kuwa chyba tylko ja mam jakas zyebana gospoadarke hormonalna i wode trzymam na gorze a nie na dole ciala (nogi) :/ a jesli chodzi o diureze to poprosze o kompletna relacje, od A do Ż :-)) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2014-09-13 13:25:31 Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2014-09-13 13:25:51
przejrze te treningi, ktore mi podales. Dziekuje bardzo za szybka odpowiedz. Ponizje troche moich wnioskow i uwag:) Czyli z tego co napisales wynika, ze te dwa miejsca napewno zniknal, tyko trzeba poczekac kiedy komorki tluszczowe sie zminejsza. Skora, wedlug Ciebie, nie jest problemem? Spalacze nic nie pomoga w tej sytuacji? Jestem gotwoy podac [...]
[...] W ciągu 24 godzin przez nerki przepływa ok. 2000 l. a przez ludzki mózg 1400 l. Pomimo, że każdy wie jak ważne jest regularne i wystarczające zaopatrzenie ciała w wodę to większość osób ma całkowicie błędne przyzwyczajenia. A przecież niewystarczające zaopatrzenie w wodę znacząco zakłóca równowagę elektrolityczną i prowadzi do [...]
obli dziekuje jakub.ch thx , ale z tym prochem nie pzresadzaj , nie jem raczej nic miedzy cyklami , uzupelnienie diety... everr juz pisalem wiele razy kiedy na to czas;) LSC79 nieno bez pzresady hehe chucknoris imo byla ;) ale kazdemu w glowie co innego siedzi :) thx bic44 ta Banan nieno chyba on mnie juz spamu owszem troche bylo, ale sam [...]
[...] (smażoną niestety na jakimś badziewiu jak mniemam, ale bez panierki na szczęście i osuszoną ręcznikiem papierowym) i surówkę =), jak mi colę automatem nalali- grzecznie o wodę poprosiłam i pierwszy raz wstałam nienażarta od mamusiowego stołu. Tu niestety kolejny błąd- od obiadu, który był o 15 nic do tej pory już nie zjadłam i nie wypiłam, bo [...]
[...] tez podnosi) Najlepiej bić gh przy w miarę dobrej formie to wtedy widać od razu co się dzieje z sylwetka. Zmiany z sylwetka maja być na plus a nie gadka ze ma ciagnac wodę itd. Jakzaczynacie wyglądać jakbyście mieli zespół cushinga, brzuch się robi galareta itd to macie lipę Najlepiej kupić w aptece najtańsze omnitrope i porównać (omni [...]
[...] tez podnosi) Najlepiej bić gh przy w miarę dobrej formie to wtedy widać od razu co się dzieje z sylwetka. Zmiany z sylwetka maja być na plus a nie gadka ze ma ciagnac wodę itd. Jakzaczynacie wyglądać jakbyście mieli zespół cushinga, brzuch się robi galareta itd to macie lipę Najlepiej kupić w aptece najtańsze omnitrope i porównać (omni [...]
Cześć Panowie, Lecę 2 tygodnie na Androchemie. Pierwszy problem jaki zauważyłem, to gdy dodaje wodę, podciśnienie spienia substancję (która osadza się na ściankach), odstawiam do lodówki dopiero po jakimś czasie nabieram. Nie jest to błąd ? Zrobiłem badania tak jak tutaj opisywaliście, igf i hormon ponad normę. Ale kompletnie nie widzę regeneracji [...]
Nie da rady wpuszczać powoli. Od razu podciśnienie zaciąga całą wodę bakteriostatyczną ze strzykawki. Ułamek sekundy. Może zmienić na sól fizjologiczną? Tak badam regularnie, odstawiłem ozempic i na początku na czczo miałem lekko podniesiony. Po posiłkach w dole normy. Krzywa cukrowa idealnie. Teraz biorę berberyne 500 HCl i na czczo trzyma się [...]
