SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na wodę

  • Narkun wrzucony na głęboką wodę.

    Odpowiedzi: 1544 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-06 22:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rkarpinski - Road to Sopot 2016

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    96,5kg na czczo. Udało się zweryfikować skąd pociągnęło wodę. Sytuacja opanowana :-) /SFD/Images/2016/6/27/f58b4d2aa5af42919cb4ea27a8d5b2dc.jpg karpiu!! dopiero dzisiaj trafilem na Twoj dziennik %-) progres zayebisty w porownaniu z fotami, ktore ostatnio mi pokazywales. do zobaczenia w sopocie, bo bede mimo wszystko jako kibic, bo juz nocleg [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-28 15:00:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dostosowaniu treningow i diety .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok cos jutro wykombinuje bo dzisiaj juz padam na twarz ( z pozdrowieniami dla kibicow z Widzewa... ) a powiedzcie mi jeszcze czy takie rzeczy jak platki ( ale np. Cini Minis) kompletnie wyrzucic ? i czy moge pic wode smakowa zamiast tej zwyklej ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2011-02-27 22:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy jest jeden ziomek na masarni - gruby i zalany. pyta mnie: jaka kreatyne kupic? a ja - najtansze mono. a on - co ty, po mono ciagne wode. no to mu powiedzialem, ze moze i ciagnie, ale jak sie jest takim grubasem, to i tak nie idzie tego zauwazyc.

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 23:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSO znow dla ludzi z matura?

    Post
    Sztuki Walki

    no wlasnie czlowiek po studiach jest juz uksztaltowany a wiesz na czym polega szkolenie np marinsow? na roz******leniu czlowiekowi psychiki i zbudowaniu jej od nowa! a wiesz dlaczego bo cywil w wojsku to jak slon w skaldzie porcelany wiecej szkodzi niz pomaga tam nie ma miejsca na myslenie jest za to miejsce na wykownywanie rozkazow i jesli [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-28 00:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Szczotka powiedział że jestem w życiowej formie. Czas między Strzegomiem a Madrytem wykorzystałem na podszlifowanie formy. Dzień przed wylotem do Hiszpani odstawiłem wodę aby nie było niepotrzebnych nerwów na weryfikacjach i wpomagałem sie wyłącznie suplementami. Na ważeniu było 300 gram niedowagi ,czyli idealnie.W sobotę przystapiłem [...]

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-18 17:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie a leki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Encorton to glikokortykosteorid.Bedzie zatrzymywal wode w organizmie,datego waga moze isc w gore + uczucie opuchniecia(nawet na twarzy jak 'ksiezyc w pelni' - zespol cushinga). Po odstawieniu leku objawy znikaja. Pozostale leki nie maja wplywu na wyglad sylwetki Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-05-13 21:38:15

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3500 Data: 2007-05-13 21:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, wsypujesz kawę do sitka, a wodę lejesz na dół do zbiorniczka. Jak się woda zagotuje to otwiera się zaworek i leci do góry woda, przelatując przez kawę. Wtedy masz w tym zbiorniczku na górze gotową kawę. Zmieniony przez - Kry-cha w dniu 2014-10-30 12:15:41

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 12:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę pomogła zmiana pielęgnacji. Wywaliłam żele do mycia twarzy itp., zakupiłam olejek do demakijażu ten i hydrolat (u mnie akurat ten, ale można wybrać dowolny, lub wodę albo jakiś napar ziołowy) i tylko tego używam do oczyszczania twarzy (na płatek kosmetyczny hydrolat + olejek, myję aż zejdzie makijaż i spółka, na koniec przecieram [...]

