TEST - ACTIVLAB - Redukcja, pods. strony: 45, 48 i 49 - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

King89

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44470

a ty swoje uparciuchu

Ale ok na następnym treningu do ostatniej serii podciągania dodam 3-4 KG

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...

madu24

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10998

Wcale nie są jak patyki... Są umięśnione i smukłe czyli ładne

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r

...

sihaja82

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 823 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4782

Kolejny dzień.. I już po porannych aerobach

W planach mam jeszcze serie na brzuszek, ale to dopiero pod wieczór.

Kingwcale nie masz patykowatych nóg, bez obaw

...

King89

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44470

może nie patyki, ale zakwasy takie że ledwo mogę się przemieszczać, a o porannej toalecie wolę nie wspominać

będzie ciężko wykonać dziś HIIT

w sumie 2 dni minęło od treningu nóg, zobaczę na wieczór

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...

roberto_83

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1078 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13124

witam ja was :D dzisiaj 'mocny' trnening!! czuje ze mam tyle tescia w sobie ze SZOK!!! nie wyobrazam siebie na koxie :D chyba by mnie roznioslo

dieta trzymana oraz suple jak zwykle z tym ze nie biore bialka po treningu tylko 7gr bcaa.. bialkiem tylko zapijam sniadanie..

kulturystyka - moje życie

...

King89

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44470

To co cię Robciu tak telepie

Bo u mnie brak życia...

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...

roberto_83

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1078 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13124

chec do zycia i ladne dziewczyny

to mi glownie dodaje mocy

wiecej optymizmu king a zobaczysz ze sily witalne same przyjda

kulturystyka - moje życie

...

premium

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 989 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 9863

znam to uczucie - ostatnio tez miewam tak często ;) jest power
dawaj czadu

A jakie jest największe kłamstwo świata? - spytał zaciekawiony młodzieniec.
- To mianowicie, że nadchodzi taka chwila, kiedy tracimy całkowicie panowanie nad naszym życiem
i zaczyna rządzić nim los. W tym tkwi największe kłamstwo świata.

...

sihaja82

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 823 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4782

Ja zasypiam przy tej pogodzie i nawet 5 kapsów Thermo Shapa niewiele tu pomaga

...

sihaja82

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 823 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4782

Ojej! A co u nas tak pusto i cicho? Ja dzisiejszy dzień zaczęłam od 2 kapsów thermo shape i 2 kapsów l - karnitynki. Już jestem po śniadaniu. Za dwie godziny planuję zjeść owsiankę z białkiem i potem ruszyć na trening - dzisiaj z gościem specjalnym, ale jakim? Wszystko zdradzę wieczorem!

Panowie - wyłazić z norek!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat