staz

 WIEK: 23 lata  WAGA: 70  WZROST: 180  WYMIARY:  -biceps: 33 -klatka: ponad ok 100 -udo:  -talia:   STAŻ NA SIŁOWNI:   DIETA:  -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:   ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:   TRENING:   CEL CYKLU:   OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:   POZIOM BF%: 

[...] jak METANABOL OMNADREN DECA DURABOLIN TESC PROLKA clomid proviron....potrzebuje kogos kto podpowie czego ile wziac i w jakiej kolejnosci....wiadomo ze na mase Wiek 23 lata staz dwa lata waga 70kg 180cm wzrostu Raz probowalem solo tesc enan Nie znasz nawet podstaw wiedzy na temat sterydów. Może znajdzie się jakś osoba co pomoże , a raczej [...]

Staz pol roku? Wal mono. Narazie starczy.

Bierz mono... jak na ten staz to szkoda kasy na cos mocniejszego efekt bedzie podobny, zainwestuj kase w diete... albo odłuż na pozniej

najpierw ankieta pozniej pytanie. To podstawa 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

1. WIEK:22 2. WAGA: 90/91 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: jest -białko: 2-2.5 g/kg -węglowodany: 3g/kg -tłuszcz: 1/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka, prolo metka wino, boldek prolo wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobra masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok [...]

Czesc a więc jesli jestes początkujacy zapoznaj sie z http://www.kulturystyka.pl/atlas/.Masz tu podsawty treningu .Jeśli masz pojęcie o tym napisz cos więcej o sobie o stazu i wogule.Znajac staz bedziemy mogli dobrac odpowiedni trening.Pozdrawiam

chyba ze te 76kg to nie sa miesnie podstawa atlas http://www.kulturystyka.pl/atlas/ i posty podwieszone sprobuj cos sam ulozyc i dac do oceny a my ci to poprawimy wazne zebys dopisal: wiek staz cel sprzet jakim dysponujesz

a uwzgledniles jego staz i cel treningu?? uwierz mi ze to nie dla ciebie

Kurde kumpel mi tak powiedział a ja chciałem się poprostu zapytać bo w tej materii nie wiem za dużo. Mam staż 4 lata ale miałem styczności z koksami oprócz z metą, więc wole zawsze się zapytać mądrzejszych. To z jakim oralem można połączyć z winkiem??

Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 70kg Wzrost : 168cm Cel treningowy : siła, wytworzenie jak najwiecej hormonu wzrostu Staż treningowy na słowni : 2 miesięcy

Staż treningowy na siłowni: - Najpierw przerób podstawy - 4 tygodnie . http://www.sfd.pl/**SKR%C3%93CONY_PLAN_FBW_DLA_KA%C5%BBDEGO_%C5%9AWIE%C5%BBAKA!!!!_TYLKO_TU!**-t896268.html systematyka technika odżywianie wypoczynek .

ATD, 6 BROMO z brawna Ankieta (myśle że to ta) 1. endomorfik, bf nie wiem (celem i tak nie jest rzeźba six packa nigdy nie miałem i mi na nim nie zależy) co nie znaczy że jak swinia mam wygladać 3) 94kg /172 cm 4) staż - 9 lat 5) cel - masa możliwie jak najlepszej jakości 6) stosowane już wcześniej suplementy - wszystkie łącznie z saa (kilka [...]

Ostatnio ćwiczyłem na tym planie http://www.sciteconline.com/language/pl/catalog/guide_to_building_mass/index.php Wiek : 17 Waga : 78 Wzrost : 178 Staż treningowy: ponad rok*********y sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 4-5 razy w tyg. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: ostatnia dieta na mase Cel/problem/opis: zwiększenie [...]

ouH ... no tak tego nie zauwazylem...co racja to racja - nie za wczesnie na suple ? dieta to podstawa... Riczi jaki jest twoj staz treningowy ? Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

dostales juz odpowiedz zalezy czego oczekujesz od suplementu oprocz tego nie polecimy Tobie brac tych supli patrzac na tak krotki staz treningowy i wiek. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES [...]

[...] zwiekszyc swoja sile maxymalnie przy naturalnym odzywianiu sie - a nie jakies suplementy bedziesz kupowal - za suple zlap sie pozniej jak bedziesz mial siecej sily/wiekszy staz treningowy - lepszy efekt bedziesz mial. Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ [...]

wyciskanie sztagni na wolnym ciezarze sprzed glowy 4s unoszenie hantli w przod 3s unoszenie hantli w opadzie tulowia 3s plus szrugsy 3s ot taki przyklad a tak w ogole to padaj wiek staz itp

Staz Pół roku Wiek 22 Ile powtórzen robic,jak z cięzarem?? nie lepiej wyciskanie z za głowy??

na początek trzeba sie odnieśc do autora postu; -po pierwsze, jesli twoj staz to kilka miesięcy to powinienes temet utworzyc w dziale dla POCZĄTKUJĄCYCH. -po drugie, nie ma sie co oburzać jesli ktos stara sie doradzic bardziej komplesowo- choćbyś bezpośrednio nawet nie pytał. -po trzecie, przy takim stażu i doświadczeniu nie ma wlaściwie innej [...]