. Żywność zawierająca skrobię daje uczucie sytości i na długo redukuje uczucie głodu. Budowa ziarn skrobiowych jest różnorodna i charakterystyczna dla poszczególnych roślin, Inulina - występuje w bulwach [...]

[...] dynamicznie. Kończę na 110, za 2min wchodzę na pomost. Duszę się od magnezji, talku i pewnie szlugów %-) #1 opener 1YSL (dla kumatych), czyli 117,5kg. Wchodzi gładko, ale uczucie jakbym miała tam ze 2 paki. Analizuję nagranie i widzę, że pomimo samopoczucia, zapas jest i to duży. #2 122,5kg no lift #-P tutaj się zawiodłam na sobie. weszło [...]

[...] dla mnie to nawet jednorazówka starczy, masz opis mach 3 Ostrza wymienne do maszynki do golenia dla mężczyzn Gillette Mach3 zapewniają dokładne golenie bez podrażnień oraz uczucie lepszego golenia nawet po 10 użyciach niż nową maszynką jednorazową za pierwszym razem*. Każdy wkład zawiera 3 ostrza DuraComfort, które zapewniają komfort golenia [...]

[...] ale tempo wciąż trzymane, pilnować tylko żeby oczy wędrowały nad drążek, za tydz r8: cc, 5, 7, 10, 12 kg x max 2. MC - 60 kg x 12 lajt, 80 kg x 12 też lajt, po serii uczucie spięcia środka pleców, 100 kg x 12 to już sprawiło trochę problemu przy tak dużym zakresie powt, 120 kg x 10 bardzo dobre czucie, ew można spinać łopatki w górze [...]

[...] bardzo często zdarza się, że po okresie silnej hipoglikemii może nastąpić nagłe, niespodziewane podwyższenie stężenia cukru we krwi, co najczęściej objawia się wzmożonym uczuciem pragnienia oraz nasiloną diurezą. Osoby stosujące insulinę w celach dopingujących powinny posiadać podstawowe wiadomości na temat mechanizmów powodujących [...]

[...] w górnych partiach ciała i.... zaczęłam nawet robić pompki :))) Co dla mnie od czasu zakończenia treningów karate było wielkim wyzwaniem :) A jeśli chodzi o Dyma Burna, to decydującym czynnikiem wpływającym na jego zakup było przekonanie, że doda mi siły, powera, bede mogła więcej zdziałać na treningach, a nie to, ze wstrzyma uczucie głodu.

[...] http://dorisk.gbzl.pl/foty/305.jpeg 2. 80 g makaron razowy, 110 g filet z kurczaka, kapusta kiszona, cukinia, ketchup http://dorisk.gbzl.pl/foty/307.jpeg 3. J.W 4. J.W 5. 25 g kazeina, 20 g orzechy włoskie ZAKWASY na nogach i pupie nie dają nadal o sobie zapomnieć - chciałabym, żeby takie uczucie mi towarzyszyło kiedyś po treningu barków :D

[...] w nocy do WC poczułam, że jednak tego dnia sobie odpuszczę. Zmieniony trening pleców robiony w czwartek został jak widać od razu wyczuwalny ;) No i bardzo dobrze - lubię to uczucie. Wykorzystałam jednak czas i wybrałam się do kosmetyczki. Zdecydowałam się na zabieg oczyszczania manualnego, który został mi zaproponowany już jakiś czas temu. [...]

[...] z takimi 2 letnimi chłopcami i wie z czego może się on najbardziej ucieszyć? Niestety w tym roku pierwszy raz uczestniczę w tego typu akcji aczkolwiek jest to takie cudowne uczucie, że chciałabym w kolejnych latach powtarzać to systematycznie. Poniżej wstępna fotka paczki http://dorisk.gbzl.pl/foty/50B.JPG Dziś dzień treningowy - wpadły plecy. [...]

[...] A Ty nie robiłaś na końcówce redukcji treningu obwodowego? Aga - Ja do tej pory go nie dorzucałam aczkolwiek wiem, że to był błąd ;) Elexyzyf - Nie czaruj bo czarodziejem zostaniesz%-) Mizer - Po śniadaniu ewentualnie po 2 posiłku. Zależy kiedy. Tak czy inaczej bez T około treningowo na pewno. Laura - U mnie ostatnio to samo uczucie }:-(

[...] godzinie. Niestety ten fakt dekoncentruje niesamowicie. Po pizzy oznaczanie szło jak szalone }:-(}:-(}:-( O niezwykle przyjemnym śnie nie wspomnę. Dziś rano obudziłam się z zakwasem na pupci - noo takie uczucie lubię 8-) Siadasz na tron i... czujesz, że trenujesz}:-( Miłego dnia wszystkim ! Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2015-04-29 12:52:45