Fans -zwróć też uwagę na odporność psychiki. Przy niezaliczeniu drugiej próby- Mikołaj z trenerem jeszcze dołożyli na sztangę. Ciebie podczas zawodów też Cię to spotkało-wiesz jakie to deprymujące w pewnym sensie uczucie .
[...] ze sniadaniami ostatnio , nie ma mowy o owsianych ... jajka juz mi nawet ciezko wchodzą mysle ze jakis makdonald albo kfc by z rana pieknie weszlo plus szejk . a Ph dobra sprawa . Troche sajdow jest po tym trenadrolu u mnie . Straszliwa zgaga , dziwne uczucie w nerkach i delikatnie przetluszcozna cera , ale ogolnie wszystko na duzy plus
[...] ja też nie lubie robic przysiadów z przodu:) strasznie bolą obojczyki i skóra się mi zdziera z nich często jak za mocno sztange posmaruje magnezją za to z tyłu lubie bardzo,lubię ćwiczyć dużymi ciężarami i te uczucie jak czujesz jak ci sie sztanga w recach wygina:).jak znajdę chwile czasu to postaram się wrzucić filmik z treningu nóg i pleców
[...] Mowa nadal o libido, mówię dokładnie o poruszeniu libido. Jeśli chodzi o wytrysk, to różnie, raczej słabo, choć do opanowania z kobietą i samemu po męczarni też ale najpierw uczucie dochodzenia, a później finał po chwili. Jeśli chodzi o rozmiar jąder, to nie ma tragedii, rok temu po 20 tygodniach cyklu bez hcg zanikały. Ja rozumiem, że są to [...]
witam zgodnie z prosba sprubowalem dzis; 1-All Nutrition-Redox-1 porcja to 3 kap godz przed treningiem odczucia;-delikatne uczucie ciepla po 40 min caly trening tempo male a krople potu widoczne, zadnych nieprzyjemnych zjazdow czy mocnego j**niecia mysle ze przy dluzszym stosowaniu bedzie to fajny spalacz bez nierzyjemnych skutkow ubocznych jak [...]
Rocky KO Smak - 4/5 całkiem spoko Pobudzenie 5/5 Pompa 3/5 Ogólnie Rocky nie dla mnie, w trakcie treningu mega uczucie zimna,gęsia skórka i ciarki. Po treningu zamuła...mega zjazd. Dawno po żadnym pre tak nie miałem. Zmieniony przez - J.Blaze w dniu 2018-12-04 16:53:25
[...] seryjna? Jak ma wyglądać mój trening aerobowy po FBW? Jakie ćwiczenia wykonywać i przez ile czasu? Generalnie pokutuje zasada, żeby dużo jeść podczas treningu na masę, a w dodatku nie dopuszczać do poczucia głodu. Ja dosyć często mam uczucie głodu. Mam pakować w siebie żarcie czy je trochę ograniczyć w stosunku do tego, co napisałem w ankiecie?
[...] dorzuce kcal z oliwy pewnie bo niecche mi sie wiecej jesc zaraz lece po kawe i plecki zrobic :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ff0987d962e94059b75425eac9c0a3a9.png aa i jeszcze jedno rano zero zakwasow, calkiem fajne uczucie. ale sie przeliczylem bo teraz tak wszystko boli ze ledwo chodze %-) Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-10-17 17:28:31
[...] planem. + warzywa: sałata, papryka czerwona, ogórek kiszony napoje: 1 i 1/3 kawy (bez mleka i bez cukru), herbata, woda Wydaje mi się, że za dużo jem. Mam takie uczucie ociężałości, jakby czuje, że to jedzenie cały czas mi zalega w żołądku. Miska na jutro: taka sama jak dziś ;) Z niepokojących spraw: mam na dłoniach blado różowo [...]
Oby ;) Bo to trochę męczące uczucie. Rano jak jem omleta to muszę go w siebie wpychać, tragedia. A kolejne posiłki jem, bo wiem że powinnam, a nie dlatego że czuję głód.
[...] czy może coś robię źle? Bo strasznie bolą mnie łydki od rana. Trochę tak, jakby mnie w nie w nocy w nie złapały skurcze i nie do końca odpuściły. Bardzo nieprzyjemne uczucie.. A co jakiś czas niestety mam problem z okropnym skurczem w nocy w łydkę którąś. Dziś ćwiczenia: 50 przysiadów - 1:21min (bez zmian) 50 pajacyków - 1:00 min** [...]
[...] to powiedzą: no tak, można się było spodziewać, że wymięknie. Jak wytrwasz to Cię kupią i za jakiś czas będziesz "swoja". A warto na coś takiego zaczekać, bo to fajne uczucie, jak Ci chłop, co się kiedyś bykiem patrzył, nagle mówi, że jest pod wrażeniem i że nie wierzył, że dasz radę jak kilka miesięcy temu zaczynałaś. jak wysportowani [...]
[...] wczoraj był 1 trening po kjontuzji.... hrhrhr myslałem ze bedzie lepiej ale gorzej było tylko w wyciskaniu na klate... załozyłem 30kg nie wiecej przy 50kg dziwne jakieś uczucie na dłowni w miejscu złamania miałem... ni ból takie hukowe... mam nadzieje ze z dnia na dzien bedzie lepiej.. wymysliłem juz na to patent nawet <yes> bo stuf [...]
Nie, nie spowolni wchłaniania. BCAA są już "wchłonięte' w ok 3 minuty Do tego carbo aby zabic uczucie glodu i podladowac glikogen. I zestaw "turbo" jak sie patrzy
Głód to już zły objaw bo świadczy ewidentnie o tym ze w środku jest ghrp6. Z tego co udało mi się ustalić to po dobrym gh uczucie głodu ustaje niezależnie od tego jak bardzo byłbyś wcześniej głodny. Jeśli ktoś bierze pierwszy raz napewno tez drętwienie nie powinno pojawić się od razu tylko po paru tygodniach. Jeśli pojawia się od razu to w środku [...]
Głód to już zły objaw bo świadczy ewidentnie o tym ze w środku jest ghrp6. Z tego co udało mi się ustalić to po dobrym gh uczucie głodu ustaje niezależnie od tego jak bardzo byłbyś wcześniej głodny. Jeśli ktoś bierze pierwszy raz napewno tez drętwienie nie powinno pojawić się od razu tylko po paru tygodniach. Jeśli pojawia się od razu to w środku [...]