na wodę

sorki karlos jak niewiem nie chcialem urazic lol a masz moze jakiegos linka do diety takiej gotowej ze tylko czytac i gotowac i jeszcze jedno bo widze ze tez na redukcji jestes co myslisz o masteronie??? mam jeszcze ze 200 ml trenu wlasnej roboty z finaplixu i mastera z brd ale trzymam na koncowke zeby zyly wyszly na lato ale moze by teraz zamias [...]

Dzisiaj dwie inspiracje. Pierwsza Poliquina. Co prawda ostatnio rozmienia się na drobne pisząc, że jak będzie się piło rano na czczo wodę z limonką i solą morską (koniecznie kolorową!), to będziemy atletami. Ale od czasu do czasu ma jakieś przebłyski. Tu "tips and trick" jak lepiej zaangażować górę klaki. Ciągle widać maniakalne trzymanie się [...]

[...] "Chocolate" Smak: 6/10 Rozpuszczalność: 10/10 Ogólnie Odczucia: Na początku myślałem że mi podpasuje, gdyż piłem go z mlekiem kiedyś, a tutaj jest test jeżeli chodzi o wodę :). W smaku taki jakiś nijaki, mało czuć tą czekolade, bardziej takie kakao%-) 11 AllNutrition - Whey Protein "Almond" Smak: 4/10 Rozpuszczalność: 6/10 Ogólnie Odczucia: [...]

[...] Pewnie widziała jednak Pani w akcji Joannę Kaczor. Co może Pani powiedzieć o jej grze? Asia robi co może i radzi sobie naprawdę dobrze. Została wpuszczona od razu na głęboką wodę i to w dodatku pod dużą presją, bo grała przecież bez zmienniczki. Mam nadzieję, że Natalia Bamber wróci szybko do zdrowia i będzie mogła trochę odciążyć Asię. Ja [...]

JA W SWOIM OGRODZIE MAM SZOPE I PODNAJMUJE JA 6-CIU POLAKĄ wode maja ze szlaufa i ze lazmi wdziecznosci 250 GPB kazdy co miesiac przynosi mi do domu. Dodam jeszcze ze sa bardzo czysci i nie organiuzuja grili. Ogrodek mam podzielony na dwie czesci i jednej uzywam JA a w drugiej harcuja one. Za te pieniadze place w HSBD kredyt na dom i jeszcze mi [...]

uwielbiam kolesia "twórczość" WY TU BAJDU BAJDU NA FORACH A MNIE LICZNIK BIJE!!! Jestem z zawodu landlordem nieUKi 250 za pokoj u mnie 2 osobowy placom i to do raczki brutto! ale do tego trzeba miec muzg! a nie wode pod czażkom ze az uszami cieknie. I ja sie cenami domow nie przejmuje wogole bo to ja ustalam ceny i to WYSOKIE! bo za [...]

ups to 2 latka po terminie jednak:)) mało rozmowny bo właśnie kroiłem i marynowałem kure, wstawiałem wode na makaron, a zaraz lece podgrzac i zmodyfikować sos słodko kwaśny bo niedawno wróciłem z treningu i świeżo co wypiłem gainbody machine man 30;-) - orzech jak dla mnie przecietny ale w połączeniu z czekoladowym wpc - miazga!:-D

[...] a jak robię sobie z ryżowej to tak żeby makro mi sie zgadzało danego dnia ;-) nie przejmuje sie wtedy tym czy placek wyjdzie troche za gruby czy za za suchy Zrób na początek tak, żeby w pierwszym kroku zgadzało Ci sie makro czyli daj tam jajko i mąkę (ewentualnie troche oleju) zblenduj to i dolewając wodę koryguj sobie konsystencje masy

Nieistotna, nie wiedzialam, ze zaciazylas? 8 _mimi_ co masz na mysli, mowiac ciazowa glupota? U mnie bylo tak, ze sam poczatek ciazy (do 10-11 tygodnia) odzywialam sie tak jak przed ciaza, czyli raczej zdrowo, tzn. tylko ciemne pieczywo, bardzo duzo warzyw, chude mieso, swizeo wyciskane soki, zero swinstw typu chipsy, napoje gazowane, zywnosc jak [...]

