na wodę

Fan - pliz - żryj minerały, witaminy i pij wodę! Piszesz o euforii, jasności umysłu, energii, acetonie w muszli klozetowej... Znam to aż za dobrze, ale ciągle pamiętam o okolicznościach towarzyszących. Idziesz w nocy siku i tak gdzieś w połowie roboty odlatujesz na glebę. Przeżyłem dwa razy. Nie chcę więcej :-) Miej się na baczności. A ketoza dwa [...]

Fan - pliz - żryj minerały, witaminy i pij wodę! Piszesz o euforii, jasności umysłu, energii, acetonie w muszli klozetowej... Znam to aż za dobrze, ale ciągle pamiętam o okolicznościach towarzyszących. Idziesz w nocy siku i tak gdzieś w połowie roboty odlatujesz na glebę. Przeżyłem dwa razy. Nie chcę więcej :-) Miej się na baczności. A ketoza dwa [...]

Organizm nie jest w stanie zatrzymać wody, której nie dostaje. Traci wodę z każdym oddechem. Waga ciała maleje. Panie Janie, Fan chce byc silny, a nie tylko wygladac na silnego. Odwadnianie poprzez maksymalne ograniczenie nawadniania to jest patologia i prosze tego nie propagowac, ludzie czytaja to forum. Pozniej macie takie kwiatki jak omdlenia [...]

WODYN: A moze delegacja do Manchester'u? W tym roku raczej szanse na Manchester są iluzoryczne, ale może pewnego dnia... Poza tym, słyszałem że tam u Was strasznie garują i piją wódę na myszach. Mógłbym nie przetrwać . ramboszcza: A no i zainspirowałes mnie do zrobienia jtro podbnego obiadku jak na poprzedniej stronie. Dawno nie jdałem [...]

no ja tez nasiakam woda jak np 2 treningi pon wtorek i dni high carb to sie robie lekko podlany ale po dniu low carb gdy wpyerdalam wegle caly czas puchne ladnie a wody tyle samo albo nawet schodzi o dziwo %-) i tak do po poludnia dopiero pod koniec dnia nabieram wode i jak wstaje na drugi dzien mam troche ale ze dzien low carb to woda do poludnia [...]

wczoraj zrobiłem dzisiejszy treningów pleców, bo dzis był w planach wypad nad wode ale nie wiem co z tego wyjdzie dziś juz poszło 60min aero na czczo, miało byc mniej ale włączyłem fil American pie zjazd absolwentów i się zaogladałem. Wpiski uzupełnie pewno potem.

[...] prawie codziennie. Po drugie mam odstawić dietę bezglutenową i jeść chleb, więc już sobie zakupiłam żytni słonecznikowy który ma w składzie tylko mąke żytnią, słonecznika, wodę i sół i zakwas oczywiście. Mleka nie wolno, no i na owoce muszę uważać. I co najważniejsze to nie mam zespołu refluksowo-przełykoweg, którego mi zdjagnozowało dwóch [...]

[...] wykonać prawidłowo ruchu, robiłam podobny ruch z hantelkami. Za tydzień najprawdopodobniej będę robić z gumą. I chciałam powiedzieć, że jestem zasuszona już, kratki na brzuchu wyszły wszystkie, żyły na podbrzuszu, rękach i barkach wyglądają już nie fajnie, no i klatę i barki mam wyprążkowane. A najlepsze jest to, że złapałam wodę na okres%-)

Cześć, wlasnie odkrylam jak naprawic problem z piszczeniem parowaru, moze komus sie przyda. W pojemniku, gdzie wlewamy wodę jest po prawej stronie taki mały wystający "koszyczek" a w środku czarny element w kształcie grzybka. Ten "grzybek" służy jako czujnik, gdy wlewamy wodę, unosi się i pikanie ustaje. U mnie problem polegał na tym, ze mimo, ze [...]

[...] no i teraz KONIECZNIE nagrywaj filmiki z siadów, z boku Poszukam jutro, już dzisiaj dam sobie spokój. pamietaj że siadamy w tył nie w dół:) A ja głupi w dół jak kamień w wodę... a i pociesze cię, że robiąć pełny siad, wzmocnisz pewnie MC:) ja robiąc mocne siady, wzmacniam MC i vice versa:D Na wyku-rwistej sile w MC mi jakoś nie zależy ale [...]

