no ja właśnie też pije kranówe na trening---całe 1,5 litra---albo oaze se kupuje. jak mam kupować żywiec zdruj to wole se tuńczyka kupić a można se jakoś przygotowywać wode dzień przed treningiem?? np. wlać przegotowaną albo jakimś innym sposobem żeby ta woda nie była taka zła jak piszesz --= =-- Wszystko dobre co się dobrze kończy, [...]
Gdybym sie denerowala to nie uzywalbym buziek -> Mi nie chodzi o to, ze nie wiesz co to akurat Deksametazon - chodzi mi o to, ze - jak wnioskuje z Twoich wypowedzi - nie za bardzo orientujesz sie w jakim celu przyjmuje sie pochodne kortyzolu i jak one wplywaja na tkanke miesniowa - poczytaj troche o kortyzolu to skapujesz dlaczego nie polecam [...]
[...] na PCT 2razy: rano i wieczorem(4x25mg DHEA )+ na noc: 2cap. Novedex xt + T.T. + zma apteczne i narazie jest dobrze. w nastepnym tyg zejdę do 6x25mg dhea ed. zobacze jakie reakcje jest sens kretą sie podlewać gdy AI wydala wodę? znacie ten artykuł: http://pml.strefa.pl/ePUBLI/145/19.pdf Zmieniony przez - m_a_l_y_08 w dniu 2010-01-02 16:01:23
Zdecydowanie, jeśli taki system odpowiada to jak najbardziej. Nie ma co rzucać się na głęboką wodę. Grunt by dieta była urozmaicona i nie brakowało w niej mikro i makroelementów. Wiem coś o wyniszczeniach. Niestety... Ale cieszy to, że masz sporą chęć walki o siebie ;-) Bez tego ani rusz.
[...] do swojego odżywiania. Jak sądzicie? Wykluczyłam nabiał, ponieważ byłam podatna na to, co powiedzą "fit" ludzie, więc skoro oni mówili, że nabiał jest niezdrowy, zatrzymuje wodę w organizmie, może powodować celulit, pogorszenie cery, to go całkowicie usunęłam z diety i teraz się zastanawiam, czy słusznie postąpiłam. Ok, wykluczyłaś nabiał i [...]
hej dzieki za odpowiedz:) wode znalazlam z magnezem - muszynianke, ale jak juz pisalam nie moge pic wysokozmineralizowanych wiec nie wiem o co temu lekarzowi chodzilo. z tego co wiem Jana tez duzo pic nie wolno... 3 szklanki max na dzien... Kupilabym sobie dobrawe, jest to woda niskozmineralizowana jednak takie wody wyplukuja wszystko z [...]
[...] też w dużych ilościach będzie miała właściwości "filtrujące". W kwestii profilaktyki warto też zadbać o prawidłową dietę, bogatą w owoce i warzywa zawierające błonnik. Zbyt duże ilości białka nie bedą raczej wskazane. Co pić ? Najlepiej czystą i filtrowaną wodę, Może być też woda mineralna. /SFD/2017/10/23/f4c2210fe7aa4569a9e04f17b4f02909.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
[...] Jednak aby spełnić to, trzeba wiedzieć, z czego taki koktajl powinien się składać. Możliwość mamy tutaj dość dużą. Wyróżnić warto: - jogurt, kefir, maślankę, mleko, wodę, - twaróg, serek wiejski, - odżywka białkowa, - orzechy włoskie, laskowe, pekan, brazylijskie, nerkowce, migdały, wiórki kokosowe, chia, - olej lniany, olej kokosowy, [...]
a nie ma na etykiecie napisane czy trzeba robić jakieś przerwy?ale jak znam życie to na pewno robi sie jakieś przerwy tak jak od większości suplementów,a szczególnie takich które usuwają wodę z organizmu.
to taka forma reklamy, normalne, robia ludziom wode z mozgu by kupili. agresywny marketing ma to do siebie, ze np Twój temat jaki zalozyłeś z zapytaniem o ten preparat może byc własnie jedna z tych strategii by zwrocic uwage ludzi na tego typu badziew. chcesz to kup, testuj, Ty stracisz 170zl, nie my:-) ja za 170 zl mam puszke kreatyny, beta [...]
