na wodę

[...] Planowałem HIIT ale nic z tego, dawna kontuzja (Pęknięta piszczel lewa na 7cm i skęcone stawy skokowe u oby dwóch nogach.) daje o sobie znać. Planuje przerzucić się na wodę zamiast napojów oraz długie jazdy rowerowe w tempie 20 km/h. Proszę o doradzenie mi jakiegoś spalacza który nie powinien mieć złego wpływu na mój organizm. Myślałem o [...]

Dlaczego czesto tu na forum odradzacie innym hmb i zamiast tego radzicie glutamine..BCAA dla bla...Mowicie ze HMB to pic na wode ze szkoda kasy..Nie wiem czemu ale na mnie HMB dziala tak jak nic co legalne! Nawet po kreatynie niemam takich efektow. Ostatnio kupilem 400kapsólek HMB..bralem og 6g to 8g dziennie. Zrobilem piekny miesnien na nim, [...]

[...] wodzie w jakikolwiek sposób wpływa na naszą wytrzymałość/kondycję? Czy może to zwyczajnie jakiś durny wymysł mediów? Starałem się coś na ten temat szukać, ale z marnym skutkiem. W żadnym z podanych na forum sposobów na poprawienie kondycji nie znalazłem nic na temat zimnej wody. Może ktoś w Was się z tym spotkał? A może to tylko pic na wodę?

Witam serdecznie. Chciałbym się zapytać czy stosował ktoś z was odżywkę "MAXXX NITRO NO2 Mega caps " i czy są dobre efekty, czy to jakiś pic na wodę... i czy jeżeli przestane brać/ćwiczyć to stracę na masie mięśniowej?

witam, cwicze jakis roczek na silowni. przy wzroscie 172 cm waze 70 kg. wiem ze to i tak jest malo, ale ten tluszcz na brzuchu. ogolnie jestem dosc szczuply, bo nie cwicze po to zeby byc jakims olbrzymem tylko tak rekreacyjnie. ale ten odstajacy brzuch... mam 82 cm w pasie. od poczatku wakacji biegam 3 x 35min/tydzien ale jakos efekty sa mierne, [...]

mam pytanie..czy napoje typu kubus tymbrak jabłkowy itd. powoduja lepsze skutki czy tylko woda niegazowana?? ogólnie chodzi mi czy na kubusia itd. bede reagował tak jak na wode niegazowana za podpowiedzi dzienki!

W związku z treningiem przedramion mam jeszcze pytanie: czy ściskacze do dłoni są dobrą metodą na ćwiczenie tej partii ciała czy to tylko przysłowiowy "pic na wodę"??? :-I D'oh!

takie małe pytanko czy można spożywać cp przygotowane parę h wcześniej czy tez dłuższą ekspozycja na wodę jakoś wpływa na cp ??

Jak w temacie..szukam kosmetykow do zatuszowania bialej plamki ktora mi wyskoczyla na brzuchu odpornych na wode oraz na scieranie najlepiej zeby byly tylko usuwane przez jakis zmywacz czy cos w tym stylu...I najlepiej jak by mozna bylo z tego samemu dobierac odcienie Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków

Witam, Mam 17 lat. Wzrost - 180. Waga - 72kg. Trenuję na siłowni od 7 miesięcy. Obecnie przyjmuję carbo, aakg, hmb i bcaa. Zbliżają się wakacje, i chciałbym zrzucić trochę zbednego tluszczu. Diety specjalnej nie mam, piję normalnie napoje ( zmienic na wode?) jem płatki owsiane z mlekiem. Na obiad staram się jeść jak najczęściej kurczaka albo po [...]

Podobno jest to środek który eliminuje efekt puchnięcia przedramion, według mnie to troche dziwne ale może wy wiecie coś wiecej na ten temat. Pic na wode czy faktycznie lekarstwo na puchnięcie przedramion? P.S uprawiam motocross i puchnięcie przedramion to mój największy problem.

Witam, czytalem mnustwo artykulów na temat spalaczy tluszczu i nadal nie wiem co wybrac. Jak juz wydaje mi sie ze znalazlem dobry to pozniej czytam opinie na forum i okazuje sie ze to pic na wode, sie ta tylko dobra reklama a produkt nie moze dzialac. Chcialbym kupic mocny dzialajacy spalacz i niewiem ktore dzialaja, a ktore to tylko dobry [...]

[...] o w/w trening? Nie chodzi mi o spalenie tłuszczu(podręcznikowy ekto), ale o zwiększenie wydolności i polepszenie kondycji. Dodam, że uwielbiam i biegać i pływać. W jakiej ilości powinienem biegać/pływać. Wiem, że po pływaniu(pływam spirnty na 50 lub 100m), będę bardzoiej wymęczony ze względu na wodę. PS 22 lata to nie za stary jetsem na SW?

siema dziś natknąłem się przypadkiem na pewien art http://www.frazpc.pl/artykuly/918113,Wodoszczelny_odtwarzacz_MT831.html i był tam opisana wodoszczelna mp3 z firmy media-tech, jak myślicie czy to naprawdę będzie działać pod wodą, czy pic na wodę, bo szczerze powiem że kupił bym sobie taką na basen

Własciwie calkowita tresc zawarlem w temacie tj:co bardziej godne polecenia Kre alkalyn (olimp) czy Nitrox (Megabol).Waham sie przed wyborem produktu,bo niestety na obydwa mnie nie stac.Mijaja 5 tyg jak zakonczylem cykl na mono vitalmaxu i chcialbym znow cos "wrzucic do pieca".Nie jestem przekonany co do nitroxa z obawy ze jest to pic na wode a po [...]

Witam. :) Od prawie 10 miesięcy chodzę na siłownie z drobnymi przerwami co wtorek i czwartek...Na początku miałem sporo tłuszczu, teraz jest go już zdecydowanie mniej.Nie stosuje żadnej diety, staram się jeść zdrowo,słodkie napoje zamieniłem na wode i jakieś tam efekty widać... Napewno klatka mi się troche poprawiła,biceps,plecy. Na początku [...]

Witam. Od niespełna tygodnia szukam kilka odpowiedzi na parę pytań ale po nieudanych próbach postanowiłem napisać na forum. 1) Co sądzicie o jedzeniu twarogu przed snem w celu zatrzymania katabolizmu przynosi pewne korzyści czy to zwykły "pic na wode".? 2) Po treningu siłowym lepiej brać bcaa czy białko serwatkowe (które ma podobno 5gr bcaa na [...]

czy L-KARNITYNA TREC naprawde bardzo mocno pomaga schudnąć przy wysiłku na siłce czy jest to pic na wode ??? Piszcie za odpowiedzi dziękuje

Nie pamiętam gdzie sie doczytałem kiedyś, że niby przyjmowanie glutaminy z kratyna w jednej porcji korzystnie wpływa na przysfajanie kreatyny (powiedzmy monohydrat) i dzięki temu kreatyna lepiej działa, może nawet efekty w drugim czy trzecim cyklu będą podobne do pierwszego. Może to niektym wydac sie dziwne, ale na serio gdzieś tak przezyatłem. [...]

Czy ktos stosowal ten suplement?? jakie macie opinie na jego temat, czy faktycznie odczuwalna jest roznica przedluzonego wchlaniania, czy to tylko pic na wode producenta ??