SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uczucie

  • Otyłość

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się wielu kilogramów nie jest polecana w związku z występowaniem wielu działań niepożądanych (spadki ciśnienia, utrata łaknienia, nudności, wymioty, brak łaknienia, apatia, uczucie głodu, znaczne ubytki elektrolitów (wapń, potas). Ważne jest stosowanie diet o małej zawartości tłuszczów. Rutynowe postępowanie powinno obejmować 12 tygodniowy okres [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4567 Data: 2004-02-23 14:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy sterydy mi pomogą

    Temat
    Doping

    [...] prowadzi do ukrycia nadczynnosci i nawet objawow niedoczynnosci w nadczynnosci, moje objawy to przedwszystkim parmanetnie podniesiona temperatura ciala 37,5 codziennie ,uczucie goraca i zimna na zmiane, ogromne klopoty z przewodem pokarmowym, refluks ,utykanie jedzenia w przelyku, nie dronosc jelita czesciowa,bezssenosc, wysoki puls ok 100, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2015-04-11 21:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Robertem ,, Robusiem '' Nemś

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 6 dni w tygodniu bez wyjątku. Trenuję systemem dzielonym, jak mówiłem mam dobre zaplecze sprzętowe, łatwo jest mi to uzyskać. Czuję się wypoczęty i zdrowy... Może to mylne uczucie ale mimo iż wchodzę w 40 rok życia nie czuje się nic a nic gorszy od małolatów- zawodników. A jaka jest Pana ulubiona i znienawidzona konkurencja? - Ulubione [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4363 Data: 2008-08-21 13:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <...Tłusty Brzuch...>

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] który chce zachować dobrą sylwetkę, powinien ograniczyć ilość spożywanego alkoholu. Na przyjęciach niech wypije na początek 2 szklanki napoju bezalkoholowego. Daje to uczucie sytości, zanim sięgnie po alkohol, ale również sprawia, że szłowiek nie tak szybko się rozluźnia, a stan rozluźnienia zawsze prowadzi do nadmiernego spożycia różnych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 15503 Data: 2006-10-30 21:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez sterydów też się da ()

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mięśni, a swoje nerwy. Będzie to miało wpływ na przyswajanie posiłków po treningu. W jaki sposób? Uderzyłeś się kiedyś młotkiem w kciuk? Miałeś po tym męczące, nieprzyjemne uczucie w żołądku? Do akcji włączyły się nerwy. Przetrenowanie najczęściej jest skutkiem podnoszenia zbyt dużych ciężarów (to trening, a nie konkurs) lub podnoszenie małego [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 14542 Data: 2010-05-02 14:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16.22 2.50 - 17.00 I do tej pory wszystko było ok, niestety po 2 strzale zapewne kiedy teść już kumulował i blokował (ból jajek) doznaję niepokojących objawów mianowicie: uczucie gorącego ciała(jakbym sie gotował od środka) ucisk w gardle (muszę otworzyć okno aby swobodnie oddychać) uczucie nabrzmiewania twarzy wraz z ogromnymi wypiekami na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2021-05-19 13:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jeść aby dłużej cieszyć się życiem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takie jak warzywa, owoce i niełuskane ziarna, zapewniają prawidłowe funkcjonowanie jelit. Dodatkowym plusem produktów pełnoziarnistych jest fakt, że dłużej pozostawiają uczucie sytości. Zalecam spożywanie produktów bogatych w błonnik, a ubogich w nasycone tłuszcze i sól. Na naszych talerzach powinno królować smaczne i zdrowe pieczywo razowe" [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2006-08-05 15:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Refluks a SAA/PH

    Temat
    Doping

    [...] czy nie? Poruszam ten temat ponieważ nie ma wiele na sfd o tym problemie. Może ktoś z Was boryka się z podbnym problemem? Dziś byłem u gastrologa, bo skarżyłem się na ciągłe uczucie "guli" w gardle i kłopoty z przełykania. Brzydki zapach z ust oraz natrętne wzdęcia zlikwidowałem już rok temu rezygnując z produktów mlecznych. Pozostał natomiast [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4142 Data: 2009-10-16 23:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze jak na lekarstwo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (nawet te dobre) dostarczają dość dużo kalorii (1 gram ma około 9 kcal). Ale spożywane w niewielkich ilościach nie tuczą, a wręcz mogą ułatwić odchudzanie. Dają bowiem uczucie sytości i zapobiegają napadom wilczego głodu. Pamiętaj jednak, żeby nie przesadzać: jedz nie więcej niż 57 g dobrych tłuszczów dziennie. Sprawdź, które są dla Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 17537 Data: 2006-10-02 17:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energiczne ćwiczenia hamują apetyt

