SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

size

  • Muzyka do Biegania - do pobrania

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] 40 # CDs: 2 Lenght: 02.27.11 Encoder: Lame 3.90 Quality: 256 kbps / VBR Channels: Joint Stereo / 44 khz Tags: ID3 v1.0, ID3 v2.3 Nonstop mix: yes *.cue: yes Archive size: 186 mb Recovery record: yes cd 01: 01 . Anonymous - U Got 2 Know 02 . Minimalistix - Whistling Drive 03 . Metrotraxx Feat Le Pims - Freaky Sound 04 . Berliner Old [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 21:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] security device Very strong, very effective and best defense force! Against aggressive animals! Rechargeable! Strong 2 millions scoville heat units! With belt clip for right or left use! Effective range: up to 6,50 meters! content: 40ml oc gel size: 13x5,5x4cm Best quality - Made in germany! Zmieniony przez - Marcin44 w dniu 2016-03-07 02:39:34

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-07 02:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] the effectiveness. The 3,000,000 resin we use in MEAN GREEN starts off as 5 million+ SHU with 30%+ major capsaicinoids, but in the process of breaking down the particle size and removing the reddish orange color from it, so we can add green die, the process also results in removing some of the SHU's and capsaicinoids. So, we end up with a [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-08 07:18:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Według mnie podstawą każdej redukcji jest dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. Oznacza to, że musisz jeść nieco mniej niż wynosi Twoje dzienne zapotrzebowanie. Jeśli nie wiesz jak wyliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie energetyczne, możesz skorzystać z naszego gotowego kalkulatora, który znajdziesz pod tym linkiem: "Kalkulator kalorii BMR - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 371 Data: 2020-01-12 14:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina D3 - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Co to jest witamina D i jak ją stosować? Witamina D to jedna z wielu witamin, która jest niezbędna dla zdrowia człowieka. Istnieją dwie główne formy witaminy D: D2 (ergokalciferol) i D3 (cholekalcyferol). Witamina D pełni wiele ważnych funkcji w organizmie, w tym pomaga wchłaniać wapń i fosfor, co przyczynia się do zdrowia kości i zębów. Witamina [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2023-02-17 12:50:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening dla 17-latka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Zapewne dobrze już wiesz, że dieta jest podstawą jeśli chodzi o rozwój masy mięśniowej i kształtowanie sylwetki. To właśnie z niej czerpiesz energię do treningów i budulec w postaci białka, dzięki któremu Twoje mięśnie stają się coraz większe. Jeśli chodzi o dietę, to musisz bazować na 4-5 posiłkach, które najlepiej spożywać o regularnych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 356 Data: 2020-01-12 13:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas trawienia pożywienia w żołądku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] (79% of 1.67g/kg) to the average adult male, it would be roughly 85-95 g or even more, depending on just how close someone is to the end of the upper limits of muscular size. When Arnal and colleagues applied the same protocol to the elderly population, the single-dose treatment actually caused better muscle protein retention than the [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 15:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melatonina - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Melatonina to hormon wydzielany przez szyszynkę, który pomaga regulować rytm dobowy organizmu. Często jest stosowany jako suplement diety, zwłaszcza w postaci kropli. Jednakże, czy warto stosować melatoninę w kroplach? Melatonina może być skuteczna w łagodzeniu objawów bezsenności, zmniejszaniu czasu potrzebnego do zaśnięcia i regulowaniu rytmu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2023-02-24 12:32:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gainer TREC Mass XXL czy ACTIVLAB Mass Up

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Remik jak zwykle musi zareklamować produkty SFD %-) Mass XXL świetny produkt, dobry skład, smak, rozpuszczalność. Sam jem produkty z sfd, jestem z nich zadowolony więc dlaczego mam nie polecać? Pewnie myślisz że za pimp grube hajsy dostajemy%-)}:-( to dobrze myślisz %-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2012-08-05 10:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer TREC Mass XXL czy ACTIVLAB Mass Up

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Sam jem produkty z sfd, jestem z nich zadowolony więc dlaczego mam nie polecać? Pewnie myślisz że za pimp grube hajsy dostajemy%-)}:-( Wiedziałem, ale nie chciałem wnikać.%-) Też mogę pimpować te produkty za skromny $$ :)) to dobrze myślisz %-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2012-08-05 11:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz dla 18 latka

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj! Na wstępie należałoby podkreślić, że w sklepie SFD znajdziesz tylko palacze, które zostały dopuszczone do legalnego obrotu przez polskie służby sanitarne i żadna z zawartych w nich substancji nie jest niebezpieczna dla zdrowia. Sklep SFD podlega nieustannym kontrolom sanepidu, czego niestety nie można powiedzieć o sprzedaży w serwisach [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2023-06-14 08:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] że tam jest ryboza, czy w związku z tym mam nie brać glukozy? I ogolnie czy ktos może sie wypowiedzieć na temat tego czegoś? Na etykietce jest coś takiego: Serving size: 3 capsules Serving per container: 30 -------------------------------- Creatine Ethyl Esther HCL 600mg D-ribose 600mg Dzięki z góry za pomoc. ps1. [...]

