no dobra takie malenstwo to ja mam na zgieniu pod kolanem hehehehe to jest rozstep pikus nie pekaj mlody nic zlego z tego nie bedzie:] ale na nastepnym barku szykoj sie na roztep bo pewnie sie tez pojawi Zbiorowa wizja to polityka, indywidualna wizja to paranoja i utopia.
CHŁOPAKU TY CHCESZ CWICZYC TYLKO RAMIONA I KLATKE? TO PO*****A WOGOLE CWICZYSZ? A NOGI, BRZUCH, PLECY? PARANOJA...I NIE MOZNA CWICZYC CODZIENNIE TEGO SAMEGO BO NIE DOSC ZE NIE PRZYTYJESZ TO...SCHUDNIESZ BO CI SIE MIESNIE "SPALA" ECH...I WOGOLE ZA MLODY JESTES NA SILOWNIE (MOJE ZDANIE)
[...] ale nie są one już takie płaskie jak były. Byłem z tym problemem już u kilku endokrynologów ale każdy odprawia mnie z kwitkiem i albo twierdzi że tak ma być bo jestem młody( 23lata) albo potrafią powiedzieć, że powiększone sutki są dlatego, że pije odżywkę białkową a ona ma w sobie testosteron. Z ciekawostek dodam jeszcze, że aktualnie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ,tylko nie wiem czy takie rozkłady są git ;/ dziwna ta kolacja ,taka kaloryczna ,może te orzechy gdzieś indziej dać . WARZYW I OWOCÓW NIE WLICZAM W BILANS :). Dzięki młody za pomoc xD . TERA MAM PYTANIE ,czy taka dieta może być :)?? Co prawda bilans bilansem ,ale rozłożenie :) Bo jak tak ,to jt robię dziennik treningowy i jazda! :)) [...]
[...] sugeruje, że powrót 24-letniego Nelsinho jest możliwy, ponieważ jego ojciec może zostać inwestorem w zespole Adriana Camposa. Zapytany o następny krok w swej karierze, młody Piquet odpowiedział: Potrzebuję przyzwoitego zespołu, przyzwoitego inżyniera. Chcę zespołu, który we mnie uwierzy. Nie wiem, który to będzie zespół, ale wiem, że [...]
Dzieki, dzieki... ostatnio przecholowalem troche z alko i mi wszystko sflaczalo I wlasnie moj dylemat to czy pic czy nie w przyszlosci... Bo mlody jestem, a kulturystki raczej na 1 miejscu nie stawiam... Diete/cwiczenia biore na serio ale napewno nie wyklucze mlodosci dla kulturystki ;p
2kg mózgu i 3h/ed przed kompem niech poczyta o sterydach anabolicznych i wtedy sam sobie odpowie na swoje głupie pytanie :-) coś jeszcze? bo temat trenbolon u twojego kolegi to powinnien byc tematem tabu jak na razie :-) dieta->trening->suplemacja->anaboliki ps. co do 17stek to ja jestem mlody wiec one widza wemnie MLODEGO ARYSTOTELESA 8-) [...]
[...] kokretnie ułożony trening Jedno do czego mogę się przyznać to że nie piję po 3-4 l wody jak niektórzy, ale max 1,5 litra Muszynianki, plus jakaś kawa, herbata. Ale wpływu na to nie miała, nie ma i mieć nie będzie ilość płynów, czy jakość kreatyny. Raczej młody wiek, początek treningów. Wtedy faktycznie rośnie się samym powietrzem i treningami;-)
Mistmare na HL każdy dobrze wygląda Co do tego co napisałeś, to Hoost dwa lata temu pokonał Feitose, mimo że już młody nie był. Tak jak pisze Piorunos - Feitosa to nie jest czołówka K-1! To, że w tamtym roku doszedł do finału, to tylko przypadek - jak i obsada turnieju... gdyby Aerts i JLB nie odpadli obydwaj, to i Schilt niekoniecznie byłby [...]
Ja tez jestem mlody i jakos wcinam co musze Śniadanie: owsiane, orzechy, rodzinki, miod, II śniadanie: chleb razowy + ser zolty np. Obiad: ryż/kasza/makaron + bialeczko jakies, czyli miesko Przedtreningowy: duzo ww, jakas oliwe z oliwek, warzywa, jakies białko... Po treningu: Duzo białka i ww, malo tluszczy (lub wogole) Przed snem: żadnego [...]
Pamiętacie finał pucharu Uefa,miedzy interem, i chyba jakąs ekipą niemiecką, albo to była Parma, coś takiego. Ronaldo był wtedy młody jeszcze i nie miał problemów z kontuzjami. 3 bramka dla interu to był majstersztyk. Przeleciał całą chyba połowę, kiwał kazdego kogo dał rade, i strzelił chyba najpiękniejszą bramke w historii meczów finałowych w [...]
no czesc chlopaki teraz taka mala uwaga bo jak zobaczycie ze ktos mlody zaczyna pisac o koksowaniu to kazdy mowi ze mu nei rozpisze cyklu albo niech sie wezmie za suplementy diete i trening , a tu widze po profilu ze uwe ma 16lat........ i co wy na to? czemu jemu nieodradziliscie? -=NPC CreW=- FoReVeR
beke sobie krecicie ale taka prawda czytalem ortykuly ze ktos ma 17 lat i chce wziasc metke to wsyszcy mu wrzucaja ze ma sie zastanowic niech nei bierze jest za mlody itp a tutaj koles 16 lat i co? nikt nawet nei zaweagowal... -=NPC CreW=- FoReVeR