SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na wodę

  • ja wodę na kawe tez na gazie , wiec non stop chodzi w sumie....

    Odpowiedzi: 3041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 10:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Libos dobry art podałeś ale czytałem go wcześniej szukając odpowiedzi na moje pytanie co do chemii racja, piję tylko wodę :) no ale jak przesadzę z kaloriami w jednym posiłku i brzuchol męczy się z tym coca-cola pomaga mi, czy ma to jakieś sensowne wyjaśnienie?

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 19:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie napoje pić w diecie na mase ? wode iii ?

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 15:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam pytanie dotyczace miecha, a dokladnie piersi z kurczaka. W tabelach zywieniowych na 100 gram cyca przypada jakies 21-22 gramy bialka. 1) Czy owe mieso zawiera tyle bialka w stanie surowym czy po jakies obrobce 2) Po ugotowaniu waga chickena maleje, czy wowczas traci ono takze jakas ilosc bialka, czy tylko sama wode? 3) Czytalem, ze [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 23:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to zabrzmiało :-D ale wytrzymam :-P Z dzisiejszym dniem, który już pół godziny temu się dla mnie zaczął to 3 DNI DO WIELKIEGO EVENTU Wstałam robię cardio i popijam smaczną wodę,nawet powiem, że już mi wchodzi i czuje się tylko jak słoń więcej dolegliwości nie mam :-) Po cardio Śniadanie, omlecik i na siłownię dziś ciężki trening całego ciała, [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 07:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ugotować wodę na herbatę?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 20:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudzina bo Ty jestes pozaziemski intergalaktyczny i wogole kiedys robilem sobie w butelce wode z miodem , niezle sie trenowalo ale znudzilo mi sie na samej wodzie chvjowo

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 22:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedys wyczytalem na SFd ze ktos popijal wode rozrobiona z miodem , taka troche slodkawa i sprobowalem zayebisty napoj bogow po co ?? woda sie nudzi Zmieniony przez - Leandro w dniu 2009-03-12 22:43:33

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 22:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trimax49 jestem w ciemnej dupie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    To bardzo fajnie skoro może być %-) Bezpośrednio po treningu czy można w odstępie np 1h? Ile waszym zdaniem powinno się przyjmować węgli ( bezpośrednio po treningu ) w okresie budowania masy? W ciąż mam dylemat... na treningu lepiej carbo czy zwykłą wodę?

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-15 19:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nieco dłużej). Uwagi dodatkowe: • Buraków nie wyrzucamy, są smaczne. • Sok z kiszenia pić bez rozcieńczenia lub z wodą mineralną lekko gazowaną. • Barszcz - zagotować wodę z kostką rosołową, dolać sok z kiszenia, doprawić (sól, pieprz, oliwa); lub - ukiszone buraczki zblendować razem z sokiem (wystarczy, że powstanie sieczka [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-03 21:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100ml ciepłej wody rozpuszczamy łyżeczkę cukru i całość dodajemy do mięsa (cukier też opcjonalnie, ale dodam, że doskonale łamie smak) I wszystko razem „masujemy” musimy tą wodę wmasować w mięso, w efekcie otrzymujemy mięso w klejącej się powłoce takiej mazi (wygląda to mało apetycznie ale tak ma być. Umieszczamy wszystko na dobę… dwie.. w [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-02 10:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od mąki Wykonanie: Mikser: Wyrabiamy mikserem przez 4 minuty na najniższym biegu (hakami). Ma się utworzyć kula (na początku może być nieco lepka, ale potem mąka wchłonie wodę i będzie ok). Ciasto ma "odpocząć" w mikserze 5 minut. Potem miksujemy przez 2 minuty na średnich obrotach. Jeśli widzimy ze ciasto jest za twarde, dodajemy po łyżeczce [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 08:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pół i zlepiać dokładnie brzegi pierożków, układać je na stolnicy lub blacie. Przykryć ściereczką do czasu gotowania, aby nie obeschły. W dużym garnku zagotować osoloną wodę i jak będzie mocno wrzała, włożyć pierwszą partię pierogów (około 15 sztuk). Po ponownym zagotowaniu zmniejszyć ogień do średniego i gotować pierożki przez około 2,5 [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-06 18:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - możliwości suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zaczynam się gubić. Niedawno było, że kreatyna zatrzymuje wodę w mięśniach, żeby pić wodę, teraz już niekoniecznie. Ja tylko powiedziałem, że zeszła że mnie woda, bo dużo się zalatwialem i zauważyłem po swoim ciele, że tak się stało. Piłem też skrzyp i pokrzywe, więc mogło to mieć na to wpływ. Ponadto mam krótką przerwę i nie biorę krety. Póki co [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2021-04-02 19:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiedzisz dziewczyny lubia od razu na gleboka wode, mogla zaczac zapobiegawczo a ruszyla z pelna para

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 11:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Dunskie przepisy na marcepan 1. Bezcukrowy 200 g. migdalow 6 lyzek plynnego miodu 1 dl. wody 2. Z bialkiem jaja ½ kg migdalow ½ kg cukru 1 pasteryzowane bialko 3. Z poczatku wieku 225 g migdalow 75-100 g cukru 1 1/4 dl wody Tu trzeba gotowac wode z cukrem 2 minuty, potem wlac to do zmielonych migdalow i energicznie mieszac [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 11:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mamy na silce to tak lawka,gryf dlugi i krotki,obciazenie,wyciag,drazek,lustro,swiatlo,hantle dwie,wode niegazowana czysta,i tylo nic wiecej nam nie potrzeba

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 22:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, nie chce kraczyc, ale chyba przelozymy wszystko na poniedzialek. Kobieta mnie terroryzuje (gotuj to, przynies tamto) -> czyli klasycznie mowiac swiateczna goraczka :) Co do spalaczy. Hmmm... sporo nie dziala wogole. Czesc to sciemy sciagajace wode, czesc dziala -> ale przynajmniej ta znajoma mi czesc zawiera zakazane srodki [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2008-12-21 12:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa podbiła mi wagę o 2 kg po 8 dniach trochę to dziwne ale moze kreatyna w dawce 20 g dziennie pociagnela wode. Jade od 9 miesiecy na tesciu a oxa to taki maly dodatek. Siła na duży plus, regeneracja także, nie spodziewałem się wogóle wzrostu wagi ale cóż PŁAKAŁ NIE BĘDĘ.

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-11 16:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narkun wrzucony na głęboką wodę.

    Odpowiedzi: 1544 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-06 22:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)