co Ty tak chorujesz ? kontuzje, czy jakies przeziebienia ? żart zaj**isty :D nie wiem ... dlaczego tak późno odpowiadam ... i nie wiem dlaczego tak choruję , ale mam obniżone trzy parametry krwi , i dalsze badania w perspektywie mam nadzieję że to się wszystko wyprostuje bo poprzednie badania które do tej pory robiłem wszystko wychodziło tip top [...]
czytałem wczoraj, wersję drukowaną. niezłe, ale nie wnosi nic nowego do mojej ogólnej wiedzy na ten temat. Moderator w dziale MMA. SI VIS PACEM, PARA BELLUM
Spora dawka wieści na temat Shoguna dla tych którzy ogarniają dobrze angielski choć częściowo o większości rzeczy mówiłem. Szczególnie zainteresowało mnie ostatnie zdanie: ‘Shogun’ Rua revamps training staff: Recruits Freddie Roach, reunites with Mark Munoz and Rafael Cordeiro By Adam Guillen Jr. on Jan 30, 5:01p 26 After losing to Alexander [...]
Witam! Z góry uprzedzam, że to mój pierwszy post na tym forum, więc jeśli uznacie, że niepotrzebnie bawię się w archeologa, to może fakt ten wstrzyma was od rychłego zbanowania mnie..;) Poza tym od razu mówię, że nie jestem wybitnym specjalistą od angielskiego, a tłumaczyłem raczej intuicyjnie, niektóre kwestie w ogóle pomijając. To także taka [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jaka porazka zrobili na tej gali babilon dali klatko ring i oni wypadaja przez te liny walczac w MMA porazka jak choy xD bo na tym babilon jest i boks i mma dlatego xD ale gdzie w mma liny jak oni wypadaja albo łeb im wychodzi za ring i sedzia walke na srodek daje xD albo na dole jak siatka to typ za nimi stoi i trzyma te siatke z dołu co by [...]
[...] za przygotowanie takich zawodników jak Joe Frasier, Ken Norton, Larry Holmes i Trevor Berbick – czterech z pięciu ludzi na świecie, którym udało się pokonać Muhammada Aliego. ‘Karaluch’ znany był z twardego stylu i mocnej postawy w ringu. Roach często przyjmował na siebie mocne ciosy aby potem wyprowadzić jeszcze [...]
A miałes w ogóle czas żeby to przeczytać ? ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"
Jasne ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"
Wilk - Bas już od dawna był na stronce kravmaga.com. W swoich szkoleniowkach często podkreślał, że jeśli chodzi o walkę an ulicy nie wchodzi w grę żadne MMA, tylko kravmaga właśnie (w kontekście, żeby nie nastawiać się na techniki rodem z MMA, a np. użyć ławki, kosza na śmieci, butelki itp. do obrony ).
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no poszedles gleboko w ten sport teraz to juz ciezko ;-) no sam bym chcial teraz jakies bjj potrenowac albo zapasy a potem mma, bo mma najbardziej zblizone do ulicy ;-) napyerdalanie na calej linii najmniej ogranicczen ;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dzis Babilon MMA jak bedzie gdzie to zerkne bo pare osob bym zobaczył Michał Kita bedzie walczył z Zabrza w tym tygodniu bodajrze go mijałem na hali jak szedłem na silke xD bo ma tam swoj klub MMA i jeszcze jeden kibic z Zagłebia Sosnowiec ma walczyc xD moze warto poogladać te gale jak bedzie dostępna %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ale wole MMA szczerze mowiąc kiedys bylo inaczej ale sie pozmienialo xD ten boks mi na tej gali tylko przeszkadza bym sobie obejrzał MMa i nara a tak choy co mam teraz robic jak sie boksuja xD Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-05-31 21:13:03
ja mam pytanie, jak mam dawkowac kreatyne maja 2 treningi w jednym dniu? tzn w poludnie jakos 11-12 silownia, i po poludniu 18 trening MMA? dawkowac przy 2 treningach o roznych godzinach?
[...] chodzi o samo wejście to w UFC to co lubie - od razu wychodzi i konkret a w Pride i w KSW za dużo niepotrzebnych rzeczy.. Klatka to cieszę się, że wiesz, bo to każdy fan mma powinien wiedzieć, że klatka 20x bardziej nadaje się do mma niż ring, łokcie też na + w ufc za to kolana, stompy i soccery na minus.. komentarz hmmm rogan i rutten jeden [...]
[...] BJJ??? Z tego co wiem, to Bruce trenował grappling razem z Genem LeBellem więc pewnie ta nauka nie poszłaby na darmo...poza tym większość styli, które wykorzystuje się w mma nie wymagają już żadnych modyfikacji, ponieważ w 100% wykorzystują ludzkie ciało w jak najbardziej efektywny sposób...poza tym mieszanie styli jest odzwierciedleniem [...]
Dobry ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"
Daj linka ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening" Zmieniony przez - brutus w dniu 2003-02-07 [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
