[...] chodzone z hantlami syzyfki uginanie siedzac uginanie lezac wspiecia siedzac sauna 12 min Bieda. Na 100 kg po 3 repie odlozylem sztange, nie bylo sensu. Totalny brak mocy i uczucie *zniszczenia* w srodku, widac cos mnie chce brac ale sie zdecydowac nie moze. Zdjalem do 80 kg i potem 60 kg i zrobilem regresy do upadku. Wykroki mnie juz calkiem [...]
[...] najbardziej mi rosnie sila w regresach. Zatrzymalem sie na tych 100 kg nieszczesnych, ale w regresach systematycznie rosnie liczba repow, a to powoduje coraz wieksza pompe i uczucie rozrywania. Po ostatnim regresie tak sie zlalem potem, ze kapalo ze mnie. Na a po wykrokach poszedlem na chwile postac nad kiblem bo makaron szukal wyjscia}:-( Na [...]
kotlety jako dodatek ok owoce w nadmiarze podnosza cukier, wyrzut insy, uczucie glodu itd. przepis na chleb gdzies tutaj http://www.sfd.pl/Przepisy_niskoww-t98303.html a tu zdjecie mojego http://f2.sfd.pl/sb.asp?w=650&p=1/images2006/20060329153613.jpg
[...] piana w ogóle nie przeszkadza, nawet ją lubię, nie ma grudek, nie pachnie brzydko jedynie co to po dłuższym czasie wcinania ostrowii miałem problemy z żołądkiem - wzdęcia, uczucie nadmiernego wypełnienia, ale poradziłem sobie z tym w taki sposób, że na jakiś czas odstawiłem ostrowię zastępując ją firmowym białkiem, problemy zniknęły i teraz jak [...]
[...] zrobiłem tylko ćwiczenia na czwórki. Drugą "sesję" zacząłem od "rozgrzania" znowu czwórek (dla lepszej pompy nóg). Zrobiłem prostowanie nóg na maszynie siedząc. Zaj**iste uczucie. Nie wiem czemu nie robiłem tego wcześniej ;-) Mam wreszcie plan zajęć na uczelnię. Wyszło całkiem fajnie. Zajęcia mam tylko przez 3 dni ;-D W sumie lepiej [...]
[...] 5 treningów w tygodniu bedzie ok, to nawet duża aktywność Ogólnie to wyliczałaś swoje zapotrzebowanie? Pamiętaj, że z dietą nie możesz się męczyć, jedz tak aby ci odpowiadało, nie wmuszaj w siebie posiłków. uczucie bycia grubaskiem to często sprawa psychiki, szczególnie u kobiet, najlepiej daj fote aby sprawdzić czy jest co redukow
Polatane, zauważyłem lekkie obniżenie tętna przy tym tempie/dystansie w ciągu ostatnich dwóch tygodni, ponadto kiedy zwolnię do 5:00 min/km mam podobne wrażenie spokoju jak jeszcze miesiąc temu przy 6:00 min/km, fajne uczucie. /SFD/2017/10/3/b7c704e4787c4bcbbd15248f7f17b5de.jpg
[...] się pani doktor czy przy z.w.robaczkowego występuje biegunka. Jej odpowiedz: TAK. Zapisała mi Nolicin, Tribux, Nutrolin B. Ogólnie ból brzucha ustąpił-jeszcze jest takie uczucie jakby były nagromadzone gazy. a bóle od czasu do czasu (ale praktycznie żadne) odczuwam (po laicku- w prawej dolnej części brzucha), ale to raczej od tego co mi [...]
[...] od pol roku niegram bo mam zerwany acl w prawym kolanie zaraz operacja a Lewa noga ktora tak mnie bolala caly czas poprostu przestala bolec :] wiec w tej sytuacji pomogl czas. Czasami zbiera sie plyn pod kolanem co imituje uczucie bolu. Idz do lekarza niech cie skieruje do porzadnego Fizjo, on ci ,, wymaca " O co chodzi i poda diagnoze :)
[...] sobie nieciekawa pozycje i wciaz pakuje mi nozki w przepone i pod zebra, co odczuwam jakby mnie kto nozem dzgal Z nieprzyjemnych rzeczy to jeszcze zgaga. Bleee, obrzydliwe uczucie. Pocieszam sie, ze zostalo mi jeszcze "tylko" 90 dni od dzisiaj Poza tym mlody wojownik kopie, boksuje i nie wiadomo co tam jeszcze wyprawia az caly brzuch [...]
[...] a lozyska, moja corka to nie chciale paszczenki otworzyc. A skurcze poporodowe sa gorsze w nastepnych ciazach, nie wiem czemu, po urodzeniu corki raczej spoko, lekkie uczucie, ale przykarmieniu syna zwijalam sie z bolu 2 noce, pozniej sie uspokoilo. Nie licz Martucca, ze tak latwo ci sie karmienie ulozy na poczatek, od razu ostrzegam, ze [...]
[...] o kolor spodenek dla dzieci na srodku sklepu:) ja poki co rosne do przodu, mam juz i lozeczko i stanowisko do przewijania, za pare dni ide z tesciowa na zakupy dokanczajace pokoj dla malej:) a co do daty - nie sadze, zeby malej udalo sie przeskoczyc nowy rok, mam uczucie ze z jej ruchliwosci i ciekawoscia bede ja miala duuzo przed terminem;)
[...] i: -miałem blokade w łopatce którą "usunął" -dał mi cwiczenia na równoległoboczny i zębaty i mam je robic w DNT -pooglądał technike w siadach i mc i dał wskazówki A więc teraz pora to zai mplementowac!! Swoją drogą fajne uczucie bez tej blokady w łopatce tak jakoś.... luźniej ;-) Micha: /SFD/Images/2016/7/11/30a0d423926b4f6ca2a6384b6b810e0b.jpg
[...] bo podobno przy niskim bf zanika. Jak to nic nie da biorę się za siebie i idę do endo. Tylko zauważyłem że większość mówi że ma piersi jak kobiety a ja tylko sutki :/ Po cukrach prostych mam uczucie że się jakby sutki puchlną a przy zmiane temp z zimnej na ciepło normalne w miarę. ;/ Zmieniony przez - xplode07 w dniu 2009-08-09 20:03:52
a ja mam takie pytanie... co moze byc zemna nie tak gdy cwicze przedramiona a po chwili odczuwam jakby motyle w zołądku... albo jak by mi coś na nim siadło wewnątrz... to tez jakby uczucie głodu ale niezupełnie. Pozdrawiam
1.Zaprzyjaźnij sie z bólem, a juz nigdy nie będziesz samotny” 2. "Ból to tylko chwila, uczucie i duma zwycięstwa trwa wiecznie" 3."Pokonując swe słabości, pokonujesz samego diabła. Anielska moc tkwi w Tobie"
[...] ziemniaków, chciałem wrzucić ryż, dzięki czemu nie musiałbym nadrobić tego MassUp'em. Dzisiaj dzień bez treningu, wczoraj był i dzisiaj ładnie czuje całe ciało, świetne uczucie po takim czasie. Dzisiaj jeszcze wrzucę zdjęcia, i pomiary Any questions %-)? @EDIT DODAJE JAK NA RAZIE 3 FOTY. http://www.iv.pl/images/73224761521571890795.png [...]