na wodę

ok, dzięki mam jeszcze takie pytanko, czym najczęsciej robisz ładowanie przed zawodami, co myślisz o ładowaniu waflami ryżowymi? oraz na ile dni przed startem obcinasz wodę i do ilu schodzisz na samym końcu jakie wysokie jest spożycie białka i tłuszczy przy ładowaniu węglami ? trzymasz białko na normalnym poziomie, czy trochę je ucinasz

[...] dni mamy hehe (mieszkanie studenckie :D ) a powiedzcie mi... jak bede robił w piekarniku to jakieś tłuszcze by się nadało dać to pewnie tylko oliwę z oliwek , przyprawę i wodę, prawda ? dużo tej oliwy ? czy może na wodzie tylko :D ? ? a jeśli za mało kalorii to powiedzcie który dodać ? białka, węgle czy tłuszcze i do którego posiłku [...]

1)twoja dziewczyna -lać po pupie,klepać w brzuszek i ...CZULE chyba ze zamierza sie z pazurami na twoją twarz za to że obejżałeś sie za jakąś laską (wszak od tego oczy są by patrzeć) to wykręcić łapki i uciekać do kwiaciarni ;] 2)agresywne su.ki,pokemony utlenione drące paszcze wieśniary które cie zaczepiają- wszelkie utarczki słowne bezcelowe [...]

jak chcesz tylko co z tego, nie trzeba wejsc w ketoze by chudnac Mozna byc w ketzoie i tyc, tak sao sama ketoza nie jest niczym szczegolnym Ale jak chcesz wode na pewno stracisz a co dalej to zobaczysz. Ja teraz nic nie myślę bo nic nie wiem na twoj temat, dziewczyny, którym dordziłam ketoze znam juz od paru miesiecy i wiem co sie dzieje i co [...]

[...] bo nie zawiera wszystkich aminokwasów. Liczę tylko zwierzęce i tutaj te około 2g na kilogram masy mi starcza, a jestem ekto tak jak Ty. Staram się pić tylko i wyłącznie wodę w ilościach 3 litrów dziennie lub więcej. Oprócz wody pij mleko, a jeszcze lepiej maślankę. Suplementy: Rano - Zincas Forte (na trądzik) Przed treningiem - PWR, Kreatyna [...]

postaw butelkę przy kompie, w samochodzie na siedzeniu obok, to zobaczysz że co chwile będziesz sięgał po wodę. Wypić tyle wody to nie problem, gorzej jest wyjść gdzieś na dłużej :)

Nie znalazłam tego chleba który chciałam, niestety, ale za to znalazłam inny, który w składzie ma : krojone ziarno żyta, mąke zytnią razowa, wode, płatki ziemniaczane, sol, olej roslinny i syrop glukozowy. Ze wzgl na te 2 ostatnie chyba odpada, tak ?

Cro Cop by pasowal imo kolejna wsumie latwa walka by byla dla niego, a pozniej znowu na gleboka wode go wrzucic Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2010-03-04 21:55:59

Mhy atak na foxa bez uprzedniego pimpu;) dziwne:) chyba cos sie szykuje... Winko do metki ciezko porownac bo metka ciagnie wode i efekt silowy jest znaczy. Shield jadl winko i sam jest swiadkiem ze dziala lux wiec tu nie ma co dyskutowac. Ile mg jest w 1 tbl?Ze niby mniej?:) Na rynek wchodzili nowa firma i co wrzuca mniej niz napisane:)?Troche to [...]

[...] tak miało być… Od początku… Od ostatniego weekendu obcięłam kalorie i dorzuciłam jeszcze o godz. więcej cardio… Z każdym dniem wyglądałam coraz gorzej i ciągnęłam wodę jak gąbka. Mój sen od jakiegoś miesiąca trwał w porywach do 3 godzin. Zasypiałam ok 3.00 i budziłam się o 6.00 (bez budzika) Waga zaczęła rosnąć, a ja w lustrze [...]

