mma

Pełny podrzut robie dobrze, gdyż trenując w klubie miałem styczność z dwubojem. Własnie nie wiem jak ten plan zmodyfikowac żeby rozwijać siłe i wytrzymałość w MMA ;/ n

Ale sam przyznasz, że było by Ci o wiele łatwiej gdybyś znał podstawy boksu i dopiero wtedy poszedł na MMA ;]

Najbardziej boje się wyśmiania, bo porażek to ja nie znoszę. ; ) - na to jest jedna rada - nic nie rób. Jest to gwarancja braku porażki. I jeszcze pytanie- bardziej od mamy, bo się trochę martwi o córeczkę. ; D Słyszeliście o jakichś wypadkach na treningach... - wypadki zdarzają się bardzo rzadko. BTW mam dwie córeczki Czy z chłopakami da rade [...]

Neith24- Twoja wypowiedź dodała mi pewności, że to co zamierzam zrobić jest prawidłowe. Szczególnie ostatnie zdanie. : ) Dziękuję. MMA- nic nie robienie nie jest gwarancją tego, że porażki nie poniosę. W przypadku, gdy ktoś mnie zaczepi bądź znajdę się w nieodpowiednim miejscu jestem skazana na porażkę i to najgorszą. ; ) Samuray-X - nie polecasz [...]

...jestem z okolic salwatora... W "Promieniu" masz MMA organizowane przez Grappling Kraków. Bliżej się nie da.

Co do MMA na ulicy - uderzyc w stojce piescia lepiej badz gorzej potrafi każdy lecz obronic sie przed duszeniem, balachą itp w parterze niewielu.

MMA fajny masz avatar

a w MMA tez sie uderza? sa tam jakies techniki uderzania czy tylko chodzi o to zeby unikac i jak nadejdzie okazja to pieprznac goscia na ziemie i ":walczyc na ziemi"?

Nie, zapasy. Pozdrawiam Darth Gochan Kuba rozpruwacz działu doping Cichy i dyskretny seryjny zabójca działu MMA

1. Ok ty wyjdzie 63g tłuszczu. Wydaje mi się ze jak będę jadł jakieś orzechy w ciągu dnia i jak będę smażył na oliwie z oliwek to będzie akurat 63g :) 2. co masz na myśli mówiąc długo ? i jak jest to w porównaniu do osób nie trenujących MMA ?? przez rok chyba nie będę czekał na 1 kg :) 3. Jestem w trakcie czytania różnych poradników i tematów [...]

trening mma to po prostu kolejna utrata kalorii którą trzeba uwzględnić przy ukladaniu jedzenia, jeśli zależy ci tylko na dodatkowych kg to oczywiscie uzyskasz to z jedzenia natomiast jeśli chcesz mieć dobry skład ciała i proporcje to warto dodać trening siłowy. nabiał to pradukty mało wartościowe, nie bez przyczyny ludzkie mleko ma inny skład i [...]

Ja czasem umieszczam w dziale:"Scena MMA i K1" walki bokserskie.

Jak napisalem wyzej "cwiczenia na nogi sa w trakcie opracowywania', ale wydaje mi sie ze bede robil przysiady ze sztanga i z hantlami(nie wiem dokladnie jak to opisac)i mysle ze to wystarczy bo nogi tez cwicze na treningach SW. CO to za skrot 'MC'? Co do tego cwiczenia na plecy to nie wiem jak ono profesjonalnie sie nazywa ale polecil mi je [...]

Nie znam się na stylach tradycyjnych, cwiczyłem boks tajski, teraz próbuje mma. Wydaje się jednak, że ludzie co cwiczą style tradycyjne mają inną specyfikę treningu i chyba inne cele - czy słusznie - chyba na to powinien odpowiedziec ktoś kto je trenował

Żeby tak do MMA grappling trenować.... Dziwne czasy nastały.

To jest rozumiem klub MMA?? a nie jakiś zapasów ?? Ja jestem zielony w tym wogóle. A to trzeba te rękawice kupić specjalne?? Czy te zwykłe duże takie mogą być?? Bo kolejny wydatek jak cos ;/

Tak, trenuje się tam również przekrojowo / MMA. Idź, sprawdź, oceń.

piekny wiek na rozpoczecie treningow MMA, ropoczynaj, nie zalamuj sie ze nie dasz rady itp, bo na poczatku pewnie latwo nie bedzie, duzo nowych technik itp.

ja trenowałem chwilę MMA za młodu byłem tam najmłodszy ale nie najmniejszy sprawdź, na pewno warto wcześniej też szedłem z nastawieniem tylko na stójkę, co do czego treningi bjj mi sie b.spodobały.

U mnie nie ma problemu żeby sie zapisać. Teraz wszystko od sił wyższych zależy bo moja mama słabo toleruje walki w klatce :D Plus ta cena 100 zł..... Ale to jest tak że za 100zł mam treningi BJJ, kb i MMA??