uczucie

[...] go stosowac czolowi zawodowy kulturysci. Poprawa wytrzymalosci (oczywiste), ale rowniez i poprawa regeneracji + ulepszone odzywianie miesni szkieletowych, znaczne lepsze uczucie pompy (bardziej niz na anapolonie !!), poprawa uzylenia. Wedlug mnie, jeszcze duzo o tym srodku usluszymy. Oczywiscie stosowac to bez robienia regularnych badan krwi [...]

[...] Pojawił się ból w prawej pachwinie. 2 lata temu była kontuzja (entezopatia przywodzicieli z naciągnięciem rotatorów wewnętrznych - przeciążenie bieganiem). Podobne uczucie gorąca. Posmaruję żelem narazie. Przysiad z nogami szeroko zamienię na zwykły tylni. Spróbuję nie nadwyrężać zanadto tego. Uświadomiłam sobie tak naprawdę jeszcze [...]

[...] piła landrynki D(N)T - 13.05.2016 - Bieganie Nie ma (jeszcze) bardzo dużych domsów, na plecach trochę może. Wieczorem planuję bieganie. Stopa pobolewa jednak nadal - takie uczucie momentami jakbym chodziła z kamieniem w bucie.. Dieta: dostarczono 1 700,3 kcal b: 109,1 g (25,7%) w: 171,3 g (40,3%) t: 64,3 g (34,0%) 1. jajecznica, olej [...]

winterR ja bym porownal ta suchosc w stawach do zarzucenia sobie tabsa letro ed i wyzerowania e2. Takie uczucie w sumie. No ale na usta przynajmniej kiedys dodawali firmowa pomadke %-) Ja tam na Izoteku stawów nic nie czułem, na tabsie letro ed w sumie też %-)

winterR ja bym porownal ta suchosc w stawach do zarzucenia sobie tabsa letro ed i wyzerowania e2. Takie uczucie w sumie. No ale na usta przynajmniej kiedys dodawali firmowa pomadke %-) Ja tam na Izoteku stawów nic nie czułem, na tabsie letro ed w sumie też %-) Sa ludzie i sa terminatory kierwa };-)

winterR ja bym porownal ta suchosc w stawach do zarzucenia sobie tabsa letro ed i wyzerowania e2. Takie uczucie w sumie. No ale na usta przynajmniej kiedys dodawali firmowa pomadke %-) Tb 500 i kwas hialuronowy do ostrzykiwania jeszcze chyba zostaje dmq bo tak to pomyslow nie mam chociaz bpc slyszalem ze lepiej daje rade niz tb. a Ciebie z samymi [...]

Dam przed i po. Uczucie fajne ale jal mysle ze juz włożyłem 250 a jeszcze z 400 do wlozenja do usmiech znika. Ale to marzenie żony a ona zawsze ze mna jest co by sie nie dzialo i czego bym nie odj**al to choc tyle jej dam. Sam tez sie ciesze zeby nie bylo ale to bardziej jej klimaty ;-) Trening dobry ale choroba trzyma wiec za duzo nie dokladam. [...]

Dam przed i po. Uczucie fajne ale jal mysle ze juz włożyłem 250 a jeszcze z 400 do wlozenja do usmiech znika. Ale to marzenie żony a ona zawsze ze mna jest co by sie nie dzialo i czego bym nie odj**al to choc tyle jej dam. Sam tez sie ciesze zeby nie bylo ale to bardziej jej klimaty ;-) Za 650 to w 3 city mieszkanie 50 m bys kupil a tu masz [...]

I to uczucie gdy skóra znajdzie się między pasem, a gryfem podczas wiosłowania %-) Ała... Ie mam tego problemu. Jedynie przy zapinaniu pasa cos tam czasem a tak to luz. I tak jest tez skory duzo mniej niz kiedys. Bo kiedys wisiala z 5 cm nizej.

I to uczucie gdy skóra znajdzie się między pasem, a gryfem podczas wiosłowania %-) Ała... Ty chyba jakoś bardzo pionowo stoisz przy tym wiośle skoro takie problemy masz ;-)

Przysiad na suwnicy to jakoś mam uczucie ze mi ruch wymusza. Z bolem przesadzam ale komfortu nie mam. A klasyk ideal:)

[...] narazie nie masz co zmieniac jesli wszystko Tobie gra. No ale same cwiczenia juz moim zdaniem jak najbardziej. Z drugiej strony jesli mialbys ochote akurat sprobowac akurat teraz splitu to tez bys zrobil dobrze. Tak naprawde wszystko rozbija sie o psychike i wlasna chec do cwiczen oraz "uczucie" czy przekonanie ze robi sie dobrze.

Najadłam się dziś. Miłe uczucie:-) /SFD/Images/2016/2/19/9aa5a912343f4066b3411e592751357a.jpg

ja gralem z obciaznikami i nawet robilem super dunksa z nimi mialem kilowki (czyli razem 2 kg na obu nogach) i kolanka to odczuly, a nie ma to praktycznie zadnego wplywu na wyskok, jedynie chwilowe uczucie lekkosci po sciagnieciu :-/ pozdro

[...] organizm się oczyścił ale za to uświadomiłam sobie jak bardzo lubię inne pożywienie niż jabłka.Nie miałam problemów z koncentracją, nie było bólów głowy jako jedyną niedogodność mogę podać uczucie wzdęcia (co zapewne było z mojej winy) i puchnięcie. Podsumowując: nie było to ciężkie, idzie wytrzymać ale i tak cieszę się że wracam do starej michy

Zbilansowany posiłek - czyli i białko i tłuszcz i węglowodany. Chodzenie spać na głodniaka nie wychodzi na dobre mówiąc szczerze. A po warzywach i kuraku to uczucie głodu przyjdzie szybko. Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-06-28 11:02:02

[...] łączonej po 15sek przerwy 12/10/8 powtórzen orbitrek wrzuce od poniedziału narazie chce dojść w pełni do siebie :-) rano 3miarki s.a.w - zero jakies rekacji nic inno dziwne uczucie hoyowe w żołądku :-/ na treningu 25g bcaa + 30g vitargo po treningu 400gkartofli + 300g ryby + sałatka 14.00 100g ryzu + 40g białka + 100g twarogu + maliny 17.00 100g [...]

A i jeszcze jedno doswiadczenie z silowni. Sprobowalam przysiadu ze sztanga na suwnicy i mam hm mieszna uczucie. Z jednej strony lzej, wzielam 50 kg ale czulam ciezar jak normalnie 40 kg. Ale ruch wymusza inna postawe, trzeba sie przyzwyczaic. Ja jednak wole przysiady z wolna sztanga a nie na suwnicy.

27.01.2016 Dzisiaj pierwszy raaz po 4 mies przerwie trening barkow i klatki. Ciezarki male, choc i przy nich w wyciskaniu chrupalo mi w lewym barku ale bez bolu. To takie uczucie jakby ci kolo zebate przeskakiwalo po zabku, tuk,tuk,tuk,tuk. Dlatego cwiczenia wykonywane wolno dokladalam uwagi aby byly technicznie ok i utrudnialam sobie zeby [...]

[...] 3x12 18(6)+16.2(9)/16.2/16.2 - 27.3/29.4/29.4 18+27.3/18x10+29.4/18x7(16.2x4)+29.4 Padam. Tylek rwie. Troche zaczynam czuc nogi. Jutro bede zyrafa. I tylko mialam dziwne uczucie przy przysiadach. Czuje ze moge jeszcze ze 2,3 razy, ale nogi nie daja rady wstac. A czuje sile. prawe kolano pod koniec serii przy wstawaniu ucieka do srodka. Dluga [...]