[...] omleta :-( a placuszki to szybko i prosto :-) mixujemy 3 całe jaja + jedno białko , 30g maki kokosowej, łyżeczkę kakao i szczyptę proszku do pieczenia. Dolewamy do masy wodę lub mleko do Uzyskania gęstej masy. Rozgrzewamy patelnie z mała ilością oleju kokosowego , następnie wykładamy masę na patelnie formując małe plaxuszki. Przykrywamy na [...]

[...] takiego http://www.activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/energia/zdrowie/iso-active 1 saszetkę rozrabiałam na 1,5 l wody bo w mniejszej ilości wody było dla mnie za słodkie. Zostały mi jeszcze 2 saszetki do końca i zastanawiam się czy kupować kolejne czy odstawić w ogóle. Gdzieś mi się obiło o oczy, że można pić wodę z cytryną i domieszką soli.

Spodziewalem sie troche dluzszej walki ale emocje w tak krotkim czasie tez nie sa zle. Troche ta walka przypominala poczatki UFC, gdzie wystarczylo byc duzym , silnym i miec jakies pojecie ogolne o wyprowadzaniu ciosow. Dzialacze KSW osiagneli sukces w Polsce ale jeszcze w dodatku wiesc o pudzianie poszla za wielka wode gdzie trwaja gorace [...]

w mojej puszce jest 120 g tunczyka wiec jak odleje sobie wode to pewnie bedzie ze 100. Wcześniej jak się odchudzałam to ważyłam wszystko i wiem tak mniej więcej na oko ile to jest 100g, ale moze to byc np. 105, albo 95...po prostu wydaje mi sie ze to nie ma wiekszego znaczenia...chyba ze sie myle, to bede kazda porcje wazyla :)

[...] są bardziej obciążające dla organizmu niz krótkie, a własnie takie cykle robi się z długich estrów które ma też nandrolon (deka). Żeby nie rzucic się od razu na głęboką wodę robi się krótsze cykle z krótkich estrów jak np z propa na 4 tyg, na drugi mozesz wrzucic krótki estr nandrolonu - superke, i z czasem jak bedzie malo to przerzucisz sie [...]

[...] Wagowej". boxingnews.pl Jak widać to już nie jest tylko walka o pieniądze i prestiż. Czy jeżeli Gołota zwycięży, będzie jeszcze w stanie po raz 5 podejść do walki o tytuł mistrzowski? Czy Adamek po wygranej walce rzuci się na głęboką wodę i rozpocznie pogoń za Klitschkom? To są dwie wielkie niewiadome, tak jak niewiadomą jest wynik walki.

Też w 100% zgadzam się z Tobą że Gołota to nie ogórek, ma swoją siłę uderzenia i swój czas spędził na ringu, czyli to nie jest skok na głęboką wodę, walczył z przeciwnikami cięższymi od siebie i wygrywał ale Adamek może wykazać się szybkością i to mnie nie pokoi bo jestem za Andrzejem

taki przyrost wagi mogl nastapic na skutek nadmiernego spozycia wegli ( 1g wegli wiaze w organizmie 2g wody )a za malego bialek, zazwyczaj jest to nawodnienie ktore w duzym srtopniu zejsdzie po cyklu, oraz a duzego spozycia sodu (sod jeszcze wiecej wizae wode ) na cyklu nie mpowinno sie jesc zadnych produktow przetwozonych (zawieraja sod i fosfor) [...]

[...] jest szybka sprawa wiem, że temat stary ale mam podobny problem nie chcę nowego tematu zakładać. O tuż skręciłem kostkę dokładnie tydzień temu noga poszła od razu pod zimną wodę, wysmarowałem altacetem i pojechałem na SOR tam lekarz zlecił zrobienie zdjęcia itd. Po czym stwierdził, że jest to dość lekkie skręcenie i nie naruszyłem torebki [...]

”Daj już spokój z tym wyzyskiem, wytłumaczyłem już dlaczego popełniłeś gafę, dla mnie ten temat jest skończony. „ - nie popelnilem gafy, poprostu ludzie nie sa doinformowani i zazwyczaj znaja jedno znaczenie jednego slowa, trzeba ruszyc wyobraznia troche. ”Problem polskich absolwentów uczelni jest spowodowany ich liczbą (niemożność wchłonięcia [...]