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 08:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 dniowy trening obwodowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Klatka-triceps-brzuch PONIEDZIALEK Klatka 1.sztanga,lawka skos 4x 2.sztanga,plasko 4x 3.hantle,plasko 3x 4.rozpietki skos 3x 5.brama dol 2x Triceps: 1.Uginanie rak na laweczce z ciezarem 3x 2.wyciag gorny,nachwyt 3x 3.pompki na poreczach 3x Lydki: 1.unoszenie ciezaru siedzac 4x 2.wspiecia na palce szt na barkach 4x BASEN Wtorek: Biceps: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2013-01-11 11:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na vlcd juz robiłem formę, nie wejdę więcej na to;)dla mnie to jest dieta tylko na zawody jak musze wagę zrobić wyjalowic organizm i spuścic wodę.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2015-12-06 09:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - niedowaga

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] cebulę, dodajesz paprykę , dodajesz czosnek, chwilę przesmażasz i dorzucasz kurczaka obsypanego curry. Jak się kurczak usmaży zalewasz jogurtem naturalnym i odparowujesz wodę - można również dosypać jeszcze curry, tak żeby kolor i smak był odpowiedni. Jak będziesz przy końcówce odparowywania wrzucasz ugotowany uprzednio ryż . Odparowujesz [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4464 Data: 2014-11-25 12:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST+suplementy do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nowado "Przeciwskazania medyczne – Zespół Gilberta. W skrócie nie mogę wariować z białkiem, pić wodę kiedy się da i sypiać ;). Pilnuję tego w miarę sam, ale pytam też o suple więc podaje" konsultacja z lekarzem była , do tego widze suplementy - konieczne konsultacja ! "Przerzucam się na HST próbnie, ten tydzień planuję na testy." skoro robisz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2011-12-18 21:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pierś indycza pieczona samodzielnie z minimalna ilością oleju (tylko do nasmarowania z przyprawami). Co do picia to ogólnie piję zieloną herbatę a jako drugie rumianek, wodę (kranówkę) lub kawę zbożową Inkę. Nie wiem czy ta Inka jest dobra wg Ladies (zabielam ją mlekiem ryżowym lub migdałowym, czasem kokosowym ale rzadko). Nie przyswajam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2013-05-20 13:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mam problem koledzy na siłowni powiedzieli mi ze najlepsze w diecie jest wypić wode po ugotowaniu 5 parówek po treningu i robiłem tak 2 tygodnie i nic nie dało i nie wiem co robic czy zmienić liczbe parówek czy dodac do wody jeszcze jakies składniki?? pomocy http://www.sfd.pl/woda_po_parowkach-t385183.html

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-20 00:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/Dieta_na_mase_prosz%C4%99_o_odpowied%C5%BA-t425595.html typ mioe rozbroił...pije tylko dwa razy dziennie wode, na popicie ryżu. hahaha no specjalistą nie jestem, ale dla niećwiczącego człowieka to troche zamało :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 18:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No tacy ludzie są śmieszni, może lepiej: żałośni.. A co do osłonek to dobrze je wziąć stary nawet do diety.. (bierze jakiś bolon i sie pyta o osłonki a idzie na imprezę piję wódę i do głowy mu osłonki nie wpadną) co za ludzie!!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-28 14:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Wróciło po niefortunnym skoku do wody (deska z 5 metrowej skoczni - salto nie wyszło ;/) jak to możliwe? Czy mój gruczoł nie zniknął całkiem i pod wpływem uderzenia o wodę gino wróciło?? (dzień po skoku suty urosły). moze wczesniej miales gino na plecach i podczas uderzenia Ci przebilo do przodu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-26 16:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja na swojej bylem sam bo w klasie jakos tak bylo ze kazdy sam sie wybieral i wode ostro walilismy od samego poczatku

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 09:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placuszki z musem dyniowym :-) Placki: -25-30g mąki kokosowej -30-40g mielonego lnu -3 jajka - odrobina cukru waniliowego ( można pominąć) - pół szklanki mleka -0,5 -1 szklanki woda -tłuszcz do smażenia /SFD/2016/10/11/682d2f39382346bcab1cb38a905c9081.jpg Mus dyniowy z masłem orzechowym z dodatkiem cynamonu i chilli: -dynia hokkaido - użyłam ok [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-11 08:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)