na wodę

jakim cudem wiecej cieczy moze sie wydobywac z mniejszego weza w danej jednostce czasu? przeciez to nielogiczne. a cisnienie jest zalezne od tego ile cieczy w jednostce czasu bedize dzialac na nasz balon - bo chodzi o cisnienie na scianki balona, a nie o cisnienie w wezyku czy rurze doprowadzajacej do niego wode. mowimy chyba o dwoch roznych [...]

Umnie ojciec chorowal okolo 10 lat na raka. I dostawal mnustwo tego specyfiku. Pytal nawet lekarza czy moze dac to swoim dzieciom na apetyt. Siostra i bracki wpieprzali jak prosiaki. Oczywiscie wszystko spadlo. Zadnych widocznych golym okiem skutkow ubocznych nie bylo.Wode to cholerstwo ciagnie ostro.Dlatego dieta to podstawa. I moim skromnym [...]

Ja jadałem na przykład rano jajka na bekonie z serem zołtym na gorze i do tego posmarowane majonezem hehe pyhca pij smietany 30% twarog ze smietana golonka,piersi,serki tłuste albo plesniowe pamietaj o błonniku bo bedzie ciezko ci kupe zrobic ja kupiłem otreby pszenne i po sprawie a na poczatku nie wiedziałem nie pijałem mleka sokow tylko wode [...]

Mierzyłem przyrządem elektronicznym co się w łapach trzyma - pewnie szajs ale na nic innego nie trafiłem. Może cyrkla spróbuję. Najlepiej to pewnie pod wodę i wszystko jasne. Aha, jest tam jakiś sposób na określenie body fatu przy pomocy linijki na fałdzie nad biodrem ale to i tak nie będzie dokładny bo nie zmierzę idealnie.

[...] przez wasz analfabetyzm poziom forum spada i na dodatek ja sie ucze Prawie zgadłeś po omie(Omnadren) cała masa pochodzi z tąd ,że przy dużym ciśnieniu krew wytrąca wodę która jest wtłaczana w mięśnie. Nawet nie spytałeś jaki długi był mój cykl daj chłopakowi jakieś sensowne wskazówki a nie wymądrzaj sie na temat ortografi jak [...]

dziekuje za odzew! z ta stronka zapoznalam sie wczoraj gerneralnie to poruszam sie niezbyt biegle po forum jeszcze nie wtajemniczylam wszelkich zasad i obliczen...ale w sumie nie chce tak dokladnie wyliczac... podam moje dzisiejsze menu uwzgledniajac wysilke, moze ktos oceni: sniadanie (7:00) salatka - duza micha (pomidor, kapusta pekinska, salata [...]

Miesnie stozka rotatorow mozna cwiczyc tez hantelkiem, weź no wpierw poczytaj sam zrób jakieś rozeznanie bo tu na forum to ci ludzie wode z mozgu zrobią

[...] paleo. mięso dałbym do każdego posiłku. odstawił kawę, herbatę, produkty zbożowe (kukurydzę też), produkty mączne, keczup, musztardę (chyba że własnej roboty) i pił TYLKO wodę. warzywa i owoce stosuj jako przekąski a nie jako posiłki. ryż zastąp słodkim ziemniakiem (zwykłe nie są elementem paleo) albo dużą ilością kalafiora, brokułów, marchwi [...]

4tyg na takich dawkach? podciagniesz wode, anabolizm zacznie sie rozkrecac, sila zacznie isc ladnie w gore, miesnie zaczna sie robic twarde, apetyt zacznie rosnac, wszystko zacznie isc do przodu i wtedy odstawisz towar... kreatyna tego nie podtrzymasz przemysl to.

[...] przedramienia ? Czy nie trzeba ich uwzględniać ? Co do odżywiania to już powoli zaczynam wprowadzać pewne zmiany tak, aby od września już to szło pełną parą:) I jeszcze zapytam bo w 10 zasadach żywieniowych piszą aby pić tylko wodę, zieloną herbatę itp. A czy mógłbym podczas treningu pić napój izotoniczny ? Czy nie gryzie się to z tymi zasadami ?

