[...] śliwek Na dwie patelnie. 1 patelnia: topimy łój, podsmażamy na nim nutelę aż zczarnieje, dodajemy śliwki suszone, przykrywamy, dusimy godzinę na małym gogniu, podlewając wodę 2 patelnia: pod koniec smażenia na pierwszej patelnii, wlewamy olej kokosowy, dajemy jajka, smażymy 5 minut, potem dajemy na talerz i mieszamy z zawartością pierwszej [...]
Nie do konca tylko wegle...dlugie estry maja wieksze wachania stezenia w organizmie a wiec tez to moze wplynac na to ze bardziej ciagna wode... Jak obecnie turinabol z balkana? chrupie ktos ?? jakie dawki ??
Oj tam już jak na ostro to na ostro 8-) Ładną pogodę mają tam, ciepło, tylko ta wilgotność :-( Niech weźmie wodę }:-( Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-05-17 10:48:19
może też pić z kałuży. Kiedyś pokazywali takiego typa co się uczył jeść piasek i trawę i pić wodę z kałuży bo miał taką emeryturę że na nic innego mu kasy nie starczało po opłaceniu rachunków.
Odnośnie innych kwestii a poruszonych wcześniej: 1) Ksylitol- jest idealny dla kobitek z zaparciami lub podobnymi dolegliwościami, wszystko znika. 2) Lucyferka - mono mocno ciągnie wodę, przynajmniej ja tak czuję. Mam dwa opakowania jabłczanu na które już w tym roku się nie skuszę to mogę podesłać free.
[...] innych kwestii a poruszonych wcześniej: 1) Ksylitol- jest idealny dla kobitek z zaparciami lub podobnymi dolegliwościami, wszystko znika. 2) Lucyferka - mono mocno ciągnie wodę, przynajmniej ja tak czuję. Mam dwa opakowania jabłczanu na które już w tym roku się nie skuszę to mogę podesłać free. Bull dzięki za odpowiedz,tak czytam o [...]
[...] słonecznikowego / sojowego cienko posmarowanego margaryna ( 60% ) + Kiełbasa sucha + paryka ok. 380 kcal Kolacja: może się do wydać troche głupie ale zawsze wypijam sok lub wodę ponieważ, wracam do domu z siłowni ok 20, a kładę się spać 22, a max moge zjeść coś 3h przed snem Czasem zdaży się coś zjeść w szkole lub w domu jakiegoś cukierka czy [...]
dzięki Surfer to ja pytałem o drążek i chyba se coś takiego wykombinuje :)). 1. Na nadgarstki i przedramiona : siądzcie sobie w wannie i nalejcie wody na ok 15-20cm włóżcie dłonie pod wode i uginajcie je w nadgarstkach po około 1 min. powinniście czuć zmęczenie (im szybciej poruszacie dłonie tym ciężej ćwiczycie bo tym większy jest opór) 2. Na [...]
Nie wskakuj na wage zbyt często, bo to robi wode z mózgu, wkręcasz sobie wtedy rożne rzeczy, ja zrezygnowałem już dawno i wyznacznikiem formy jest lustro btw. Dobrze wyglądasz przy tych 62
Wacki wiem o tym doskonale ,ale chyba nie bede mial wyjscia. Nie mam jak do pracy jezdzic a koles z ktorym jezdze co miesiac wiecej rzada za ta usluge niedlugo mu zayebie bo mnie denerwuje i juz nic z tego nie bedzie .. Druga sprawa nigdzie nie moge jechac a jak gdzies musze to prosic starszych ,na wakacje nigdzie nie pojade bo czym ?! Nad wode [...]
[...] potem wyglądać jak gałąź czy tez zrobic wszystko powoli z głową i na końcu byc zadowolonym. Dużo czytaj, zmieniaj siłownię z bieganiem/rowerkiem. żadnych spalaczy,ja wiem że odrazu rzucasz się na głęboką wodę,to taki ludzi odruch lecz spokojnie poradzisz sobie. Wszystko leży w psychice. Wiec zastanów się poczytaj i dajesz tam a nie pyerdol pzdr!
Ted czekamy na podwieszone posty. Kiedyś były... Może mniej będzie delikatnie mówiąc lajtowych pytań. BTW.Stawiam dobrą wóde za odpowiedż na pytanie co wspólnego z tytułem postu maja ostatnie dwa arty ? ---> min. "ocet"
bobbbb.dietę trzymam i nie zmieniam jest taka sama jak opisywałem na poprzednich stronach,6 posiłków lekko solę lekko pieprzę .sylwetka się poprawia i myśle ,że jest ok.dzisiaj waga wskazała 81kg i będę ją utrzymywał na waryfikacjach musi być do 78.5,więc odpuszcze wode i sól i powinno byc dobrze ,sylwetka na węglach o niebo lepsza niż na [...]
[...] -20g pokrojonej żurawiny -cynamon -ew. 3-4 łyżki wody Miód i olej rozpuścić, jajko zmiksować (roztrzepać). Suche składniki dokladnie wymieszac. Dodac jajko, olej i miód (wodę dodajemy gdy masa jest zbyt sucha). Odstawic na ok.15min i uformowac ciastka na papierze do pieczenia. Ja zrobilam 6 dużych (czyli ok.200kcal na szt) Piekarnik rozgrzac [...]
[...] sól i czarny pieprz), obsmażamy. Dodajemy pokrojony w plasterki czosnek,zmniejszamy gaz na minimum i przykrywamy patelnię. Po ok.5-10min dodajemy pokrjone pomidory i wodę z namaczania (dodaje fajnego posmaku i "poslizgu"). Makaron odlewamy i przelewamy zimną woda. Na patelnie dodajemy świeży szpinak i makaron, chwilę mieszamy (az [...]
jak to bylo taki kawal,zaraz zaraz facetowi ucielo kut.asa,lekarz mial tylko trabe od slonia zebu mu przyszyc no to sie gosciu zgodzil, po miesiacu przychodzi do tego samego lekarza na sprawdzenie jak to sie przyjelo,lekarz pyta -no i jak wszystko ok? -a gosciu tak tylko jak leje to mi ten nowy ***** cala wode z kibla wypija,i jak robie zakupy to [...]