[...] po treningu ) od ok 1 do 3h po treningu odczuwalne zejście/zjazd ( coś czego do tej pory nie spotkałem )teraz dopiero rozumiem dla czego ktoś pisał że nie miał np żadnego zjazdu.uczucie nie przyjemne.raczej nie chciał bym by mi więcej towarzyszyło we wt następna relacja i odczucia,pozdro Zmieniony przez - N_PL_K.O.zak w dniu 2015-01-11 13:50:26
w teorii dieta wyglądała ok. w praktyce nie mogę zmieścić tych 100 gram ryżu dwa razy dziennie. jak już je na siłe wepchnę to mam później straszne zawirowania w żołądku- wzdęcia, uczucie pełności itd. da się coś na to poradzić ? może diete jakoś inaczej rozłożyć ?
[...] do planka, wydychasz powietrze. Następnie spinając mięśnie pośladków i brzucha wychylasz miednicę tak, jakbyś chciała kością łonową dotknąć mostka. Powinno towarzyszyć temu uczucie skrócenia się mięśni brzucha i zbliżenie się pępka do kręgosłupa. Utrzymując cały czas mięśnie w takim właśnie napięciu robisz wydech i dalej już normalnie oddychasz. [...]
[...] np.przy zadawaniu ciosów podbródkowych, jak siedze pochylony do przodu czuje ból jakby mi chciało rozerwac te miesnie i dziwne jest to ze ten ból sie przenozi na ledzwie(uczucie jak by nadciagniete)i czasem klucie tylko takie tepe w łopatce albo nawet pod i dotyczy to głownie prawej strony ale promieniuje tez czasami z lewej. Masakra sam [...]
[...] ze przed meczem sie rozgrzewalismy jakies 20-25 min. i to dobrze, areo, streaching, kilka sprintow... a ty rzucasz na poczatek delfina. wiesz dla mnie luz, bo sie mniej mecze delfinem niz zabka np. ale nie wszyscy tak maja. a znasz to uczucie jak ci po takim za ostrym starcie do konca treningu kazda dlugosc boli jak ostatnia na 400 zmiennym?
okolice Bredy a Ty ??a i od wczoraj wieczora mam caly czas uczucie zgagi nie jak normalna zgaga ale cos podobnego jak nie przejdzie na dniach to zapupie odpowiednie srodki na ten problem gdzies juz byly opisywane
[...] się nie ma sensu, bo spadnie ci siła. Na kolację to co zalecił Wzorek, ale bez carbo. Na śniadanie też aminokwasy - mało ważą a bardzo dobrze wpływaja na aktywność i uczucie energii. Carbo zjedz dopiero po ważeniu. A najlepiej natychmiast i to rozcieńczone z jakim płynem izotonicznym. Do momentu startu popijaj takiego napoju drobnymi [...]
[...] ale to było po wykonaniu ośmiu obwodów ACT Mawashiego i do tego, po treningu wykonywałem jeszcze dodatkowo podciągania i wznosy kolan do klaty. Po takim treningu nie mogłem zrobić nawet jednej pompki, to było super uczucie. A teraz nie mogem wykonać 1 pompki już po dwóch ćwiczeniach. Patologia. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2011-08-10 15:50:24
Mogli uspic ale myslalem ze wytrzymamm za malolata mialem tez badanie z cewnikiem i az tak zle nie bylo. Dziwne uczucie: skurczony wacek na wierzchu, dwie kobiety obok i facet z mina rzeznika ktorego nie interesuje ze Cie boli %-). Co do soku z granata to nie probowalem ale probowalem roznych tribulusow z zma i to jest tak samo skuteczne jak [...]
[...] z hepatologiem okazało się że mam wprowadzić trochę zmian w moje życie a przede wszystkim dieta i mniej stresów. Jeśli chodzi o refluks to sprawa wygląda tak że miałem uczucie mdłości z rana i przez lekarz pierwszego kontaktu zostałem skierowany do gastrologa i na USG. USG wyszło w porządku zaś u gastrologa po gastroskopii stwierdzono [...]
[...] powyżej 10cm średnicy, to lekarz może zalecić nawet częściej. (to przecież niezłośliwy nowotwór) jaką miał średnicę? Jeśli chodzi o refluks to sprawa wygląda tak że miałem uczucie mdłości z rana i przez lekarz pierwszego kontaktu zostałem skierowany do gastrologa i na USG. USG wyszło w porządku zaś u gastrologa po gastroskopii stwierdzono [...]
[...] w biodrze pojawił się ból w pachwinie, którego wcześniej nie było. Czy możliwe, że testy wykonane przez lekarza, które były bolesne coś uszkodziły? Wcześniej to biodro bolało mnie tylko, kiedy świadomie wchodziłem w skrajne zakresy poprzez wymuszenie teraz to uczucie jest niemal cały czas nawet na wyprostowanej nodze czy wydmuchiwaniu nosa.
[...] myślę, że jakbym miał pływać nawet 2 godziny bez przerwy to bym pływał i i tak bym nie poczuł, że w ogóle się zmęczyłem %-). przeszkadza trochę suchość w ustach i uczucie niepokoju. mocna rzecz, zapewne z zasypianiem też bedzie problem %-) edit: poszedłem po piwko wieczorem bo bym nie zasnął, rano nadal podwyższony puls. Jaki jest [...]
[...] niepożądanym u chorych na cukrzycę jest występowanie okresowego, niewielkiego niedocukrzenia. Objawami zbliżającego się niedocukrzenia mogą być: wzmożona potliwość, nagłe uczucie głodu, nerwowość, wymioty, ból głowy, drżenia mięśni i kołatanie serca. Ciężkie niedocukrzenie, powodujące zmiany w ośrodkowym układzie nerwowym, jest bardzo [...]
[...] coraz lepiej? Jak na tą chwilę oceniłbyś swojego maxa? Zmieniony przez - novyneo w dniu 2016-10-16 21:30:06 No nie. To dałeś plamę :-D. A tak poważnie to mam rzeczywiście uczucie ze idzie mi łatwiej i korci mnie żeby spróbować ile razy maksymalnie teraz bym sie podciągnął ale zaplanowałem maksa na 1 - 2 listopada ;-). Czytam "Nagiego [...]
[...] jest otyla i co jest przyczyna tej ze otylosci. Jest tez jeszcze taki lek Acomplia(rimonabant) w necie znajdziesz o tym duzo.Blokuje w glowie recepotor odpwoiedzialny na uczucie szczescia gdy sie cos je.Powoduje to ustanie laknienia.Ten lek tez byl uzywany do rzucenia palenia.Bardzo skuteczny ale wycofany tak jak i meridia wg mnie z troche [...]
[...] polecana osobom z nadkwasotą , skłonnosciami do wzdeć i zaburzeniami czynnosci serca.Jednak jesli masz zamiar wypic ok 2 litrów wody powinieneś wybrac raczej niegazowaną. Gazowana znacznie szybciej powoduje uczucie przepełnienia ,więc nie uda jej sie tyle wypic. Jakieś pytania o wodzie to piszcie!!!!!!! Kulturystyka to nie hobby to styl życia