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-11 18:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] power. Nie próbowałem zadnego z wyżej wymienionych suplementów. Wiec prosze was o rozswietlenie mi danej sytuacji na dzien dzisiejszy ;) Ps. Zastanawiam sie nad Gaspari size on +super pump , shock + storm , no xplode + cell ams , no xplode + horsepower i jeszcze gm+ wf ;) Nie jestem laikiem , mam 5 letni staż na siłowni , dieta także [...]

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 11:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OHP - pytanie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    co zatem ? a reszta ? czy caly trening to tylko ohp :-> jak caly to ciut za malo seryjek i powt. :-} ja robie 8 serii roboczych + rozruch , 2xtydzien , w asystach tez mam bary , w kardio mniej ale tez :-)) wiec co zatem /-)_

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4870 Data: 2017-09-03 17:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer dla 17 latka

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj! Na pewno kiepskim pomysłem w okresie budowania masy jest wychodzenie z domu bez śniadania. Aby mięśnie rosły, potrzebują stałego dopływu energii i budulca. Jak się domyślasz, energia pochodzi z węglowodanów i tłuszczy, a materiałem budulcowym jest białko. Podsumowując kwestię śniadania… Rano powinieneś zjeść cokolwiek. Jeśli nie masz czasu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2023-06-15 08:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge zaczac brac Spalacz Tluszczu w wieku 15lat ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witaj! Spalacze tłuszczu są naprawdę skuteczne i znacząco mogą przyspieszyć redukcję tkanki tłuszczowej, jednak w Twoim wieku nie jest to najlepszy pomysł, mimo że one nie szkodzą. Na ten czas nie jest to rozwiązanie dla Ciebie. W Twoim wieku nie musisz stosować spalaczy, bo wynikiem nadmiaru kilogramów jest problem żywieniowy i brak ruchu. To [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2023-06-07 09:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna od 18 lat?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj! Ograniczenia te odnoszą się nie do przyjmowania suplementów, gdyż one tylko mogą wspomóc stosowaną dietę, a zdecydowanie do treningu z poważnymi ciężarami. Przecież to trening jest głównym bodźcem stymulującym wzrost mięśni. W Twoim wieku jednak możesz już sobie pozwolić na nieco większe obciążenia i warto abyś o tym przeczytał w artykułach [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2023-06-09 13:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy wspomagające odchudzanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Spalacze tłuszczu Możemy podzielić je na kilka grup. Przede wszystkim na te pobudzające/stymulujące, a takie które nie posiadają żadnych substancji pobudzających. Mamy również masę produktów wspomagających odchudzanie, a nie są to typowe "spalacze tłuszczu" Dla osoby zdrowej, aktywnej fizycznie - oczywiście zakładam tutaj, że posiada ona pojęcie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2020-09-10 18:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat i Kreatyna ??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj! Nie napisałeś nam co prawda co trenujesz, jaki masz cel treningowy, ale zakładam, że trenujesz siłowo, a Twoim celem jest poprawa wyglądu sylwetki i zwiększenie muskulatury. Kreatyna jest podstawowym suplementem i powinna być stosowana przez wszystkie osoby aktywne, którym zależy na poprawie wyników zarówno siłowy, jak i sylwetkowych. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6649 Data: 2023-06-09 09:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • California Pro 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Na razie brak fotek z porównań, wyniki w poście rekomendowanym => TUTAJ zwycięzca - Patrick Moore /SFD/2019/5/26/c30f11318b7143f099dd8606f5236b6c.jpg /SFD/2019/5/26/d090553391c1441eba804e4ae343c14b.jpg /SFD/2019/5/26/bf1856d4aab64b77ac5cd57e1eab9a55.jpg /SFD/2019/5/26/da9934d786f44a3abcc38f15549b85a4.jpg [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5708 Data: 2019-05-26 12:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)