NIEDZIELA (5 STYCZNIA 2014) - TYDZIEŃ 3, DZIEŃ 2 WYMIARY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c6331f1584514b938a1f125ca85da750.png Pewnie trzymam wodę przez Nystatynę. Dobrze, że się kończy, bo to pewnie jakieś świństwo. Już myślałam, że pomaga, a dzisiaj rano znowu mnie gardło piekło @-) TRENING /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7d57ca65e708465ba1749bb5f3d02126.png [...]

[...] i ręka mi się topi bez deski. Bark wyciągam prawidłowo, ręka prawidłowo, gorzej jak jest bez deski, bo nie mam prędkości od nóg i do wzięcia oddechu ręka mi ucieka pod wodę... Ostatnio robione więcej na grzbiecie, żeby nogami samymi móc więcej pracować, zalecenia na następny pobyt na basenie (bez instruktora) wydane, mam ćwiczyć nogi do [...]

Cześć, moje pytanie jest konkretnie o wodę niegazowaną Aqua o różnych smakach, na etykiecie w wartościach odżywczych pisze że w 100ml produktu znajduje się 1kcal oraz węglowodany/cukry <0,5g na 100ml. Czy producent może w przypadku informacji na etykiecie kłamać lub zatajać informacje? Myślałem aby taką wodę dodatkowo wymieszać 1:1 ze zwykłą wodą [...]

[...] a pewnie wysokowęglowa. W czasie jazdy napęd dają mi owoce, głównie banany. Nie jadam żeli energetycznych, ani nie pije kolorowych jak tęcza izotoników. Pije tylko wodę, czasem z górskich strumyków :-) Zabranie swojego żarcia na cały weekend odpada - na podjazdach liczy się dla mnie każdy gram. A mój plecak ma 10l, większy przeszkadzał, [...]

[...] bo paradoksalnie po ładowaniu waga spada%-) Nigdy nie zdecydowałabym się na LC mając jakiekolwiek problemy z tarczycą. A że na LC leci woda, to co z tego? %-) wolę wodę w bidonie niż w sobie%-) Aktywność: off - nieogarniam już moich zakwasów - dzisiaj zad, nawet nie wiem po czym:-) no przecież nie po przysiadach z 20kg???%-) Miska: ok, [...]

a już po ostatnim posiłku? jeśli tak to się trochę pomęczysz:) ale pij wodę bo hamuje apetyt, a czytałem że czasem to pragnienie jest błędnie odczytywane przez mózg jako głód:) no to dziś miałeś aeroby:) liczyłeś ile kcal spaliłeś na tym rowerze?

Takze jako poczatkujaca - prosze, nie wrzucajcie nas swiezakow na gleboka wode bo... no, utoniemy po prostu. A ja się pod tym podpisuję. Na początek prostota i przejrzystość to podstawa. Mieszanie w głowach nie pomaga. na eksperymenty będzie czas jak doświadczenie wzrośnie.

[...] 5 minut rozgrzewki, 2-3 minuty rozciągania, 5 interwałów 10x(15+45). Fatalnie wybrałem porę, bo biegałem w największym słońcu. Później w sklepie, w kolejce (musiałem wodę kupić) ciekło ze mnie niesamowicie. Byłem dziś na zakupach w dwóch większych sklepach spożywczych. W każdym spędziłem tak z 20 minut, przechodziłem obok owoców, [...]

[...] i 2 tabletki przed posiłkiem L-Carnitine Liquid Platinum – 15 ml rano na czczo Azzi generalnie Koktajl zastępuje mi jeden posiłek czyli ułatwia życie. Dzięki Iso -vit zaczęłam pić wodę niegazowaną. Z tym koncentratem napoju energetycznego jest superowa. Na silniejszy spalacz czekam :-) Zmieniony przez - Jagoda__ w dniu 2012-05-29 21:49:35

Na treningu pij wodę, napoje "sportowe" to bomba węglowodanowa przeznaczona dla osób trenujących bardzo ciężko, do tego, że w czasie treningu ich "odcukrza", np. kulturystów albo maratończyków. Tobie przy takich treningach to na pewno nie szkodzi Z ciężarami musisz się przemóc i zwiększać za wszelką cenę, nawet jesli liczba [...]