[...] że są lepiej wchłanialne do organizmu, dzięki czemu lepiej nawadniają. Ale mają też trochę cukrów prostych. Których raczej powinniśmy unikać. Tylko to też zależy, bo podczas treningu warto uzupełniać braki glikogenu w mieśniach. Ja jednak osobiście jestem za tym, żeby po treningu zjeść banana, a na treningu pić wodę wysokimineralizowaną :>

[...] Do tego niemal codziennie trening siłowy i zawsze po treningu 20-30 minut aero w spokojnym tempie. Wody trochę się łapie od takiej ilości węgla, ale fat się nie odkłada, a wodę zrzucić można w tydzień. młody jesteś to ucz się tego sportu od strony treningu i diety, na kombinacje z sokami przyjdzie czas, jak złapiesz doświadczenie to później [...]

[...] 2. Można chodzic na saunę w cyklu masowym w celach regeneracyjnych (1 x na tydzień wystarczy) 3. Podczas zabiegu (zarówno w fazie ochłodzenia, jak i przegrzania) nie przyjmuje sie płynów => płyny przymuje sie najwcześniej 20 min. po zabiegu (najlepiej sok pomidorowy lub inny warzywny i wodę) Jeżeli chcesz bardziej szczegółowe info to pisz.

[...] biedrze 2 zł za 1kg) oliwa starcza na więcej, niż miesiąc, więc cięzko podać wartość Dzień 11,7 zł (nie liczę oliwy i orzechów) Miesiąc 351 zł (resztę na warzywka, wodę, jakieś witaminki i wyjdziesz lekko ponad 400 zł) Dieta na 4000kcal. Zmniejszenie - mniejsze koszta. Zmieniony przez - PL_power w dniu 2014-02-25 12:57:52

myslalem o anapolonie z metka ale z trzech powodow niewezme. 1)niemoge skakac odrazu na taka gleboka wode jak anapolon bo sie utopie poprostu. 2)Cena mi niepasuje normalnie stoi ok 600zl/100tab a kumpel ma za 250zl smierdzi mi to fakem. 3)Co z tego ze mi 15kg w 3tyg pujdzie jak po 6tyg bd mial juz dawna wage.

[...] ubity palec w wyniku kopnięcia mnie w rękę opuchliznę miałem jakieś 3 miesiące coś koło tego ale nie stosowałem nic na niego jak chcesz zbić opuchliznę kup "Kwaśna wodę" w aptece i rób okłady bandażem tak na parę godzin i za 3 razem zobaczysz efekt a co do złamania to wątpię jak by był złamany bolał by Cię bardzo był by sini i [...]

spytaj landlorda :D zalezy do landlorda :P normlanie jak wynajmujesz mieszkanie placisz: odstepne landlordowi (zaleznie od wielkosci mieszaknia i regionu UK 400-1500 za 3 bedrrom bo zakladam ze to amsz na mysli psizac 4 pokojowe) + council tax (100-150 to samo zalezy od regionu), prad,wode, gaz (do 150 miesiecznie, jak 3 chlopa to jakies 20 [...]

To wyglada raczej tak jakby wode w blyskawicznym tempie wywalalo. Przy okazji redukcja wskoczy na wyzszy level bo fat sie zacznie palic nawet w opornych miejscach

Najczesciej biegam o godzine 20. Bieg zajmuje mi od 40 do 50 minut (czasem biegam dluzsza trasa). Obiad jem o.. 17 wiec sa 3 godziny. Po powrocie do domu nie jem niczego na kolacje. Oczywiscie dzien zaczynam od sniadanka :) Zapytam sie jeszcze jedno, co do picia napojow. Ciezko mi pic sama wode, wiem , ze wszystkie swinstwa gazowane typu coca-cola [...]

Cze Z masci to najlepiej fastum zel. Dziala przeciwzapalnie i przeciwbolowo. Inna masc to Voltaren zel. Ja osobiscie stosuje Fastum, ale tylko dlatego, ze lekarz mi kazal. Voltarenu na oczy nie widzialem i nie stosowalem. Nie powiem, Ci ktory jest lepszy. Poza tym porownanie jak dla mnie byloby ciezkie bo palce to nie bol glowy i ciezko obadac co [...]