na wodę

oj to nie skorzystam strasznie długi czas przygotowywania Może w przyszłości Ja robię tak że na patelnie daję wode tak z 3 cm + przyprawy i wrzucam kuraka 3-4 min i gotowe

Kurczak z ziemniakami "po Wietnamsku" Potrzebujemy: 250g fileta 440g ziemniaków sos sojowy ciemny pieprz/sól/wegeta 2 małe lub jedna spora cebula troche wody słodzik Przygotowanie: Ziemniaki kroimy na ćwiartki, gotujemy w wodzie-doprawiamy solą. Uwaga! Nie gotujemy ich tak bardzo by się rozwalały po nakłuci widelca czy czymś podobnym. Mają być [...]

[...] ser solankowy. Nazwa feta jest prawnie chroniona i toto na pewno fetą nie jest, zresztą swego czasu zmieniło nazwę na favita zdaje się. Poza tym nabiał często zatrzymuje wodę w organizmie i dziewczyny mające skłonności do opierania diety na nabiale miewają kłopoty z puchnięciem. Podobnie sól, a tu masz i nabiał niewiadomego pochodzenia i kilo [...]

oto co dziś spłodziłem w kuchni: 50g płatkow owsianych 2 jaja mała cabula 20g startego parmezanu jest to opcja dla tych, którzy podobnie jak ja, nie używają chleba. Przepis ten nie zakłada użycia jakiegokolwiek oleju.... rozgrzewamy patelnie(najlepiej teflon), następnie wrzucamy płatki owsiane i prażymy przez chwile do uzyskania złotego koloru. [...]

Probuje jesc regularnie, zeby nie robic kuku wlasnie z insulina, ale roznie to bywa,bo ja czesto nie czuje glodu i moge miec dlugie przerwy w jedzeniu, dzis o 8 zjadlam sniadanie i jeszcze do tej pory nic nie zjadlam xD tylko wypilam kawe i pije wode, akurat mam taki dzien ;/ ale bywaja dni, najczesniej przed okresem, ze po prostu ciagle mysle o [...]

Probuje jesc regularnie, zeby nie robic kuku wlasnie z insulina, ale roznie to bywa,bo ja czesto nie czuje glodu i moge miec dlugie przerwy w jedzeniu, dzis o 8 zjadlam sniadanie i jeszcze do tej pory nic nie zjadlam xD tylko wypilam kawe i pije wode, akurat mam taki dzien ;/ ale bywaja dni, najczesniej przed okresem, ze po prostu ciagle mysle o [...]

filonka, nie wiem ale zastanow się, czy i jaki alkohol mogliby sobie zrobić jaskiniowcy jak dla mnie, to oni pili jak zwiezęta czyli tylko wodę a szefowa pozwoliła mi także na kawkę i herbatki, kto wie, może i to wino by przeszło, może jedli sfermentowane owoce, Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-04-17 17:17:06

ten tydzień był kiepski jeśli chodzi o poranne treningi, dzisiaj odespałam wczorajszą krótką noc ale wieczór mam wolny więc na pewno zrobię GPP zmienili nam wodę w pracy i w dystrybutorach "płynie" Staropolanka moja ulubiona, w końcu będę mogła się upijać wodą ależ mnie mięśnie brzucha bolą, przy kichaniu muszę się za brzuch trzymać

głowa wczoraj ok, jednynie, co mi dolega na tym oczyszczaniu, to pragnienie, im więcej piję, tym bardziej mnie suszy wodę piję sobie, z plasterkiem cytryny i świeżą miętą dziś mnie boli łepetyna ale ma prawo boleć skoro spać poszłam o 4:30, najgorsze jest to, że dziś przede mną cały dzień i cała noc, mam nadzieję, że przeżyję a tak w ogóle, to [...]

sporo tłuszczyku spaliłaś przez te 3 miesiące wkrótce ocenicie, czy jest różnica dokladnie , kto wazy wode??? oj tam, ciekawość mnie zżerała, no i mam za swoje niestety kończę dzień bez treningu, właśnie wróciłam z pracy mam nadzieję, że sie zwloke na poranny trening

[...] kilka razy wieczorem, jak miała kłopoty z zasypianiem i nigdy nie wypiła więcej niż dwa łyki. Wody nie wypije choćby nie wiem co - ma po niej odruch wymiotny. Na razie do wszystkich soków dolewam wodę przegotowaną przynajmniej 1:1, żeby ten szajs nieco rozcieńczyć. A najgorsze, że młodsza przez nią nie chce pić wody, a kiedyś tylko wodę piła...

