SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na wodę

  • Mozna by elektryzowac dupa wodke - tak jak kiedys Zbyszek Nowak wode mineralna na polsacie tyle ze on to robil rekami Zmieniony przez - Theril w dniu 2006-02-15 13:16:17

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6555 Data: 2006-02-15 13:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe krostki po goleniu :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mieć infekcję w podobnej właśnie postaci lub coś w rodzaju pryszcza. Faktycznie zrezygnuj z jednorazówek a jeżeli masz wrażliwą skórę to może jednak powinieneś zastąpić wodę balsamem. Co do maszynki to zdania są różne ja ci powiem że używam zwykłej na żyletki pewnie komfort golenia zdecydowanie niższy ale to kwestia przyzwyczajenia. Taką [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11976 Data: 2004-09-07 00:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc dla męża-flaka!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] na patelńi grillowej mieso, nie je słodyczy. Nawet piwo ograniczył. Do pracy ma przygotowany obiad+sałatki, owoc, jogurt. W domu je juz tylko podwieczorek i kolacje. Pije wodę, juz od dawna ńie kupujemy kolorowych napojów a soki kupowane bardzo sporadycznie i jeśli juz to te 100%. Jak miał 2 lata temu złe wyniki cholesterolu to dietowal i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2013-09-18 10:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJ TRENING OCENCIE!!?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehe, wydaje CI sie tylko, ze Ci cos uroslo i tyle.. Kreatyna silnie zatrzymuje wode w miesniach i stad ten przyrost.. Niedlugo Ci zejdzie i zobaczysz.. A trening nie jest dla psychola tylko dla kogos, kto nie ma pojecia o cwiczeniu.. Cwicz dalej tym planem, a zobaczysz, co mialem na mysli za dwa, trzy miesiace gora.. POZDRO

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2005-09-30 16:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawrót :)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] aby wykorzystac maksymalnie silne odbicie na scianie przez ten moment co plyniesz pod woda ręce caly czas trzymasz z przodu, poniewaz one zmniejszają twoj opór (przecinasz wodę). ręce oczywiscie od samego początku są wyciągnięte do przodu ponieważ gdybys się odbil z: - obiema rękami przy tułowiu (najgorsze co mozesz zrobic - w takim przypadku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4108 Data: 2005-06-12 20:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje wątpliwości odnośnie odżywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, proszę o odpowiedź na te pytania, pozdrawiam i z góry dziękuje ! :D 1. Jakie orzechy można jeść, a jakie unikać? 2. Dlaczego owoce - pomimo że zawierają cukier prosty można jeść po wliczeniu w bilans? 3. Jakie macie sposoby żeby dostarczyć odpowiednią liczbę omega 3 w diecie 4.Czy warto włączyć mleko do codziennej diety, opinie są [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2017-06-10 22:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego mam przerwe w cwiczeniach ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kumpel zarzucając wędke zaczepił mnie haczykiem za powieke, skończyło sie na małym rozcięciu(pare mm a oko by w wode poszło)

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12180 Data: 2006-07-26 17:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF

    Post
    Doping

    [...] teorię i informację, do praktyki jeszcze daleko. Fakt jestem total żądny wiedzy, ale dopóki nie obgadam tematu z jakimś wiarygodnym fachurą to nie będę wchodził na szeroką wodę. Zresztą tak trzymając się rzeczywistości to moje zainteresowanie insą wzięło się od HGH z którym korzystnie jest ją łączyć. O HGH myśle poważnie z uwagi na ponoć [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5966 Data: 2006-07-16 10:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja --> Zdjęcia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trenuje na siłowni pod opieką trenera..... a dieta to tylko uważam n kaloryczna żywność pije wodę i nie jadam na noc. Wszystko !! dużo ruch !! jak najwięcej i jeździj na basen :D dużo daje na figurę i spala też

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5591 Data: 2010-03-12 10:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. nie 2. nie ma sensu 3. przed 4. :D woda to woda, pij żywca skoro ją zawsze pijesz 5. Na pewno nie wódę :D soki jak najbardziej, raczej wszystkie 6. Najpierw przytyj. Kreatyna może Ci nawet 0,5 kg nie dać.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2010-04-14 16:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wydzielina spływająca do gardła

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a co ci to splywa brązowe g**** ? hehe jak tak to zatoki po ostatniej imprezie co pilem wóde przy -15 na dworzu w samej koszulce zachorowalem na wszystko co sie dalo chyba 2 tygodnie leżałem i mi takie g**** leciało brązowe z zatok a jak waliło nikomu nie życze

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7523 Data: 2005-03-21 19:48:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 52sposoby poprawienia sylwetki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jeśli stracisz przez to rachubę wykonanych powtórzeń, tym lepiej. Każdy potrafi liczyć, ale tylko elita osiąga prawdziwe zespolenie umysłu i mięśni. Powinno się traktować wodę jako czwarty makroskładnik odżywczy. Nie konsumuj tego ważnego składnika dietetycznego w sposób przypadkowy - planuj go zarazem z posiłkami. Mądrzy kulturyści piją około [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2002-11-21 22:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie bez recept ??

