staz

wiking zam - możesz podać ile $ bierzesz za miesięczną konsultację odnośnie treningu i diety i podaj staż tego Twojego zawodnika. sorry, ze na publiku pytam, ale nie mogę wysłać PW %-) dzięki za odp ;-)

Witam, staz 3 lata, 18 lat waga 120 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4b8a4c99efc849f68785f0beec1a5730.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0b884ca5db2949829be2534167f24398.JPG

Pyerdolicie. Kto wstawia fote powinien napisac mniej wiecej jaki ma staz w latach na silce i w dopingu. Taki Muczakos po 1 cyklu wyglada lepiej niz wiekszosc po 5 cyklach tak ze napisanie czegos o sobie wiele pokazuje. Tak samo jak wpadnie jakis kon, ale bierze 2g testa, gram bolda i trenu eweek i koksuje 10 lat. A trzeci koksuje 5 lat a wyglada [...]

Fajnie składowo wygląda ten rapid, ale jeszcze nie na mój staż. Dzięki Joy za szybką odpowiedź.

133mhz - oj wygladasz jakbys gral w pilke 3 lata, straszne spadlo, cienizna-glwonie patrze na twoj staż.

133mhz - oj wygladasz jakbys gral w pilke 3 lata, straszne spadlo, cienizna-glwonie patrze na twoj staż. miesien po tygodniu nie czwiczenia leci w dół , bez soku jak masz lipny gen to nawet cwicząc wracasz do punktu wyjscia po 6mies itp

Witam . Proszę o zmianę nazwy tematu na : 18 LAT :) STAŻ - 25 MIESIĘCY ( Nowe str. 5 ) http://www.sfd.pl/18_LAT_%3A_STA%C5%BB_-_22_MIE%C5%9AI%C4%84CE.-t476404.html Z góry dzięki. Pozdrawiam.

http://www.sfd.pl/15_lat%2C_sta%C5%BC_7_miesi%C4%99cy._Do_oceny.-t551459.html Proszę o zmianę na: 15 lat, staż 7 miesięcy (nowe str.5)

http://www.sfd.pl/15latek_do_oceny%2C_sta%C5%BC_18_miesi%C4%99cy-t554053-s1.html proszę o zmiane z tematu na "16latek do oceny, staż 18 miesięcy" Dziękuje ;]

Do Marcina: Dzięki za soga (zresztą wszystkim dziękuje!), ale nie zmienia to faktu, że też muszę się odnieść do twojej wypowiedzi. Mianowicie: 1. Jak wiadomo, artykuł nie jest mój tylko jest fragmentem większej publikacji. W krótkim wstępie napisano Pewnego wieczora, przed wejściem na stadion Raczadam w Bangkoku, trener Muangsurin zapoznał mnie ze [...]

Oczywiście masz wszelkie prawo żeby się nie zgadzać z a autorem, ale przy niecałym roku stażu treningowego trzeba zachować troche samokrytycyzmu i poszanowania dla mistrzów i ich wiedzy Alez ja mam samokrycytyzm oraz szanuje tego mistrza jak i kazdego innego. To, ze ktos jest mistrzem nie oznacza, ze kazdy musi sie zgadzac co do tego co on mowi. [...]

wgl jaki staz ? godzinne treningi zapasow? dziwne

wgl jaki staz ? godzinne treningi zapasow? dziwne Rozgrzewkę się nie liczy 15-20 minut , walki technika z 45-60 minut maks -rozciąganie . dziwne czy nie - dla efektow metabolicznych godzina to aż za duzo gdy sie cwiczy wiecej niz raz dziennie. Wojo za to wytrzymałby więcej, tylko po co ? Nie nie, dziwie sie ttylko i pytam bo np. moje treningi [...]

goń goń :) mamy taki sam staz :)

[...] 12 roku zycia do 17 stego niemal dzien w dzien, czyli 5 lat, potem 1-2 lata z raz w miesiacu, od ostatnich kilku lat moze raz w roku moze raz na dwa lata tak czy siak spory staz) to mnie chyba zaraz zona lada dizen o.d.j.e.bi.e bo nie wiem jak ja musze miec poryta banie :D wez se poczytaj chemiczne dane o efedrynie jaki to ma potencjal [...]

bandit1200 1. " więcej nie znaczy lepiej " 2."Zażywane suplementy : Azot - NO MAX, Spalacz - Met-Rx, Jabłczan Kreatyny - TCM Olimpa " Zle odstaw suplementy to dodatki do diety !! Dieta : brak - tutaj jest twoja pula aminokwasów , kreatyny ITD Plan do zmiany !! Staż na siłowni : 4 miesiące Podaj ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad , [...]

Może jeszcze mam wam filmik nagrać, kiedy jem, żebyście uwierzyli ? czy mam zaprosić rodzinę na forum, która potwierdzi, że zawsze tak dużo jadłem? Na oko miałem na myśli, że kiedyś liczyłem i wiem ile mniej więcej jest kalorii w moich posiłkach, teraz na oko to znaczy, że zjadam dziennie od 6000 do 10000 kcal lub więcej, ja nie wiem co Ty [...]

...dziwi mnie to trochę bno idąc w tym kierunku może pozbędziesz się nieco monotonii ale za to cofniesz w rozwoju. jeśli nie chcesz 'jednorodnego" treningu to możesz zastosować np. HSS100 tylko, że Twój staż jest taki, że raczej długo jeszcze powinieneś trzymać sie standardów- zwyczajny model 15-10-5 z powodzeniem by Ci wystarczył- masz zmienną [...]

Siwy jaki staż?

Słyszeliście o tym że Niemcy chcą brać polaków na staż do siebie do kraju i za to płacić macie jakieś info na ten temat ???