uczucie

[...] co najlepsze, niestety nie zawsze pokrywa się to z tym co parten chciałby otrzymać. Nawet gdy mówi o swoich potrzebach, nie zawsze mówi w zgodzie z samym sobą, zwłaszcza gdy uczucie jest silniejsze od własnego ego. Nie jestem pewien czy to zrozumiale napisałem :-D Na tematy Polski, polityki, religi i wyborów się nie wypowiadam. Sam nic nie [...]

Xzaar, a co to są mało komfortowe efekty uboczne? Jeśli można ;-) bo Shadow już zamawia }:-( a zaraz i ja zamówię |-) Ogromna potliwosc, wysieki z nosa, dreszcze, niemozebne uczucie zimna, dekoncentracja, obnizenie wydolnosci ( chwilowe ), bardzo duza retencja wody - wszystko to chwilowe, i jak zawsze nie u kazdego wystapi. Wplywu na tetno nie [...]

[...] innych postow, ale teraz panuje jakis virus cyz inne gowno ,ktore oslabia i ja jak i moja druga polowa po wypiciu kawy etc od kiedy to zalapalismy to wlasnie tez mamy uczucie jakby nam mialo rozpyerdolic glowe. Mnie to juz trzyma z 5 czy 6 dzien... EDIT: łacze sie w bolu dzis na treningu nog tez myslalem ze nie ogarne swojej glowy [...]

znam to uczucie - ostatnio tez miewam tak często ;) jest power dawaj czadu

Ale rowerka mi jednak trochę szkoda :-(. Mój rowerek "połamał" mi trzy żebra a moje gorące uczucie do niego nie zmalało ani na jotę:-))

[...] sztangą nachwytem - 1s x 12p - 30kg, 3s x 8p - 50kg, Wyciskanie francuskie leżąc na ławce - 1s x12p - 20kg, 3s x 10p - 30kg, Uginanie przedramienia ze sztangą podchwytem stojąc - 1s x 12p - 20kg, 3s x 10p -25kg, W sumie leciutki trening ale po takim zastoju czuję dzisiaj wszystkie mięśnie, ale to uczucie przyjemne, czuję powrót do życia :-D

[...] mogłem tylko pomarzyć :-). Jutro chce popróbować ćwiczeń z ciężarami, OHP, WL, wiosło, bez przesady tak leciutko. W końcu celem cały czas trening WL i nowy rekord. Takie mam uczucie jakbym zawiódł Ajazego, dlatego tym bardziej muszę jak najszybciej wrócić do pełnej sprawności. Mam nadzieje Ajazy że dalej będziesz chciał mi poświecić swój czas [...]

xmejux Smak dobry tylko trzeba dać więcej wody/mleka ok 400ml. Konsystencja jest bardzo fajna bo takiej pianki, dzięki temu świetnie zaspokaja uczucie głodu.

[...] ale w rzeczywistości wygląda lepiej FULLMASS- Gainer rewelacyjny, pomimo codziennego stosowania smak mi nie obrzydł jak to bywa z większością gainerów. Świetnie niweluje uczucie głodu, zwłaszcza sporządzony z mlekiem rozpuszcza się całkiem dobrze. Dzięki węglowodanom długo wchłanialnym nie zalewa tłuszczem. Jednym słowem gainerek BOMBA [...]

rufio -umialbys zrobic przezroczka tez w kswiss`sie twojego autorstwa ?? "Sam sobie możesz ułożyć ... ciuchy w torbie a nie program treningowy!" SdW Jak ja kocham to uczucie kiedy wstaje rano ... i mam zakwasy ~~~~~~~~~~~~~~ http://www.pajacyk.pl ~~~~~~~~~~~~~~

ekh ... no to trudno dzieki za checi "Sam sobie możesz ułożyć ... ciuchy w torbie a nie program treningowy!" SdW Jak ja kocham to uczucie kiedy wstaje rano ... i mam zakwasy ~~~~~~~~~~~~~~ http://www.pajacyk.pl ~~~~~~~~~~~~~~

[...] posiłkiem czy wieczorem po ostatnim posiłku?>>>>>>> Kiedy chcesz...na czczo ja raz sprobowalem zrobic to prawie nabawilem sie przepokliny...nie mile uczucie... <<<I czy jak mam robic ten program to nie mogę robić innych ćwiczeń na brzuch np: na siłowni jak robie obiegówke?>>> Musisz robic inne cwiczenia [...]

Wstyt się przyznać, ale wymięknołem na 2 dniu Niecierpie robić brzucha, nigdy tego nie lubiłem i niechodzi tu tyle o zmęczenie fizyczne, co raczej psychiczne. To uczucie sprawiające, że chce się puścić pawia itp. nieodpowiadają mi Ale od jutro próbuję na nowo

Moze Robic szybko i nie dokładnie, ja robie spokojnym wolnym tempem, tak ze juz po 1 ćwiczeniu, az jak mnie Rozrywa, pali od środka ... Przyjemnie uczucie, przy robieniu brzusków tego nie doświadczyłem Powodzenia 2 Raz To Samo, 4 Dzien

Dzieje się tak że nie dość że się męczysz to jeszcze przez słabe oddychanie nie dotleniasz mózgu!Dlatego jak wstaniesz z ziemii to Ci skacze cisnienie i pewnie masz uczucie jakby Cie od środka coś pulsowało.Zawsze tak jest przy niedotlenieniu.Kto nie wierzy niech sobie kucnie , schowa głowę między kolana, ręce trzymając na karku i zrobi 10 [...]

[...] decydujemy się na 2 &#8211; 3 częściowe powtórzenia, do trenowanych mięśni napływa większa ilość krwi wraz z kwasem mlekowym. Zwiększenie poziomu mleczanów powoduje uczucie podobne do pieczenia po oparzeniu. Pomaga jednak w rozroście i unaczynieniu mięśni. 13) Zasada Treningu Jakościowego - Stosowanie się do tej zasady oznacza stopniowe [...]

"Po pływaniu występuje bardzo często wilczy apetyt. W przeciwieństwie do biegania pływanie nie podnosi temperatury ciała i dlatego pojawia się uczucie głodu" Cytat z tego forum. Są plusy i są minusy. Ja wybrałem bieganie, aby wzmocnić efekt A6W.

[...] nie jak zwykle po szklance wody, ale dopiero po kawie. Odczucia: Wczoraj pierwszy dzien, bol glowy i wieczorem stan podgoraczkowy. Poza tym dziwne, dosc nieprzyjemne uczucie bycia glodnym i najedzonym rownoczesnie. Zadnych sensacji zoladkowych. Spacer po lesie 1 h i ogolnie w miare ok poza tym bolem glowy. Dzis juz nie czuje olu glowy. [...]

[...] mnie łokcie zsuwające się z kolan - pewnie to wina długich spodni dresowych, w których ćwiczyłem. Brzuszki na ławce skośnej ujemnej - miałem robić maks, ale w tym przypadku maksa w większej mierze wyznaczało mi uczucie mdłości w żołądku niż pieczenie mięśni brzucha. Zobaczymy przy następnym treningu (już bez wątróbki) czy będzie tak samo.

[...] snu". BCAA konkurując z tryptofanem mogą zmniejszac jego dostepnosc dla tkanki nerwowej, co okolotreningowo moze miec zalety (odsuwa sie w czasie / zmniejsza uczucie zmęczenia osrodkowego), ale w poznychgodzinach wieczornych nie jest to korzystny efekt, pogorszyć się moze bowiem jakośc snu Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]