kasza

[...] 2. II Śniadanie: PCks (wg. przepisu - http://www.sfd.pl/Najcudowniejsze_PCksy_pod_s%C5%82o%C5%84cem_%2F_akt_str_34-t1013804.html ) z dodatkiem odżywki białkowej 3. Lunch : kasza gryczana + żurawina + migdały + sezam + błonnik 4. Obiad :D : kurczak + brokuł + marchew + migdały /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7c87f1ac39d04e44939b2cec7659493e.jpg [...]

No to czas na mnie %-) Kasza jaglana z mintajem i mieszanką chińską

Kasza jaglana z amarantusem, orzechami i białeczkiem nugatowym :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cf39502ccadf45b7862eb9e2bfe21455.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/62cd5fb0580045ad85186b50ebb99653.jpg

Kasza gryczana, kurak, trochę sera, pomidor. julcziik dopisz się z przepisem zobaczymy jak to robisz http://www.sfd.pl/Kolorowe_kopytka_z_sera_bia%C5%82ego_i_m%C4%85ki_owsianej-t1045614.html /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b7d3e572b83d4a8a9012f8e179d392b9.jpg

Kasza jaglana z łososiem i świeżutki chlebek :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1ffdeb2a6f6f429485320288ecc229ce.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e23224510e5243ccbc233922ec0c4610.jpg Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-11-02 21:27:02

Gulasz wołowy z warzywkami, kasza i ogór. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/67674d2e57164ec9b583cdd4c8dce221.JPG Zmieniony przez - niesfiec w dniu 2015-01-04 14:01:43

Kasza gryczana nieprażona, gotowana pierś i grilowana cukinia. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1d53a457b50a40cdb3641de72320d754.jpg

Mielone wołowe,kasza,ogóreczki i oliwki. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bd1bc86b44e64fef8039f3c7613c7c38.jpg Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2015-01-18 20:19:17

Pierś nadziewana świeżym ogórkiem i odrobiną sera mozzarella :-) Podana z kaszą jaglaną i warzywami /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a8e0dab2f0e64d918dbc2ec28cd2bf97.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5ffe80cadccd4a77b38d8404e537128f.jpg

Szpinak na mleku czy jogurcie ? ZFotki nie dam bo nie ładnie napoczęte dawać, ale każdy wie jak jak kasza gryczana i kurczak wygląda %-)

Kura z kaszą gryczaną, buraczkami i serem feta. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2508a151f1644b548a1d951f4fd2f6cc.JPG

wołowina z kasza w pierwotnej wersji marchew i jabłko miało tworzyć jedność w postaci surówki ale uznałem że zostawię owoc na deser :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8c7230de6d9248c79e4501792cfa4cc3.JPG

Klopsiki z kaszą z sosikiem z boczniaków, cebulki, koperku i śmietany /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fa8d4cbc974847638fbdc1dfba0f6f4b.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e213f25e96a54bbc81a7685d1835846d.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-02-19 15:07:02

Dam przepis. Czarna kaczka - wyjmujemy wszystkie kości. Kasza albo ryż kto co lubi - wysypujemy do miseczki zalewamy sokiem z wyciśniętych pomarańczy i grejpfrutów + łyżeczka oliwy w oliwek. Kasze napychamy do środka kaczki i ja zaszywamy. Mi niestey pękła. Pieczemy 2h na 175-190 stopni w termoobiegu, a pod nią w do naczynia żaroodpornego wylewamy [...]

Stek z rekina duszony z sezamem, ziołami i cytryną, kasza jęczmienna perłowa i tagliatelle z ogórka /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7f8358e2177e4aaf89681ce324060d99.JPG

Filet z dorsza z kaszą pęczak i warzywami /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dfda5b9f80db45e59ace6bdf8d81986e.JPG

100 lat tutaj nie byłem! Z ostatnich dni trochę zdjęć: Kurczak na sałacie, pomidory, placki owsiane z jabłkiem i białkiem cellucor + kawa: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9d6bee9bf28843b1b4cca11f284e822d.JPG Pełnoziarniste tortille z kurczakiem, czerowną fasolą i dymką: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/399249a3119b4fd4b6f788a0bb1715f7.JPG Kasza pęczak, [...]

Tunczyk kasza gryczana drugie sniadanie pomidorek /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7d4134d746644e0d9a7f6d241c7c1589.jpg

Kto powiedział, że pierś musi być nudna;) Duszona w pomaranczach z fit sosem czekoladowym, kasza jaglana i kapustą pekinska;) ot taki Ci obiad ;) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4c36bcea80904571a42b1917e0ba8e34.jpg

Gołąbki z kaszą jaglaną Na kanapki - kurczak w bazylii i indyk w ostrej papryce Budyń bez cukru z wpc i syropem WF Sernik na zimno z truskawkami LC /SFD/Images/2015/3/29/84c5021982db4f1a825cfe668eb99653.jpg /SFD/Images/2015/3/29/3494a8cb0c4a4afaa8bb02e132e1013e.jpg /SFD/Images/2015/3/29/b5afb8e8e61a43d9bc953aa30eb910a6.jpg [...]