Witam Najczęściej stosuje się spirytus salicynowy bądź wodę utlenioną. Istnieją trzy sposoby na wstrzyknięcie substancji - dożylnie, podskórnie i domięśniowo. Wszystkie sterydy powinny być wstrzykiwane domięśniowo. Najlepiej w mięsień, który jest rozbudowany i w miejsce mało unerwione. Istnieją trzy główne grupy mięśni w które można dokonywać [...]
kup wode do injekcji w aptece i rozrób to w 2,5 ml ( 0,5ml-1000u.i ) jedną igłę 0.4 i podajesz 1000ui co 3 dni, strzykawkę trzymasz w lodówcę lepiej rozrób nawet w 5ml nic nie może sie zmarnować, a w strzykawcę zawsze zostaje cos po szocie %-) wbijasz to w tłuszcz na brzuchu Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2012-09-21 23:34:34
[...] w ramach progresji. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2023-04-24 15:38:11 Dzięki za odpowiedź :) Moje początki silowni były nie przemyślane od razu rzuciłem się na głęboka wodę na trening góra dół który był przeladowany ale mimo wszystko przez jakiś rok wszystko w miarę szło ale później wszystko nagle się zatrzymało. I postanowiłem wrzucić FBW [...]
no i tutaj jest właśnie problem , bo może e2 i prl w kosmosie i będzie ciężko z pct poza tym cos mało tych kcal , stawiam że za mało złapałeś wodę na cyklu jak to przy saa norma , teraz spadła i wracasz do punktu wyjścia plus możesz już bloka łapać w pon do labu i badania test całkowity estardiol prolaktyna i ew progesteron
[...] czym się popija najlepiej czysta woda ponieważ w kawie czy herbacie mogą być szczawiany które łączą się z wapniem i powodują ze jest on dla nas nie dostępny. Jeśli chodzi o wodę i o to że wypłukuje witaminy i sole mineralne- dzieje się to wtedy gdy popijamy w czasie jedzenia wpływa to na szybkość przesuwania treści pokarmowej i skraca czas [...]
[...] diecie, czy dostarczamy z pożywienia odpowiednią ilość witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Warto wzbogacić naszą dietę w wodę wysoko i średnio zmineralizowaną, gdyż zawierają spore dawki elektrolitów, których najprawdopodobniej przy skurczach może brakować. Ponadto do diety warto wprowadzić [...]
staram sie jesc lekkostrawne w miare posilki ogolnie nie jem masla, mieso tylko z kurczaka z napoji pije tylko wode niegazowana, zero cherbaty kawy itp.Ogolnie jem okolo 5 posilkow na dzien.Lekarze nie wiedza z czego to mam.Może to być podobno zespół jelita drażliwego, ale nie znam nikogo z taką chorba i nie umie tego sam ocenic czy to moze byc to
[...] tydzień szklanka wody dziennie czasami waga spadała nawet 5-6kg. Podczas całego tego cyklu nie mogli jeść potraw zawierających potas oraz sód i innych związków wiążących wodę. Oczywiście jest to metoda niezdrowa, stosowana wyłącznie przy ważnych zawodach. To tak tylko na przyszłość wspominam bo tyle co masz czasu to bez diuretyków nic nie [...]
ja zrzuciłąm 3 kilo w trzy dni ale to raczej wiekszosc pozbycie sie wody pierwszy dzien nic nie jadłam tylko piłam wodę i zieloną heerbate, drugiego dnia porcja ryżu i duzo wody niegazowanej a trzeciego płatki musli fitnes na mleku i puszka tunczyka w oleju i tunczyka w sosie wlasnym:)
Tętno musi wynosić zdecydowanie ponad 80%HRmax, trzeba biec na długu tlenowym, 'łapiąc powietrze'. Będą występowały momenty kompletnego niedotlenienia, zmuszające do przerwy w biegu, ale trzeba je przełamywać marszem i jak najszybszym powrotem do biegu. Pierwsze 20min zawsze schodzi na spalanie glikogenu i potem dopiero zacznie się neoglukogeneza [...]