push

Push to kiedys w kauflandzie przecenili to wzielam hurtem bo mi sie spodobały ;) Mam to jeszcze w szafie i jako regalik w pokoju pomalowany. Hexe - a co to kuva znaczy, jak to sie je? MI SIE BAAARDZO TAKI RECYCLING PODOBA, TAK SAMO JAK POLKI, CZY STOLIK Z EUROPALLET ;-)

Push lubie sobie podłubać w różnych materiałach ;) hehee ciemno jaw dupie teraz słonca nima a z lampą nie lubie. Poczekajta syna odprawiam do szkoły w koncu bo już nie moge z nim wyrobic :) to cykne coś

To widać kto ma potencjał. Akataa to fajna dziewczyna. Nie spamuje, nie marudzi, dźwiga solidnie. No mówiłaś push, ale ja ostyatni tydzień żadnego rozkładu nie trzymałam, bo była inauguracja sezonu grillowego :D

ej no push - przecież wiadomix, że sama sobie winna

Fajnie ale to jeszcze czas, czas Push każdemu wedle potrzeb ;-)

Ok, to suche naleśniki i truskawki biorę :-) Push nie robiłam bolońskich, to jakby spaghetti z naleśnikiem zamiast majaronu?

Mogę Cie podszkolic w takim razie Push :-D Markoto gdzie sie wybieracie?

błogosławię moje olicznikowane mieszkanie i rozsądnych sąsiadów. Push u nich był jeden liczniki na blok :D

jaki Push?

hej , o Push jesteś, mam pytanie, czujesz tyłek jak robisz bułgarski? Bo Preria pisała, że nie czuje, ja dzisiaj robiłam i czuje mocno. Mogę ci coś poradzić odnośnie techniki?? a co to za pytanie :-D na to czekam :-) W dzienniku nie wiedziałem czy mogę. Jeśli idzie o bułgara to ładny początek. Widać, że jeszcze walczysz z równowagą - ale na to [...]

[...] 12 tygodni itd. Poza tym niektóre cele dałaś sprzeczne - wytrzymałość i siła na przykład. na raz ciężko oba te parametry pogodzić i w obu osiągnąć maximum swoich możliwości. Ale tak szczerze mówiąc to oba systemy treningowe by się nadały. jeśli lubisz nowości - to można zacząć od podziału góra/dół, push/pull. To tacy bliżsi krewni FBW ;-)

uff dzięki PUSH%-)

Push jestem;) zaczytałam się o penisach %-) Nie działa mi szybka odp

push - oooooo, fajne makrosy. Mogłabym pół ciasta na śniadanie zjeść %-)

Push - tego mi bylo trzeba, ciasto z cukinii no to wiem co bede jesc w swieta :)

da rade dobry sprzęt masz do treningu push/pull w sam raz do polaczenia z SW.

Push, moja chyba 5osobowa, ale w TEORII. w praktyce jeszcze tyle osob nia nie jechalo ha ha ;)

Push a jaką trasą bedziesz jechac?

push, Wy juz uklad bedziecie mialy opracowany, nie wiem czy nadrobie!z tyłu siadziesz przy oknie to bedziesz ino nasladowac %-)

Push to moje cialo tak mniej wiecej wyglada a sie modeluje przeca tą sztangą %-) No i 20 kg to nie taki problem przytyć w 5 miesięcy. Szkoda dziewczyny jednak, cholerna frustracja musi być przy lustrze.