Przed treningiem odgazowywałem wodę, co mi jakiś czas mi zajęło, bo nie chciałem pić wody z kranu, ponieważ w moim mieście ma ohydny smak, a po treningu musiałem ruszyć dupę do Biedry i wydać kupę kasy na niegazowaną wodę z czystego źródełka prosto z gór.

witam, witam... moj kotus na basen poszedl? zebym ja miala chec ruszyc tylek i isc na basen. juz tak dawno nie plywalam. 3 km ode mnie sa jeziorka, a w lato plywalam moze ze 3 razy (no co.... woda zimna. zeby wejsc do wody, powinna miec dla mnie jakies 40 stopni) uwielbiam cieplutka wode. i spokoj jak plywam - dlatego zawsze plywalam wieczorem lub [...]

Bahu co do Twego planu doskonałego.... 4 min zajelo mi przebiegniecie 2km Nierealne,nie wierze żebyś mógł przebiec kilosa w dwie minuty,nie wiem czy w ogóle w Polsce ktoś mógłby tak szybko to zrobić.Poza tym będziesz jeszcze w ubraniu które Ci na pewno nie pomoże(bo przeciez chcesz być dobrze zamaskowany,czyli jakiś płaszcz,czapka) no i w końcu [...]

Matka etraz do mnie " ale ty na twarzy przytyłeś" pewnie od tego ***anego mono, zatrzymalo mi wode na mordzie

arktici nie czujesz w dzien picia ale na drugi dzien masz wode zamiast mózgu ja juz nie pamietam ale tam wszystko sie lało kumpel tam jakies kraty browarow przywiozl i bylo ze dla wszysckich akurat 2na glowe Tak puzniej gadam z jednym i mowie : ty po ile my tych browarow mielismy to on mowi : no chyba po dwa na to ja z usmiechem : patrz a my juz [...]

ja jakos tacilem smaka... ogolnie moja wychowawczyni tak lubila swoja klase, ze przyszla i zyczyla nam wszystkiego dobrego po czym wychodzila i szla do domu a wtedy dzial sie hardkor, szluga palili wode lali do kubkow i koledy w tle na******laly a na stole chipsy z polo marketu i orenzada

karlos1702 na lc to mozesz jeśći zwykłą, wszystko zależy jak w bilans się zmieścisz, ja za poliolami nie przepadam, problemy pewne się mi po nich pojawiają %-) borson93 słabo Ci się starwią, spaż je chociaż wrzątkiem i odsącz wodę

Niedawno wyczytałem gdzieś że przy gotowaniu warzyw takich jak brokół czy kalafior większość witamin wylewamy razem z wodą do zlewu. Czy w takim razie powinno się wypijać tą wode np po posiłku? Co o tym myślicie? Bo jedzenie samego brokóła pozbawionego w dużej części witamin jest bez sensu według mnie. im dłuższa i bardzie agresywna obróbka [...]

Bronti mrożony rozmróź odparuj wodę mozesz dodać masła czosnku i go poddusić i potem np z ryżem wymieszac lub po prostu obok na talerzu z ryżem położyć, Masło nie ma nic wspólnego z długością życia, ile osób wcina masło i spokojnie 90 przekraczają. Klarowanego bym nie używał do podbijania tłuszczy w diecie, raczej jedynie do smażenia.

Strata masy, a strata składników to dwie różne sprawy. Gotując pierś z kurczaka straty białka będą raczej pomijalne, gotując pomidory odparujesz wodę, ale WW pozostaną. Mówiłem w poprzednim poście o stracie całkowitej, tzn. tłuszcz bezpowrotnie wykapał na drewno itp.

jabolem, tak 14volta max %-) najlepiej odstawic wode gdzies na pol doby przed, albo i dluzej, a jak musisz to wodka zwykla starczy, setke czy 2 przed spaniem. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2015-11-25 09:59:45