na wodę

zartujesz ____ nie mowie zeby łoic regularnie wóde pod sklepem, ale wypad z kumplami na miasto nie zrujnyje Ci postepow Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-02-27 18:15:08

[...] raczej zaleca sie branie suplementow witaminowych i mineralnych z posilkami. Poza tym, preparaty magnezowe, czy cynkowe rozpuszczają się srednio, wiec branie ich na pusty żołądek teoretycznie przynajmniej powoduj iż organizm musi "pompowac wodę" do jelit by je dobrze rozpuscic, stąd niektorzy mogą to odczuc w wizycie w toalecie.

dla twojej wiadomosci na brzuchu tez sa miesnie i tez sie pompuja i tez rosna, dodaj do tego duzo jedzenia i wode jaka pociagnal organizm od twoich srodkow i masz odpowiedz

A wiesz jak wygląda trening objętościowy ? Chociazby GVT , gdzie robisz w ćwiczeniu siłowym 8 x 8 lub 10 x 10 ? To skok na zbyt głęboką wodę. Zainteresuj się push/pull lub góra/dół ciała 4 dniowym.

****a najlepiej to pij wode i jedz pomidory raz na dzien. ludzie co wy mozna w******lac owoce i warzywa wiadomo nie przeginając.

Jeszcze jestem zielony w temacie kulturystyki :) Oczywiście "na sucho" oznacza że wodę piłem xD i coś tam jadłem :). Najwięcej białek jajek i rybki.

[...] podczas obróbki mało co tracą czy nabierają wody, wrzucisz 300g i praktycznie tyle wyjmujesz Co do ryzu j/w po ugotowaniu nadal jest to 100g ryżu i 150g woady. Znowu z mięsem jest na odwrót np pierś kurczaka podczas obróbki traci masę bo ucieka woda, i np 100g piersi to po zrobieniu ok 70 g jest ale nadal ma takie samo BTW tylko straciła wodę.

nie wiem jak to jest ale ja na kreatynie miałem 150/75 jak skonczyłem brać miałem 112/70 czyli oki a kretka ciągnie wode to chyba tym było to spowodowane ??? Pozdrawiam

po to zeby po skonczeniu brania kreatyny zamienić wode którą ciągła kreatyna na mięśnie w pewnym stopniu

to w czym są pomocne w takim razie aminokwasy? podczas bulu np nadgarstka, kontuzje różne? a co w takim razie na to zeby zamienić te wode w mięśnie?

o Boshe to na 100% nie masz Extensora ja wlewam wodę do szejkera sypię proszek i nawet sitka i wieczka nie zakladam tylko robię kilka okrężnych ruchów i wymieszane bez grudek co za ludzie, poćwiczą z tydzień i już wielcy znawcy

ok to sorki bede pamietal ,a nie zamocny ten krealkalyn by dodawac go do cp ? moze cp + tcm ,czy niebedzie to rzut na gleboka wode ? a jesli to dobre rozwiazanie to w jaki sposob wtedy dawkowac obie odrzywki ??

A ja mam podobne pytanie w jakies drogerii/sieci można kupić wode toaletowa ZEKE? Na necie nie problem znalesc w sklepach czy allegto, ale chciałbym to najpierw powachac... Co do pytania ja mialem rok temu Avon Black Suede, bardzo fajny zapach.

[...] bym jadł i jestem głodny dlatego podbiłem białko by dłużej trzymało,ale jak coś to zapcham się warzywkami :D i mam dwa pytania 1.a to prawda że ogórki kiszone zatrzymują wodę w organizmie? 2. Dziś rąbałem drzewo około 2,5h i nosiłem klocki z drzewa spaliłem coś kalorii wgl? jak tak to ile na oko? bo nie wiem czy dobrze zrobiłem że obniżyłem [...]

perfumu za 50 zł to ty w ogóle nie kupisz. jak już wodę toaletową ponoć jest promocją na wody mexxa, może do 50 zł kupisz. a z fm group mają śmieszne ceny, ale i też śmieszne zapachy. ktoś wcześniej napisał, że oryginały, z tym że oryginał pachnie co najmniej 10 godzin a te z fm group około 10 minut.

No dobrze, a jak to wygląda? Mam ćwiczyć na siłowni normalnie + dużo rowerku, ograniczać słodycze, pić wodę, jakiś spalacz jesć?

2 miesiace bylem na cyklu kreatynowym robiac sile,chce jesazcze miesiac pociagnac sile.' mono w sprotasch walki jest malo wskazane bo ciagnie wode i podlewa

ale jest sposób na to żeby nieschodzilo wszystko :) gdzieś czytałem ze trzeba białkowa odżywka zapijac wtedy ciągnie białko a nie wodę do mięśni

To wychodziłoby na to, że lepiej pić cole niż wodę

"wyrzuca wodę" Tiaaa, alkohol na pewno