na wodę

trafiłem ostatnio na dzbanek z filtrem - co to daje? można z tego pić kranówę? czy może wodę po przegotowaniu jeszcze w jakiś sposób oczyszcza wodę? kranówkę przed ugotowaniem? czy jak? warto takie coś nabyć?

[...] Zmieszaj 1 miarkę IntraSize z 350 - 400 ml zimnej wody i pij w czasie treningu lub po treningu. IntraSize powinieneś skończyć w połowie treningu, a później pić już tylko wodę, dla zwiększenia stopnia nawodnienia organizmu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 2miarki (55,8g) Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 1675g Zawartość [...]

[...] tj, sałatka etc. Dodatkowo praktycznie odstawiełem słodkie napoje i gazowne również, pozwalam sobie ewentualnie na puszkę coli bo po prostu lubię. Piję praktycznie tylko wodę, raz na jakiś czas kawę i herbatę. Trening: - poniedziałek: klatka, triceps: wyciskanie na ławce prostej, wyciskanie na ławce skośnej, DIP, rozpiętki na prostej, [...]

Witam Dzis od 20 na basenie z kumplami sie wyglupialismy, jak zawsze zszedlem pod wode kumpel wszedl mi na barki i podrzucilem go w powietrze, on natomiast zamiast leciec odchylonym w tyl i zrobic salto, wybil sie nademnie zrobil polowe salta i uderzyl wemnie cialem a dokladniej w glowe, obecnie mam " szrame na czole " ok 5cm, juz zaszyta itd ( po [...]

Witam, mam problem z dostarczaniem sobie płynów do organizmu.. Strasznie nie lubie pic samej wody, odstawiłem już słodkei napoje i soki, ale zamiast czystej wody piję Wode cytrynowa zywca, ok. 2 L dziennie, niestety to ma w cholere cukru:/ podzielcie sie jakimiś sugestiami i przepisami na smaczny napój, który zastapi mi tą wode:)

No znowu ja i znowu to smao kolano :) dodam ze juz 3x mialem skrecone z roznymi powiklaniami wiazadel, nie mialem zadnych artroskopii ani takich rzeczy, normalnie wyciagniety plyn i do domQ ze zwolnieniem na pol roku... Teraz uderzylem sie znowu i taki guz mi sie zrobil na kolanie (rzepce), boli przy zginaniu i chyba znowu mam wode... Nie jestem [...]

Od 2 dni mam w kolanie wode. Kolano jest lekko opuchniete. Czy znacie jakies sprawdzone domowe sposoby na wyleczenie w/w dolegliwosci? Czy sa przeciwwskazania co do wody w kolanie? czego nie wolno robic majac wode w kolanie czy moge grac w pilke nozna?

[...] Składniki: - 1 jajko - 1 opakowanie chudego twarogu (200 g) - Szczypta soli Przygotowanie: 1.Twaróg z jajem zmiksować na jednolitą masę. 2.Zagotować wodę z odrobiną soli, do wrzenia, nakładać łyżką porcje na gotującą się wodę, gotować ok. 3,5 min od wypłynięcia kopytek na wierzch. SMACZNEGO :-) Wartości: B: 56,4 T: 5,9 [...]

Zamieszczam rowniez tutaj swoje akutalne zdjecia Jak widac po zdjeciach cierpie na lipomastie, niegdys jako maly chlopak w latach 1/2 klasa podst. bardzo mi sie zgrublo schudlem to w dosyc szybkim tempie przez co zostala mi lipomastia, bynajmniej tak ocenil endykronolog. Cwicze na silownii 3-4 razy tygodniowo, jako, ze jestem poczatkujacy staram [...]

Witam! Ponizej wklejam swoja diete low carb. Cel: redukcja ok 4-5 kg. Wzrost 178 cm waga 65 kg. Przez ostatnie 3 miesiace odchudzalam sie dieta zbilansowana (z malumi odstepstwami)ale juz nie moge zejsc ponzej tego poziomu. Waga niby ok, ale wizualnie jest co spalac. Obecnie praktycznie codzeinnie ok godziny aktywnosci bieganie lub rower [...]

