uczucie

Masło orzechowe powoduje u mnie uczucie klaustrofobii w ustach Zalepia strasznie i dlatego nie lubię

hehe, wiecie co, taka ugotowana połówka piersi też ma 150gr, czyli na jedno wychodzi Ja mam natomiast teraz inny problem, a mianowicie ciągle chodzę głodna i ciągle mam uczucie w stylu "coś bym zjadła, ale nie wiem co" . Co robić??? Nie mam zamiaru wyżerać pół lodówki.. help!

Sihaja, na głoda polecam kapustę kiszoną, jeśli lubisz. Ja widzę same zalety - sycąca, duża objętość, mało kalorii, duuuuuuuużo witaminy C, probiotyki, błonnik Yerba mate też fajnie tłumi uczucie głodu - polecam A poza tym, to silna wola... Myśl o celu!!!

Jeszcze raz gratulacje Łukasz :) Jak na debiut do wybrałeś naprawdę "nietuzinkowe" zawody. Relacja bardzo ciekawa, bardzo dobrze się czytało - uczucie jakbym był na miejscu.

Przestałem jeść tamtą pizzę bo mnie bolał brzuch po niej i długo miałem uczucie ciężkości na żołądku ;-)

Przestałem jeść tamtą pizzę bo mnie bolał brzuch po niej i długo miałem uczucie ciężkości na żołądku ;-) kwestia wprawy i odpowiedniego treningu %-) (zrób sam pizze)

[...] znowu się obudziłem, tętno szybsze, coś zjadłem, pół godziny godzina wybudzenia i znowu chwilowy sen. Tak wyglądała cała niedziela, plus noc przespana już normalnie. Ciekawe uczucie. Co do dzisiaj, przed treningiem obniżyłem siodło i to był błąd, cały trening nie mogłem znaleźć pozycji, po tętnie widać że się męczyłem, kierowałem się cały czas [...]

[...] tak, ręce w górze i poczucie że nic nie mogło pójść lepiej. Że pogoda, że siły, że umysł, że kibice, że wola walki, że to wszystko było na swoim miejscu. Pojawiło się też uczucie że nie zasłużyłem na te 2:33:54, że to jakby nie ja, że to niemożliwe, że nie powinienem się tym cieszyć i chyba jeszcze nie potrafię... 283 miejsce na 1200 osób, sam [...]

Pojawiło się też uczucie że nie zasłużyłem na te 2:33:54, że to jakby nie ja, że to niemożliwe, że nie powinienem się tym cieszyć i chyba jeszcze nie potrafię... 283 miejsce na 1200 osób, sam nie wiem kiedy to się stało. Wyprzedziłem swoje ambicje i do tej pory jestem tym trochę zakłopotany. Ciezko harowales to zasluzyles. A z ciekawosci, jaki [...]

[...] biegane pierwszy raz w tym roku po śniegu, no nie chciało mi się. Wczoraj po tych trzech dniach (nóg) miałem zakwasy pośladków, czułem jakby "siniaki po zastrzykach" - to uczucie każdy pewnie kojarzy. Także postanowiłem przez 40 minut poleżeć na ławce i powyciskać sztangę - jest masakra, 20 serii - [...]

[...] dostarczac ww zlozonych takze z innych zrodel jesli czujesz glod - wybieraj produkty zawierajace duze ilosci blonnika ktory zniweluje (w pewnym stopniu oczywiscie) to uczucie Czemu uwazasz ze na diecie nie-keto nie ma smakowitych rzeczy ? Po takim okresie na tluszczowej ...tesknilbym chociaz do ryzu czy "letniej kanapki" Jak [...]

[...] - daje to o sobie znac to nic strasznego - po prostu zoladek sie skurczyl bo nie przyjmowal tak duzych objetosciowo pokarmow przez dluzszy okres czasu i stad to uczucie wypelnienia oprocz tgeo widze ze twoj organzim przestawil sie na dobre juz na "tluszczowe" szlaki metaboliczne moim zdaniem ladowania powinnas robic co [...]

[...] pije herbatke pu-erh ale nie dla zgubienia kg.tylko dla tego ze ponoc ma duzo witamin ,wyproboje moze i na mnie dobrze zadziala,lykam q10 witaminke mlodosci,to jest super uczucie jak z checia sie dba o siebie i na zewnatrz i od wewnatrz,kto wie moze dozyje 100 lat heheheteraz zaczelam pomagac znajomej zrzucic kilogramy,staram sie jej pomoc z [...]

Niema jakiś spektakularnych efektów , jednak po mniej więcej 2-óch tygodniach odczuwałem zawsze jakby większą chęć do treningów... i uczucie mniejszego zmęczenia po . Prawdą jest że krótkie stosowanie moim zdaniem jest bez sensu....nawet na ulotce jest info , że kuracja powinna być prze okres około 6 tygodni i nie zaleca się przerw w podawaniu [...]

Myślisz, że to przedramie, czy może biceps? Uczucie jest jakby przedramię , ale jestem na 99% przekonany że to dolny przyczep bicepsa.... Ból pojawia się podczas ściągania na wyprostowane ramię oraz przy próbie doprostowania w fazie końcowej wyciskania....wtedy przyczep jest najbardziej naprężony. Taki ból zaczął się pojawiać na jakiś czas po [...]

Właśnie zakończyłem pierwszy po operacji trening ....8-)8-)8-) Świetne uczucie , oczywiście wszystko wydaje się jakieś niewygodne i jakby ,,ciężkie,, ;-D ....ale już wiele razy byłem na takim etapie , dlatego cieszę się z każdej małej rzeczy :-)) Jest to dla mnie na tyle ważne , że rozpoczynam treningi po dwóch operacjach . W styczniu operowałem [...]

ŚRODA BARKI przenoszenie hantli bokiem 18kg x 10 x 3 serie BARKI przenoszenie hantli przodem 18kg x 10 x 3 serie BARKI unoszenie hatli w górę wzdłuż tułowia 42kg x 10 x 3 serie Ciekawe uczucie lekkiego spuchnięcia barków , baaardzo dawno tego nie czułem ;-D

[...] wieki:-D opuszczanie 3sek przytrzymanie ok.3-5cm nad klatą minuta przerwy między seriami, znikomy ciężar ale przy takiej technice rwie i tak cyce w szwach:-D cudne uczucie:-D ad2. j.w. plus ciut szerzej trzymałem sztangę ad3. j.w. po dwóch pierwszych wyciskaniach triceps rozgrzany że hoho zastanawiam się na odrzuceniu jednej serii i [...]

[...] suwnica - 3rozg.4x10/200,200,200,200/ 2.prostowanie - 4x10/maszyna/ 3.wspięcia stojąc -4xmax/tylko ciałko/ 4.siedząc - 4max/30/ Aeroby Bieżnia 20 min. rowerek 45 min. Fajne uczucie patyki się pięknie spompowały:-D coraz bardziej kręci mnie odważyć się i cyknąć przysiady ale w sumie miękka pytka jestem i kończy się na dumaniu:-D Ale kiedyś się [...]

TRENING 1.wyciskanie płaska - 4x10/70,80,90,100/ 2.wyciskanie skos - 3x10 /60,65,70/ 3.wyciskanie wąski - 4x10 /60,65,70,75/ 4.francuskie jednorącz - 4x10/13,13,13,13/ Co tu gadać 3sec. negatyw plus zatrzymanie,minutowe przerwy:-D Rzeźnia:-D Jeszcze tylko dwa takie treningi w tym roku8-) Dłużej bym chyba nie dał rady tak pojechać na suchości:-D [...]