tak chyba zrobie, 1 szoty pójdą 50 i tak przytrzymam z min 2tyg później wejde na 100. Nie ma co wskakiwać na głęboką wode zwłaszcza że to mój 1 konkatk z saa i cieżko powiedzieć jak organizm zareaguje
wiesz ja może specem nie jestem ale wydaje mi sie czy walniesz 100mg e3d czy e2d to juz mała różnica bo i tak 1 strzał wskakujesz na głęboką wode. Później kwestia utrzymania stężenia teścia na odpowiednim poziomie.
POruszaj sie troche z rana (porozciagaj,poskacz,porob pajace) Mozesz wypic ok 20min przed wode mineralna gazowana. ZAcznij od mniejszych objetosci posilkow i z dnia na dzien zwiekszaj, organizm powinien sie przyzwyczajac i pozniej powinno isc juz tylko z gorki (mozesz sie minimalnie zmuszac na poczatku)
fakt stamina booster bedzie liga. Moze jeszcze jakis supl usuwajacy zalegla wode w organizmie tylko nieznam noc takiego. Staloby sie vos jakbym dolaczyl cm3 na lekki przyrost sily? pozdrawiam :)
Powiem wam, że wodę z parówek ma całkiem niezłą, 20kg na płaskiej w 2 dni
dokladnie taki ,ten to nawet fajny taki "nowej generacji" haha na nim to nawet wode na herbate zagotujesz albo jajka usmazysz ,jeszcze ma cegly szamotowe to bedzie trzymal cieplo ,raz rozpalisz bez dokladanie wygasnie I bedzie cieplo
Waga nie jest żadnym wyznacznikiem także skuo się bardziej na treningach i diecie a to że znajomi dają Ci więcej być może jesteś grubszej kości albo łatwo łapiesz wodę. Pamiętam że czasy z szkoły gdzie przescigalismy się kto wiecie waży heh Na szczecie mi przeszło i już 3 miechy się nie ważyłem i nie potrzebne mi to. Ważne jak się czujesz a nie [...]
Sam fakt, ze sprzedaja to na allegro powinien o czyms swiadczyc. Jezeli nie chcesz byc zrobionym w h**a za przeproszeniem, to kupuj towar z pewnych źródeł, a nie ze sprzedazy wysyłkowej, bo 170zł za wode z cukrem w kapsułkach to ja bym, nie dał Pozdrawiam.
No to nie wiem stary. Chyba za bardzo ciągniesz wodę. Napisz do Atomica albo Mawashiego bo nie chcę się wypowiadać na temat o którym nic nie wiem. Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.
Na początek diagnoza. Niestety sprzedawcy "preparatów na stawy" robią ludziom wodę z mózgu i stąd tego typu pytania.
Ja daję 30 g mąki gryczanej, 1 jajko i wodę do dosyc luźnej konsystencji. Odstawiam na jakieś 15-30 minut. Jak po odstaniu ciasto wydaje się trochę za gęste , dolewam odrobinę wody i smaże. Na średniej wielkości j patelni wychodzą mi z tego 3 cieniutkie naleśniki.
teraz daje mi różności i nawet o nic nie pyta :) Czy w sklad tych roznosci bez recki wchodzi omka i prolka?%-) Kontakt na wage złota heheh Wode bakteriostatyczna sobie sam zrób Podawalem przepis Poszukaj jest na forum.Zaden problem Kup alkohol benzylowy i po krzyku.Tu masz przyklad poczytaj sobie.Albo kombinuj .W Pl wszystko sie kupi [...]
Fotek w tym dziale nie dawaj. Zagotuj wode w garnku i włóż na chwile, albo zapalniczka/świeca powinno puścić.
[...] kwasów tłuszczowych razem wyjdzie ok. 3300 Kcal B:180 (zwierzece) T:110 WW: 360 wiecej nie dam rady w siebie raczej wsadzic. nie wliczam jakis sokow ktorymi bede popijal posilki. Nie jakieś soki, a w szczególności te z kartonika. Jak już to zielona/czerwona herbata, itp. oraz wodę mineralną. Pij ok 30 min przed posiłkiem, nie w trakcie. /pzdr.
po 2.5 mieśiaca bardziej zróznicowanych ćwiczeń skupionych na barkach pompkach klatce miałem wode w workach do ćwiczeń i tak cwiczylem ku mojemu zdziwieniu juz po okresie 2.5 miesiency mialem klatke jak bym cwiczyl rok bylem bardzo zadowolony i bardziej zmotywowany zgralem sie z ludzi co tez ćwiczą i ćwiczylismy razem tagze codziennie a nawet [...]
A ja nie polecam w ogóle kreatyny na redukcji. Kreta ciągnie lekko wodę i nie będziesz miał czarno na białym ile rzeczywiście chudniesz. Jak nie masz siły po 40 minutach to znaczy że dieta jest słaba, albo trening zaintensywny, albo przesadzasz (myślę że to 3)
[...] nie mogłeś pomylić bcaa z białkiem bo sam się pytałeś(pomimo 2-letniego pakowaniaCO TO jest te bcaa) http://www.sfd.pl/Bialko%2C_a_aminokwasy-t342215.html A twoje pytanie o wodę brzmiało tak Czy czeste spozywanie wody w duzych ilosciach wplynie w jakis sposob na sile, mase miesniowa i mase tluszczowa? Siliłem się na poważną odp ale zadawałeś [...]
[...] z cząsteczką kwasu jabłkowego, czy możesz w skrócie wytłumaczyć, dlaczego po monohydrancie mamy efekt 'zalania' wodą, a przy jabłczanie nie? Kwas jabłkowy wyciąga wodę czy jak? z kreatyną mam do czynienia od hmm 15 lat pewnie i nigdy nie zauwazyłem tego "Zalania wodą" jednak trzeba sobie zdać sprawę z tego jak działa i wpływa na nasz [...]
wstaje z rana, przyjmuje kreatyne na pusty zoladek, pozniej odrazu rozpuszczam sobie kreatyne z woda i szejkera biore do szkoly. Czyli rozpuszczona kreatyna jest od 7.00 do 14.00 - 15.00. Nie jest to blad ? Nawet mi sie nie waz tak robic Po takim czasie kreatyna polaczona z woda staje sie bezuzyteczna kreatynina! Wes sobie butelke wody, a [...]
większośc kolegów, mówi mi zebym odlozył bo to nie ma sensu, bo na redukcji trace wode przez co chudne, a mono magazynuje ja. Mam ja otwarta juz ,a boje sie troszke ze stane za tydz na wadze i pojdzie do gory i bede gorzej wygladac:(
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