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Energiczny, godzinny trening na ruchomej bieżni hamuje uczucie głodu, gdyż wpływa na wydzielanie hormonów regulujących apetyt - zaobserwowali naukowcy brytyjscy. Jak napisali w swojej pracy na łamach pisma "American Journal of Physiology-Regulatory, Integrative and Comparative Physiology", ćwiczenia wytrzymałościowe, takie jak podnoszenie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2009-04-07 11:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regularne odżywianie - warunek sukcesu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapanować nad ilością zjadanego pokarmu. Związane jest to z opóźnioną reakcją zaspokajania ośrodka sytości w podwzgórzu. Mimo dużej ilości pożywienia trudno jest nam stłumić uczucie głodu, co sprzyja przejadaniu się. Nadmierne łaknienie zwiększa naszą wrażliwość na bodźce wzrokowe, smakowe i zapachowe, dlatego najchętniej sięgamy wówczas po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6805 Data: 2003-07-12 23:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wówczas energii, wspomaga odnowę glikogenu. Można go stosować w trakcie różnych aktywności, np. podczas treningu - wówczas znacznie poprawi się wytrzymałość organizmu, a uczucie zmęczenia pojawi się z widocznym opóźnieniem. Wspomaga rozwój siły i wytrzymałości mięśni. New Dextrose Powder zawiera w składzie L- taurynę - aminokwas o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9786 Data: 2006-10-31 22:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pozbądź się negatywnych myśli na temat swego ciała. Wyrażenia typu "Mam tego dość", używane zbyt często, staną się częścią twojego systemu wartości i w efekcie wywołają uczucie permanentnego zmęczenia. Twój organizm "słyszy" to co mówisz. Jeśli twe ciało jest niejako instrumentem, poprzez który okazujesz złość czy niezadowolenie, mimowolnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2008-09-19 18:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prostu widowiskowa dyscyplina sportu. Na galach organizowanych w Polsce nie było ostatnio ciężkich nokautów. Wyjdę z każdym Mimo wszystko zawodnicy vale tudo przyznają, że uczucie, kiedy wchodzi się do klatki jest niesamowite, zupełnie inne niż w przypadku zwykłego ringu. To zabawa dla twardzieli. - Zdany jesteś tylko na siebie, nie ma, że boli [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6309 Data: 2004-04-15 15:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u zawodników lepiej wytrenowanych nie stwierdzono większego wpływu BCAA na wydolność fizyczną. Być może zawodnicy o lepszej kondycji fizycznej są bardziej odporni na uczucie zmęczenia ośrodkowego jak i obwodowego, więc mogą być mniej podatni na dodatkowe porcje BCAA. Z drugiej strony zawodnicy o niższym poziomie wytrenowania mogli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2008-10-14 21:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dolegliwości żołądka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Taka jakby młga, nie widzę wyraźnie obiektu na który patrzę, a wszystko dookoła owszem, ale rozmazane. Po jakiś 15 minutach rozpoczyna sie okropny ból głowy. Czuję dziwne uczucie w żołądku. Kładę się do łóżka i staram się mimo bólu zasnąć. Okropne uczucie. Człowiek ma jeszcze dreszcze, ewentualnie go brzuch boli. Potem za jakiś miesiąc zjadłem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5178 Data: 2007-07-11 23:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawarty w jabłkach pomaga regulować poziom cholesterolu oraz cukru we krwi. Obniża on także ciśnienie tętnicze krwi i poprawia perystaltykę jelit. Błonnik zmniejsza też uczucie głodu. Pektyny obecne w jabłku wiążą wodę i dzięki temu wydłużają uczucie sytości. Jabłka mają niską wartość na indeksie glikemicznym, zatem są zalecane do spożywania [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 400 Data: 2022-10-12 19:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellulit - Metody Walki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] fałd skóry, pojawią się na nim niejednolite wybrzuszenia. Początkom pomarańczowej skórki niejednokrotnie towarzyszą także napięcie naskórka i obrzęk ciała oraz nieprzyjemne uczucie "ciężkich nóg". Niepotrzebnie wpadasz w popłoch! Cellulit w początkowym stadium najłatwiej zlikwidować. Musisz przede wszystkim starać się pobudzać krążenie w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11741 Data: 2004-06-28 00:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zbilansowana W załączniku zamieszczam zrzuty z przykładowymi posiłkami, chciałbym Was prosić o ocenę, czy wygląda to waszym zdaniem w porządku. Głównym moim problemem jest uczucie głodu, bo zawsze lubiłem zjeść dużo. Odkąd liczę kalorie muszę się pilnować i ograniczać, bo wychodzę mocno poza zakres. Podczas liczenia zapotrzebowania kalorycznego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2019-07-05 20:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] złe samopoczucie mogą dać ci się w znaki, choć nie muszą, wszystko zależy od organizmu. U mnie tylko pierwszy dzień jest cięzki, potem już z górki. Będzie cię nękać mniejsze uczucie głodu - jeżeli w ogóle, wyeliminowanie InsuLean R 89 zl i obniżenie poziomu glukozy we krwii spowoduje, że hormony spalające tłuszcz będą robić co do nich należy. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2005-06-07 20:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)