SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na wodę

  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jabłko. Nic nie podjadam. Czasami jak jestem głodny, to wrzucę sobie do parownika z 2 marchewki, troche brokuł i z 2 cebule. Piję tylko cole zero, herbate, kawe mieloną i wodę niegazowaną. Czasem dodam słodzika, gdy najdzie mnie ochota na troche słodyczy. Od jutra ucinam 100kcal z chłeba tostowego. Zmieniony przez - SeLe w dniu 2017-03-19 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2017-03-19 23:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kackupa jest najgorsza, szczególnie gdy wtmieszasz wszystko wódę, piwo, szampana wtedy yebie kwasem na całą chatę

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 11:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śmieszna akcja dziś była na siłowni, przyszła jakaś laska (całkiem ładna) i chciała poćwiczyć, przy recepcji stał taki zabawny typek z siłowni. Ona zapłaciła kupiła sobie wodę i pyta gdzie jest szatnia a on ją podesłał do męskiej i powiedział że jest łączona. Wchodzi ja się przebieram z paroma chłopkami i się pyta czy naprawdę jest łączona, my [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 20:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma to jak sprzedać energie francuzom wode skośnookim itd zeby 4 główne przemysły kontrolował kto inny.chaty socjalne posprzedawać za grosze bo biznes sie musi krecić na który socjal sie daje.który wczesniej innym został zabrany i nieroby zostały zmuszone do pracy zeby inne nieroby mogły sie op*****lać ale jest metoda w tym szaleństwie skoro [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 21:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego piersi nie na gotującą sie wode? W jednym z filmików Michała Karmowskiego na YT słyszałem, że mówił, iż zalewa piersi wrzątkiem bo wartości itd. nie uciekają wówczas do wywaru. Jak to w końcu z tym jest? Tak, jak gotujesz sama piers to oczywiscie do wrzatku. Mialem na mysli, sos/zupe.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-01 14:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białek, węgli i tłuszczy, tylko tych mikroelemtnów, witamin itd. Chodzi o to, czy jak zaleję je wieczorem wrzącą wodą i zostawię na noc, aby sobie nasiąkły, a rano odleję tą wodę i zjem same płatki, to czy ten minerały uciekną mi razem z wodą, czy wszystko zostanie w płatkach owsianych? Pewna czesc na pewno. Jednak nie zalewaj wrzatkie a zwykla [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 15:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! W dużej części postów pisze że ryż chłonie wodę podczas gotowania i że po ugotowaniu nie zmienia się wartość odżywcza ryżu ale jak czytałem to ryż biały długoziarnisty powiększa swoją objętość i wagę 2,5 raza po ugotowaniu lecz patrząc na stronę ileważy.pl gdy zwrócimy uwagę na saszetkę ryżu białego to ma dwu krotnie mniej wartości [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 10:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DŻYMi herbat w ogole nie pije bardzo rzadko wypije earl grey ale to raz na miesiac ogolnie tylko wode pije i kawe rano i powerade na treningu teraz se przywioze lkarnitynke z PL Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-06-08 15:37:01

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-08 15:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze przesyłka po 5zł za tą za 19zł a nie 20zł + 10żł kurier %-) Ogólnie jak sobie oblukasz aukcje i ich tą promocje to cię taniej wyjdzie kupić to na al... niż u nich na tej śnieżynce. Wodę wam z mózgów porobili %-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-11-28 20:04:57

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-28 20:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: XPAND + NO-XPLODE

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czwartek: Jeden z najlepszych treningow, na plecy poszlo wiecej kg, i udalo mi sie wycisnac tyle potu ile sie dalo. Potem bicepesy, ktore takze poszly swietnie, pieknie wyszly zylki, cos cudwonego, pompa niesamowita. Przedramie normalnie, bez zmian. Bardzo przydala mi sie rada z bandazami elastycznymi na nadgarstki, naprawde duzo daje. Piatek: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6945 Data: 2006-04-09 20:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] makro i widzisz ile ważyły składniki w całości i ile jest BWT. Np. składniki ważyły 840g, w tym np. 135 g białka. Dziele 135 gram na 840, co daje ilośc białka w 1 g i mnoże przez 100 i mam wartosc do wpisania jako zawartosc w 100 g. Jak robię sernik na zimno to do masy dodaje wodę, bo chociaż nie ma kcal, to zwieksza masę finalnego produktu.