[...] lewą nogę - zaczęły się również skurcze. Co prawda wspomniałem o takiej opcji, żeby wrócić do podpórki na nast. treningu, ale chyba jednak jak już rzuciłem się na tą głęboką wodę, to w niej zostanę. Taka decyzja wynika z tego, że problem tkwi najwidoczniej tylko w przyzwyczajeniu się do tego ruchu, bo siły mi naprawdę nie brakowało na to. No te [...]

[...] startu już i tak nic nie dopalą, bo nie mają co, a jeśli nawet, to robotę zrobią treningi i ciągle ujemny bilans kcal, i ta forma i tak się poprawi. A takim zajeżdżaniem się na aerobach jedynie pozbywamy się mięcha z nóg, do tego trzymamy wodę i pomimo max suchej góry, nóg / dupy dociętych na pewno nie będzie. Lecisz Mati, końcóweczka już ;-)

Kolejne 2 dni treningowe poleciały , już mega zmęczony chodze i problemy z pozowaniem cały czas . Ale walcze twardo . forma się poprawia , wycięcia brakuje ale jak się spuści wodę wyglądać będzie to już dobrze :) TRENING Wtorek 45 minut aerobów na czczo + mega trening nóg 1.Przysiady 4x12 2.Wyciskanie na suwnicy jednonóz 4x15 3.Wyprosty podudzi [...]

dokladnie , ile trenerow tyle szkol . Slucham Przemka wszystko sie zmienia na plus , wiadomo ze w 4 miesiace nie bede wygladac jak Big Ramy\-) ale zaczynam wierzyc po tych 4 miesiacach ze lapy i barki rusza , bo powoli sie poprawily. Trzeba czasu , czasu i czasu . Zachary np wyglada kozak ale sam sie prowadzi i wchodzi panika , mowilem mu zeby na [...]

[...] pomarańczę. u mnie to nie pomaga bo nie chodzi o to co piję a ilościowo. Nawet jakbym otwarła sobie coś pysznego do picia to mam na kilka dni. Przez to mam czesto herbate na stole,kawę,wodę czy wode z miętą itd. i z każdego spijam na przemian byle coś pić....ale ilościowo to nie dużo Zmieniony przez - LUCY-BELLA w dniu 2021-01-08 11:02:57

[...] Zdarza się, że występuje u facetów, kiedy obniża się poziom testosteronu, w diecie jest za dużo estrogenu (kuraki masowo karmione hormonami...), lub duże spożycie produktów sojowych, soli. Jeżeli to cellulit, to spróbuj może na czas jakiś zrobić zmiany w diecie, pij wodę, rób masaże. Zobaczysz sam czy efekty będą (po ok. 2- 3 tyg.). Daj znać :)

[...] w środę mogę już jak pierwszego dnia. Już ukręciłam soki na podróż, mam nadzieję, że nie zmarnieją w tym upale. Gdyby jednak zmarniały (będę w podróży gdzieś od 6 rano do 20) kupować jakieś sklepowe? np. pomodorowy czy marchewkowy czy jakieś eko jak znajdę? Czy pić wodę tylko? Dzięki Obli Zmieniony przez - pavilna w dniu 2011-06-05 19:11:53

Marta - dzięki za radę - jak pożrę to co mam, może skuszę się na polecane przez Ciebie ;-) ale liczę, że do tego czasu będę umiała spać i wypoczywać jak człowiek biały i nie będzie mi to potrzebne ;-D Wodę chleję jak widzisz - jakoś wchodzi, choć cały dzień czuję się jak bukłak z wodą ;-) ale nie jest źle. Pomimo niewielkich ilości żarcia nawet do [...]

[...] że on mnie pierwszy raz na oczy widzi i mam obserwować... ręce mi opadły - PRZECIEŻ KU.R.VA MÓWIĘ, ŻE 3 ANGINY!!! jak pomyślę, że mam znów sępić to skierowanie... A wodę mieszczę chyba w całym organizmie - nawet stopy mam z wody :)) a dolicz jeszcze herbatki zielone, bo zimo wszak jest. Wczoraj po delegacji musiałam "dopić" późnym [...]