    Post
    Doping

    DJ jakie wskazowki, czlowieku? Tam koks kupuje sie jak wode mineralna w sklepie spozywczym. Podrobek brak, bo nikt by nie zadawal sobie tyle trudu, zeby podrobic Dece (prod. na licencji Organonu), ktora kosztuje 6LE/50mg (1LE = 1.1PLN). Poza Deca (50mg i 25mg/1ml), mozna kupic wszelakiej masci testosterony, Proviron, Andriol, Tamoxifen, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5874 Data: 2001-04-06 09:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko sie zgadza. Jak pisałem znam troszkęrynek selektywny z racji bliskiej znajomosci z kierowniczką dużego sklepu/drogerii.. I nie wierzę ze ktoś sprzedaje selektywną wodę za 50% ceny, do tego daje wysyłke gratis, wiec sam kupuje towar za ile? za 60 złotych? bo ze 40 musi zarobic by chciało sie iść na pocztę. Kanar kupuj najlepiej w [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12560 Data: 2006-03-14 21:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push Pull Legs do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] treningu. Odnośnie unoszenia w bok - technika musi być wręcz pedantyczna, tutaj nie chodzi o ciężar. Spróbuj zaakcentować w końcówce ruchu dłonią tak jakbyś chciał wylać wodę ze szklanki. Plan wygląda całkiem w porządku, żurawia daj po 10 powtórzeń jak dasz radę. Nie wiem czy rampa 6 to nie zbyt ambitnie jak na twój staż więc możesz dać 8 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2015-12-12 15:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP 100mg/caps DB Pharma

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] cykl na co najmniej 2 dni i starać się schłodzić organizm. Należy pić co najmniej 4-5 litrów płynów, aby uniknąć problemów z przegrzaniem organizmu. Należy pić nie tylko wodę, ale jak najwięcej soków lub napojów typu Isostar, aby nie zachwiać równowagi elektrolitowej organizmu. Unikać herbaty, kawy. Najlepiej pić napoje ochłodzone do około [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6441 Data: 2012-11-04 13:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie.

    Post
    Inne dyscypliny

    Amycus, wszystkiego czego sie uczymy jest wartosciowe, nigdy nie wiesz na ile dany skrawek wiedzy Ci sie przyda. jak nastepnym razem bedziesz na basenie sprobuj pocwiczyc rownowage polozenia swojego ciala w wodzie, nie chodzi mi o to abys niewiadomo jak balansowal swoim cialem, tylko o to abys znalazl pozycje w wodzie kiedy ty czujesz sie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4248 Data: 2009-07-27 17:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [90kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepszego na święta;) wracając do tematu tak spoko smakuje mi ten przepis, oczywiscie tłuszczy używam róznie ale dodanie truskawek czy malin już daje sporo, słodzik i jest elegancko:) używam wode , ewentualnie kefir,mleko, jogurt w proporcji pol na pol, ogolnie te koktaje wedlug mnie sa spoko wartosci odzywcze maja jak cały obiad a jedzenia dużo [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2022-04-17 20:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężkie sparingi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wśród początkujących." To ja odpowiem słowami MMA, który jest instruktorem bądź co bądź pełno kontaktowego muay thai: "jeśli ktoś po miesiącu rzuca Cię na głęboką wodę, to jest to patologia" "Jeśli Ci to nie odpowiada zawsze możesz zrezygnować ze sparingów albo zapisać się na coś niekontaktowego." Czyli wg Ciebie jest [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8917 Data: 2010-11-15 14:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piwko...:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz, nie wszyscy piją wodę na treningach ;P Ale już na poważnie. Jeśli nie planujesz kariery kulturysty to wypij 1-2, czasem trzy. Ale nie odbije Ci się to dobrze na treningach, ale też nie pójdzie w chooja. Taki dodatek: Jeśli zażywasz kreatynę, odpuść sobie alkohol. Bo mają całkowicie sprzeczne działanie, więc kasa pójdzie się na próżno.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5770 Data: 2006-05-21 22:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)