[...] się do zajęcia ostatecznie 3 miejsca,Zawodnik ten zrobił bardzo duży postęp przez ostatni rok! Sebek - bardzo dobry występ w Yoku,rekord życiowy w belce i martwym ciągu!młody 19 lat - myślę że na zbliżających się mistrzostwach Polski juniorów Strongman mocno powalczy. Józek - bardzo dobry występ w tirze i martwym ciągu, ale niestety bolący [...]
[...] 3s. 10-12p. -wyprosty nóg na maszynie 3s- 10-12 p. -uginanie nóg na maszynie 3s. 10-12 p. -wspiecia na palce 4s. 20 p Plan miałem już jeden, teraz wszedł ten. Ludzie ocenili go jako lepszy. Co mam teraz zrobić, jeżeli za wcześnie zacząłem z kreatyną... Wiem, młody byłem i głupi. Żałuję... Zmieniony przez - Andrewson w dniu 2010-01-16 12:05:45
Moj brat jest ciezszy od mnie o ok 18 kg. Zapasy to nie to samo co bjj wiec taka roznica wagi miala bardzo duze znaczenie co napewno wylo widac. Kareli jest wojskowym jak wiekszosc sportowcow z poprzeniej epoki czyli czasow ZSRR w ten sposob sportowcy przechodzili na utrzymanie panstwa i wyrabiali sobie wysoka emeryturke. Nie dotyczylo to sie [...]
ten plan to tragedia ... w ogole nawet nie mysl zeby takie cos zrobic, plan przeladowany na maxa ... zle polaczenia partii, a do tego twoj wiek w ogole nie jest adekwatny do tego ... http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html zacznij od tego fbw , jestes za mlody
Yamaguchi oprucz karate trenowal tez judo. Nigdy nie trenowalem karate ale ten gosc tez mnie zawsze jakos ciekawil(moze to ten za***isty usmiech w druga strone?:))).Podobno byl prawdziwym wojownikiem, ale***** ich tam wszystkich wie..A tak wogle to czy ktos widzial zdiecie tego goscia jak byl mlody:)) .
[...] turystyczne w proszku (20% białka i tylko 6% tłuszczu) a czeskie odżywki o smaku i skuteczności gipsu szpachlowego były niczym megalukstorpeda I nie wiem czy jest sens by młody koleś który 2 miesiące macha "złomem" musiał od razu sypać w siebie superstacki bo skoro ja urosłem na "gipsie" to on może w sposób wręcz [...]
[...] ciężko było, pojechal tam w ciemno czy miał tam jakieś znajomosci itd ? ponieważ też mi sie marzy wyjechać do usa, ćwiczyć na jakieś fajnej siłce z rodakami :), i ogólnie podbić ameryke . Z moim angielskim nie jest aż tak tragicznie, znam podstawy, ale jestem młody w miare kumaty więc mysle, że jak troche tam pobęde to szybko załapie...
[...] co moge wziasc zamiast niej......myslalem rowniez na Deką, co bedzie to bedzie, jeszcze to przemysle. a tak propos ciekawe co byscie mi napisali gdybym napisal wam ze mam 25 lat, a nie 17 i udawalbym madrego. Ja tylko szczerze chcialem dojsc z wami do porozumienia, ale jak widze jestem dla Was za głupi i za młody. Jeszcza raz wielka szkoda :(
Posłuchaj kogos kto zna sie na tym , nie słuchaj kolegow bo oni g...o wiedza. Ja sie troszke na kułem i wiem co mowie. Po poierwsze jestes za młody, a po drugiwe kto ci ome polecił?? Jakis głab bez szkoły? Po omie tyjesz ale na twarzy sie pulpet robisz i druga broda ci rosnie, wiec zastanow sie. Teraz wezmiesz a potem bedziesz załował? Teraz [...]
[...] sprawy że za kilka lat możesz tego bardzo załować.. pełno tu wypowiedzi byłych koksów ktorzy załują ze sie kłuli.. dlatego im najbardziej ufam a nie "doświadczonym" ktorzy wiedzą jak koksować.. po drugie za młody jesteś.. twój organizm jeszcze kilka lat rósł by wystarczająco szybko i wystarczy ze bys brał jakieś suple, jadł i ćwiczył.
giegx ku**a ! czlowikeu normalnie ma 15 lat moze chodzic na silke ! omg tyle ludzi zaczynalo od mlodego wieku i rosli po 1,9 m co ty wkrecasz ... to ze ty zaczales chodzic w wieku ~ 18 lat to nie znaczy ze inni tez tak musza... to tyle na ten temat kup se mlody jakiegos gainerka jak chcesz przytyc bo masz mala mase pozdro
t0nix, nie odczuwam aby moj organizm podczas dluzszego stosowania jednego estru testosteronu nagle przestal czerpac z niego korzysci. Przechodzac pod koniec cyklu na propa takze nie obserwuje jakichs nadzwyczajnych zmian. Drastyczne zmiany sa gdy np rozkreci sie bold lub gdy wlaczam do cyklu tren. Jedynie zejscie z propa jest lekko odczuwalne ale [...]
Fajnie to slyszec :-)) Ogolnie imo zespol jest bardzo dobrze dobrany... Jedyne co ja bym zrobil to wypozyczyl Mike, Buszka dalej puscic w wypozyczenie, a na wolne miejsce sciagnac hmm... moze Reid Priddy :-? Jesli nie on to podobna charakterystyka zawodnika... Lotmana i Bojicia bym zostawil... Jeden moze sie okazac takim Michalem Bakiewiczem [...]
A mnie sie wydaje, ze zostana z Winiarem i Cupkoviciem na przyjeciu... Mlody Serb potrafi grac i to calkiem dobrze, tylko potrzebuje grac, a nie grzac lawe... A i tak na kogos lepszego nie maja raczej szans...
"Złote dziecko włoskiej siatkówki" Matteo Martino w przyszlym sezonie zagra w Jastrzębskim Węglu. Juz w poprzednim sezonie transferowym dochodzilo do rozmow miedzy zawodnikiem, a klubem lecz nie zostaly one sfinalizowane. Czy mlody wloch sie odbuduje w polsce? Z pewnoscia gdyby gral jak w 2008r. bylby niesamowitym wzmocnienie, chociaz ten sezon w [...]
pawel1235 naleza sie brawa za styl. widac,ze do klawiatury zasiadl czlowiek inteligentny-a takich malo :) az milo czytac takie wypowiedzi,jak Twoja. ...a wracajac do tematu. to nie jest kwestia metody treningowej(fbw vs split),tylko PODEJSCIA. podam przyklad: oto jeden z proponowanych przeze mnie splitow: poniedzialek - mc - drazek - wioslo - [...]