[...] kalifornijskiej o północy - tak by było min 4 godziny po ostatnim posiłku (to dość istotne). Efekt przerasta oczekiwania Radzi się też namoczyć suszone śliwki i pić z nich wodę, ale nie znam szczegółów. wypiski lepiej zbiorcze, bo nie trzeba szukać po postach i od razu widać jak wygląda cały dzień. czyli dziś: 5-00 bułka pszenna + warzywa - coś [...]
do wojska mi sie nie spieszy jakos niedlugo jade na północ za wielką wode moze tam coś takiego wyczaje jak by co to bedzie materiał zdjęciowy i relacja "Masuj sie masuj" - Cichy-Figa ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
dawke mety zwiekszyc po antku Mi osobiscie jak walilem enana z metka w tym 300mg enana co 5 dzien to po odlozeniu mety mialem momentalny zastoj co nie znaczy ze nie idzie efekt anaboliczny ciagle masz w organizmie wszystko tez rozchodzi sie od dawki :O Osobiscie bym zrobil sobie cos takiego jakbym teraz mial robic cykl. 1-14 deka 1-2 250mg enan [...]
Witam Panowie, dostałem powiadomke by zajżeć a tu widze niezłą jatke. Rozgożało troche dyskusji offtopowych, sory że tak późno odpowiadam, ale mam nadzieje że uda mi się trochę was pogodzić a i lekko rozjaśnić. Początek przygody z kulturystyka: Początek, jak i środek, jak i przed przerwa jak i po, schodzi do tego samego. Chcesz rosnac w masie [...]
prz1993 zacna forma :-)) W koncowce lecialem jakies 2 tyg na salbutamolu, tydzien na sibitraminie, Jadlem sporo spalaczy sklepowych, glownie dla enerigii, ale same slabe czyli kofa z legalnymi dodatkami, Lecial test enan 250mg tyg, kilka razy (na przestrzeni kilku miesiecy) dobilem pare ml propa czy testa 400 ze 2x, bo akurat byly pod reka, ale [...]
[...] są w utrzymywaniu wysokiego poziomu cukru (ja owoce zamieniłem na warzywa i dobrze mi z tym) Nabiał - chudy najbardziej przetworzony, poza tym nabiał lubi "utrzymywać" wodę i spowalniać redukcję No i widzisz, nie jest tak kolorowo. Ja wiem, pisałaś, że się najadasz mimo, że mało jesz. Kwestia dokładności ważenia wchodzi w grę, bo na chlebie [...]
Nie ma bata. Wodę musiałeś zatrzymać. Pewnie ta pizza miała dwie garść lub dwie soli w składzie. Taki przybytek w ciągu doby to tylko woda może dać. Pij full wody i ogranicz sól do minimum (najlepiej wyklucz). Zwłaszcza na regeneracji, jak nie musisz ostro ćwiczyć, to możesz wykorzystać ten czas na solidne przepłukanie ustroju. Zdziwisz się waga [...]
[...] Ojan pisał, stan skóry pogarsza się przy odwodnieniu. Wcale tak nie pisałem! Pogarsza się wygląd czyli zwiększa się zwis skóry otłuszczonej przy odwodnieniu! Mięśnie tracą wodę - zmniejsza się ogólna objętość ciała i skóra nie jest już tak napięta jak to jest przed odwodnieniem! Wniosek jest taki: odwodnienie przy zbyt małym odtłuszczeniu [...]
W hotelu pewnie bedzie bezpłatne wi-fi a w najgorszym razie koło recepcji.Tak jest we wiekszości hoteli w Europie... Prepaid nie warto kupowac-cena kolo 25 € a tak szybko znika,ze wiele sie nie zrobi. Najpewniejsze miejsce na darmowy internet to mc donald-zamówić wode lub herbatke i nadajesz na forum..:)
[...] wagę ciała w kg % tłuszczu na poziomie % tłuszczu wyliczam tłuszcz w kg (ale tutaj jest prosta elementarna matematyka) woda w % podobnie jak w przypadku tłuszczu wyliczam wodę w kg - czyli waga * %wody masę mięśni w kg Kości podaje w kg tłuszcz wisceralny w kg suchą masę mięśni wyliczam na podstawie masa mięśni - masa wody %BF składowych [...]