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 15:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Won z sadłem - Dziennik Lume /Film str.29

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wtedy miałem największe spadki - zobaczę we wtorek jak mi z tym pójdzie. Jutro po szkolę chcę kupić taką torbę http://www.decathlon.pl/torba-kipocket-40-litrow-id_8194036.html#v1421489 będzie mi łatwiej nosić pudełka z jedzeniem, wodę i jeszcze książki + ew strój na w-f (nie mamy szafek w szkole tylko szatnie... ponad 1000os w szkole robi swoje)

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 22:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaliczyła, bo biegunkę ma od soboty paskudną(jutro do weta)- wiecie, pies nowy, nie wiem jak na kąpiel zareaguje... a ów aksamitny ancymonek był bardzo zadowolony, nawet wodę z wanny chciał popijać. Dla mnie nowość, poprzedni pies wsadzony do wanny podnosił lament taki, że sąsiedzi chcieli dzwonić do TOZu ;) Jestem zwierzolubem, ale [...]

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-06 20:25:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Megabol - Gainer 737

    Post
    Megabol

    ja zamówiłem tego gainera w lutym 2010 i przyznam ze zarówno smak jak i rozpuszczalność są bardzo dobre, z mlekiem lepiej smakuje ale z wodą tez niezły. RADA: najpierw lejcie mleko bądź wodę, potem sypcie proszek a idealnie sie wszystko rozpuści, bo jak na odwrót to*****owo :p

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 15:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ponawiam: Robiąc szejka z płatków owsianych lepiej najpierw je zalać wrzątkiem na 10min. i potem po dodaniu mleka miksować czy od razu miksować je z mlekiem bez zalewania wrzątkiem ? Czy jest jakaś różnica ? Zalej je wodą, zostaw na jakiś czas, potem wode możesz odsączyć o dolać mleka. Kamil0922 - Osobiście wole rozdzielić przysiad i martwy w [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-10 18:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pompki 100x Przysiadów (do samej ziemi) 100x Brzuszki 100x Wykroki 100x Pompki Tak nie chciałem za bardzo szarżować i zrobiłęm to w 20:19 przy czym musiałem pobiec na dół po wodę i powiedzieć mamie żeby ryż wstawiła. :P Potem zrobiłem 1min planking 1min przerwy 1min planking. :) Tak więc powoli wracam, jutro też coś porobię. :) Dieta: [...]

    Odpowiedzi: 761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-22 19:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl numer dwa

    Post
    Doping

    [...] będzie leżała zalana przez 10 tygodni, a degradacja HCG następuje chyba szybciej. Oznaczałoby to mniej więcej tyle, że ostatnie tygodnie bijałbym zdegradowane HCG, czyli wodę :P. Jeśli się mylę to mnie popraw; nie mam możliwości kupna mniejszych amp, a wyrzucać szkoda, no i jeszcze nie wiem ile w tym indyjskim "Provigilu" jest tak naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2012-05-11 07:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema, napisala do mnie sama firma i wyslali mi 10 kg tego cuda ;) na pierwszy ogien poszlo 2 kg w ciepla wode, szybko sie rozpuscila sól, na pewno wiecej sie spocilem, bo naprawde lalo sie ze mnie ile tylko moglo, po kapieli wypilem prawie litr wody . co wiecej, woda troche zszarala chwilowo, 20 min i wychodzilem, po kapieli lekkie swedzenie , [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9828 Data: 2014-05-15 09:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wymysłów Zupy jakieś, kotlety, pierogi (wiadomo kuchnia polska), i na kolację jem dużo, nie wiem nawet czy za dużo.. to czasami 10 kanapek albo i więcej, do tego pije kiedy mam ochotę wodę, kompoty jakieś własnej roboty a pomimo to i tak mało ważę, i tak chyba kupie gainer... I wyjaśnij mi na mój tępy rozum, czemu kreatyna miała by mi nie pomóc ?

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-28 12:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czyli na wakacje nie moge wyskoczyc na basen, nad wode? o kur... a co jezeli to zrobie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-08 16:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)