Witam mam do sprzedania wodę toaletową Armani Acqua Di Gio Men 100ml 2 szt oraz wodę perfumowaną Calvin Klein (damską i męską po 1 szt.) Perfumy oryginalne w kartonikach w folii przywiezione z Angli. Cena do małej negocjacji - czekam na oferty. Cena 140zł za 1 szt.

[...] żadnych potrójnych podbródków albo obislych rak od tłuszczu pewnie dlatego ,że kiedy jezdziłem w trasy nigdy nie piłem gównianych napoi jak cola czy pepsi tylko zawsze wodę w dużej ilości i też nie jadałem fast foodów tylko normalne jedzenie tylko z tą wagą czuje się znacznie lepiej bo przy tamtej bardzo szybko się męczyłem wiadomo praca [...]

[...] o jakieś opinie czy coś, pomoc przy planie - oczywiście diety aktualnie nie posiadam jako takiej staram się jak najbardziej ograniczyć słodkości, pije tylko i wyłącznie wodę niegazowaną, duże ilości białek i węglowodanów, mniej tłustego, zero fastfood'ów. Następny wpis !! BĘDZIE : Aby zrobić wpis muszę jechać około 3 KM do siostry na [...]

[...] możesz- zjedz śniadanie i weź multiwitaminę. Oddzielnie- dobry jest magnez i np. wit. A-C-E. Na ból głowy ewentualnie jakiś mały apap. Przez cały dzień popijaj niegazowaną wodę wysokozmineralizowaną na zmianę z sokiem pomidorowym. Dobrym unikiem mogą być sposoby dziadka typu ciepła herbatka z cytryną i miodem po uprzednim zjedzeniu jajek na [...]

Powinienem pic dziennie 3-4 litry wody. Czy wlicza sie w to wode wypita na treningu?? bo wtedy wypijam 2 l i do szkoly biore buletke 1,5 l . Czy wode z elektrolitami traktowac tak samo jak czysta ??

[...] spojrzały na moją dietę i ją oceniły. Dietka: Poniedziałek i wtorek: 07:00 Białko z wodą 08:00 Jajecznica/Mleko z płatkami owsianymi 09:00 TRENING a na nim pije wodę z węglowodanami, po treningu białko z wodą. ~11:00 3, 4 bułki z serem żółtym, szynką, kiełbasa gotowana, jaja, warzywa 14:00 Pierś z kurczaka grillowana/panierowana z [...]

[...] gdy ktoś nie ma, bardzo drobno siekamy. Ja znalazłem oldschoolowy sprzęt po babci, od której wynajmuję mieszkanie.W międzyczasie na patelni rozmrażamy warzywa i gotujemy wodę na makaron. Makaron, białka jaj, rozmrożone warzywa, przyprawy(ja natarłem pierś dzień wcześniej) dodajemy do mięsa i mieszamy. Placki przez chwilę moczymy w letniej [...]

Witam, czy jeśli spożywam np 3 kawy po 0.5l + 1l czystej wody na treningu w każdej to można to liczyć jako 2.5l wypitej wody, czy liczy się wodę jako czystą wodę aby nawodnić organizm i oczyścić z toksyn a te płyny typu kawa/herbata już się nie liczą jako ilość pożywanej wody w ciągu dnia ?

Witam, zastanawiam się czy można pic u nas wodę bezpośrednio z kranu ? Czy jest to zdrowe ? Bo na pewno tańsze i mniej kłopotliwe niż latać ciągle po wodę w butelkach. Chciałbym poznać wasze opinie na ten temat.

[...] i składniki mineralne występujące pierwotnie w tym owocu. - Wspomaga działanie układu immunologicznego ze względu na zawartość witaminy C. - Błonnik po spożyciu chłonie wodę i pęcznieje w przewodzie pokarmowym dając poczucie sytości. - Zapobiega tyciu. - Wspomaga spowolnienie procesu starzenia. - Ze względu na zawartość związków [...]