uczucie

[...] PK nie zniknal rozwiaja sie dalej moze w nieco innym kierunki aczkolwie dalej jest.....tworza sie kolejne grupy Maetras, Yamakasi,Traceurs, Parkour clan.....szkoda tylko ze u nas nie ma ludzi ktorzy porzadnie by sie tym zajeli.....ale kazdemu polecam niesamowite uczucie ...to jest naprawde free-->run...caluski kochani..edytka aka acid burn

[...] codziennie. Chodzi mi o to, że tak jakbym gubił nogi. Tak samo kapkowanie. Ćwiczę je średnio 20 min przez 2 - 3 lata. A raz zrobię ich ponad 100, a raz to mi dwa ledwo wyjdą :). A druga sprawa to jak zrobić, aby nogi były lżejsze, czyli aby się lekko nimi kiwało, szybciej. Żeby się mialo uczucie lekkości w nogach ? z góry wielkie dzięki za odp.

[...] oraz całe ciało nabrało masy. Chciałbym rozpocząć przygotowania do powrotu na treningi, oraz zrzucić te 20kg, bo jeżeli dało się tyle przytyć, to i da się tyle schudnąć, interesuje mnie też jak pana wyżej "uczucie lekkości", ponieważ chodzę, biegam jak niedorobiona świnia :D ( brakuje zwinności, lekkości, kondycji, koordynacji )

raczej nie. ostatnio mialem ledwo co zapietei dalej było tak samo. uczucie spietych łydek.

[...] mnie ułożony, czeka na sprawdzenie, jak już wszystko będzie doszlifowane to się z Wami nim podzielę. Dobra, dzisiaj treningu nie będzie, czuje plecy jak nigdy (to fajne uczucie, chyba tak ma być nawet..., ale i troche bolą te miesnie plecow) i nie jak obkrecam glowe w lewo to nadal boli obszar nad łopatką. Także treningu nie ma, ale za to [...]

na trenignu jak i po nim nawet kilka dni może być uczucie spompowania mięśni z powodu dopływania krwi do mięśni. Może czas sobie nieco większe dżinsy kupić ?

Nie każdemy odpowiada trenowanie w nausznikach(ochraniaczach). Kiedy mnie zrobił się "kalafior" to kupiłem sobie nauszniki ale jakoś nie mogłem się do nich przyzwyczajić.Podczas walk miałem dziwne uczucie jak by moja głowa ważyła więcej :)Po kilku treningach zrezygnowałem z ochraniaczy na uszy.

To koło to dopiero wygląda bajecznie. Chciałabym kiedyś spróbować ale tak dosłownie raz żeby zobaczyć jakie to uczucie :p Kotek wygląda na szczęśliwego :D

A ja nawet lubię to uczucie "po fizjo" - boli okropnie, ale czuć jakieś takie luzy w ciele :-)

po treningu silowym+cardio nie biore bialka, bialko biore tylo podczas/po wspinaczcze, aby, zanim dojde do domu, odbudowac miesnie i zahamowac mega uczucie glodu... po treningu zjadam posilke weglowodanowo-bialkowy. obciazenie zwiekszam powoli i stopniowo. prosze jeszcze o odpowiedz na pytanie o wspinaczke, gl odzywianie przed treningiem... zjadam [...]

tez zygaj, ale przez nos fajne uczucie Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

[...] ciezko tak ulozyc. prosze o wskazanie ewentualnych bledow w diecie ktora ulozylam dlaczego jogurt i platki owsiane to nie posilek? ale takie sniadanie jest pozywne i daje uczucie sytosci wiem ze ciezko bedzie mi schudnac:/ ale chce usunac tluszczyk na brzuchu i udach i tylku:) i to nie jest zadna obsesja po prostu chce sie czuc dobrze w swoim [...]

[...] obrazy), no nic moze ktoś inny mi coś doradzi. Wiem że sa tutaj ludzie którzy mają głęboką wiedze i CHCĄ POMÓC!! Więc poza wcześniej opisywanymi objawami występuje także uczucie ciepła w tym kolanie (nie ma żadnej opuchlizny kolano wygląda tak jak to zdrowe) poza tym "trzask" następuje tylko wtedy kiedy napinam mięsnie uda(zawsze [...]

treningi siłowe w Buldim - hardcore klimat! Rzeczywiście klimat w Buldim można nazwać hardcorowym. Na dniach postaram się wrzucić obszerną recenzję tej siłowni. P.S: Rafał jakie to uczucie być największym hardcorowcem w hardcorowej siłowni? Pozdrówki

Wczoraj, zjadłem ostatnie frytki :P , mimo żalu robię miesięczny zakaz spożywania takiego posiłku , i wieczorem zabrałem się za brzuch z filmiku na youtube , he i dzisiaj dziwne jest to uczucie mieć zakwasy na bębnie :D Zmieniony przez - kokos1234 w dniu 2012-02-16 17:01:17

Wczoraj miałem bardzo dziwny dzień. Rano jak robiłem śniadanie zacząłem się bardzo źle czuć, takie osłabienie, ciągłe uczucie jakbym miał za chwilę wymiotować, zimno. Nie dałem rady nawet sałatki zjeść, zrobiłem płatki i to z trudem weszło (a nie zdarza mi się mieć trudności z zjedzeniem czegokolwiek). Po kilku godzinach przeszło w miarę, [...]

[...] możesz rozwinąć wystarczająco silne mięsnie do podnoszenia cieżarów, które są większe niż Twoje wcześniejsze maksy, ale jeśli nigdy ciężko nie dźwigałeś i nie wiesz jakie to uczucie to zazwyczaj ciężko wyciągnać maksymalne korzyści, maksymalną wydajność i doświadczenie z Twojego cyklu treningowego. Wybór pierwszego ćwiczenia Więc nasze pierwsze [...]

tak. ale dla mnie dzialalo kilka dni. potem mialem wrazenie, ze, zeby wrocic znowu do mocy sprzed kilku dni musialem zwiekszac dawki. dziwne uczucie nidosytu. moze za duzo sie spodziewalem po winku tabsach. ze scantelem mialem to samo niestety. Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-03-15 19:10:43

[...] sobie regularnie badania to wszystko jest OK. HRT raz na jakis czas i p******ic to, ze wtedy sie jednak sporo spadnie. Zreszta na przyklad ja raz na jakis czas mam ochote tak po prostu spasc, wazyc p******one 70 kilo i miec wszystko w dupie. Uwielbiam to uczucie gdy to potem odrabiam. Zmieniony przez - _deceiver w dniu 2012-11-09 01:37:46

Dzięki Panowie :-) Postaram się Was nie zawieść :-) na tak dużym deficycie kcal, cola jest ze mną wszędzie :-) uczucie słodkiego jest a nie zwiększam kcal :-)