na wodę

dobra załóżmy posiłek 1 nie zmienie mleka na wode ;) kwestia estetyczna posiłek 2 okej posiłek 3 mówisz jajecznica z 4 jajek to za dużo ? okiej to może złoże też kanapki ale z jajkami gotowanymi i np wędliną z kurczaka okej? posiłek 4 mówisz wywal śmietane jak ją wywalę to tłuszczy zabraknie mi dodam 5g [...]

z tego co wyczytalem to nalezy doprowadzic do nasycenia miesni kreatyna i brac dawke podtrzymujaca 0,03g/kg takze po pewnym czasie 10g nawet w DT mija sie z celem...i 5g w sumie bedzie za duzo...tak wyszlo niby w badaniach ale co jakis czas wszystko sie zmienia takze traktuje to z leciutkim przymruzeniem oka... Kojuuuu to spoko, puszka 500g [...]

No cóż, w takim razie wszystkie te ćwiczenia na DVD typu "Tamilee - chcę mieć takie pośladki" itd to taki pic na wodę... trochę przykre, biorąc po uwagę, ile kobitek z zapałem zabiera się do takich treningów. Może chociaż efekt placebo u nich zadziała ;)

[...] no_fear zgodzę się że w większości Vki lepsze od mechaników Moja jazda jest nieco w innym terenie, lubię strome zjazdy, na często mokrym podłożu. Wiadomo jak Vki reagują na wodę, druga sprawa ciężko było mi zestawić Vki z obręczami 40mm, dlatego się przesiadłem na tarcze i jestem bardzo zadowolony, zarówno z siły jak i niezawodności Zmieniony [...]

[...] Jeden z walczących na UFC 186 twierdzi, że nie został zbadany. Od pewnego czasu władze organizacji głoszą wielką wojnę z dopingiem, zapowiadają stworzenie spójnego systemu testów oraz kar dla nieuczciwych zawodników. Wygląda jednak na to, że to tak zwany pic na wodę i w rzeczywistości nie dzieje się w tej sprawie nic konkretnego. Czytaj dalej

mi się nawet nie chce dyskutować nt tego. po prostu zobaczę co się będzie dalej działo, bizness kręci się coraz lepiej (UFC) i oni wiedzą więcej od nas więc nie będę pisał, że to idiotyczne zagranie, które może ich pogrążyć. oni dobrze wiedzą ile fighterów jest na dopingu i równie dobrze to może być pic na wodę, dla januszów

fakt, sorry nie doczytalem wyrzuc, chyba, ze zamienisz mleko na wode, to wtedy zostaw troche oliwy (10 ml) takie rozwiazanie na pewno byloby lepsze albo choc zamien mleko na chudsze ja polecam 0,5 %

...Zapodaj tą nieśmiertelną historię, chętnie poczytam... Krąży po internetach podobno autorem jest Paweł Drożdzak: Stopnie sa po to, zeby mozna bylo trzymac ludzi za morde. Pocwicza ludzie u takiego mistrza pare lat, to kazdy chce uczyc, bo to jest na bajerze mowic ludziom co maja robic. No i mistrz z tego nie ma grosza, bo oni po prostu biora [...]

Te wszxystkie twoje pomiary to taki troche pic na wode fotomontaz... Jak oni ci wyliczyli te BMR?

[...] Sałatka z Ogórka, pomidora i oliwy z oliwek. 19:00 Trening 5 posiłek 20:00 puszka rybna: tuńczyk, makrela, śledź. 6 posiłek 22:00 twaróg półtłusty ( 1 miseczka) Zapomniałem dodać: Do picia: Woda niegazowana, zielona herbata/herbata z cytryną z naciskiem na wodę. Może ktoś ma jeszcze jakąś radę? Zmieniony przez - Badr w dniu 2010-01-26 21:41:33

wiecie co? zamiast ladowac kase w chinskie bylejakie igf-1 wole juz jakiejs hgh ze sredniej polki. powaznie mowie, dla mnie to cale igf-1 na rynku to pic na wode i fotomontaz.

Mastah88 Po co jakieś buty do biegania ? To pic na wodę jest i chwyt sprzedawców te buty do biegania itp. Wiem bo mam przebiegane w zwykłych trampkach za 60 zł ponad 500 km. Bokserolog wstaw może swoje zdjęcia, bo nie wiem czy jest sens u ciebie biegać o 5 rano. Nie masz chyba sadełka do zrzucenia więc nie katuj ciała w ten sposób. A jak tam na [...]

Na wing tsun bluzgaja tylko ludzie którzy tak na prawde nie wiedza co to jest gdyz moze to jest nie kompletna sztuka walki jak ktos tu kiedys napisal bo np nie urzywa sie prawie kopniec i co z tego po co kopac na glowe piekne mawaszki jesli mozna kopnac doskonale w kolano jak zwykli to robic wingtsungowcy jasne ze JKD jest lepsze (mimo ze jego [...]

Lech1986 dobrze mówi lepiej coś podkladać bo to wyciskanie do szyii to dobre na pare treningów a na dłuższą mete to lipa pic na wode fotomontaż zgodzę się również z kolegą że 10-20 stopni w zupełności wystarczy - ale to tak na prawde sprawa genetyki wiesz ja bym ci polecił wykonać na sobie taki mały eksperymencik - ja tez se takiego uczynilem - [...]

możecie być uczuleni np na krem. jeżeli ciaves używasz po goleniu kremu nivea to zmień go na wodę po goleniu albo balsam. alkohol który zawierają trochę dezynfekuje skórę i to pomaga na uczulenia. co do twardego zarostu to faktycznie najlepsza żyletka wiem po sobie bo próbowałem różnych maszynek. no i mimo wszystko unikajcie golenia pod włos!!!

te pompki to pic na wode bo wiekszosc ludzi robi to nie prawidłowo, z garbem i nie do konca sie opuszcza, jak by mieli tak porzadnie robic to by 2 razy mniej im wyszło, pozdro

Rok temu w wakacje pracowałem w Holandii. Młodzi Polacy z którymi mieszkałem narzekali na wodę(ogólne warunki mieszkaniowe były bardzo dobre) z tego względu, że pojawiały im się na twarzy różne niedoskonałości - krostki itp. Sam tego doświadczyłem, odnowił mi się trądzik, choć wcześniej myślałem, że tą wojnę mam już za sobą. Obecnie używam [...]

Patrząc na spadki masy ciała mocno zaniżyłeś swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Na początku oczywiście spadki są większe z uwagi na wodę, ale bez przesady. Podkręciłeś coś z pomiarami obwodów ciała. Skoro nastąpiły znaczne spadki masy ciała, to nie ma możliwości aby nie spadły obwody. Przecież nie spadły te kilogramy z głowy. Musi to mieć swoje [...]

Trzeba a) dużo i zdrowo jeść b) wziąć się za ciężki trening siłowy Czytaj co Ruda ci dała. Wypełnij ankietę, popatrz na treningi - bieganie i rower i to co robisz teraz to jest pic na wodę.

a mnie zastanawia co jest takiego w tych szczękach shock doctora czy under armoura czy innych, że kosztują grubo ponad 100zł rzeczywiście oferują jakąś zauważalnie lepszą ochronę, czy to pic na wode i płaci się za markę? %-)