dziewczyny

a dziewczyny nie szukaja facetów, którzy nie potrafia gotowac :D :-)

a dziewczyny nie szukaja facetów, którzy nie potrafia gotowac :D No to ja mam szczęście. Już nie raz pokazywałem jaki ze mnie artysta tutaj :-D }:-(

Po treningowo standard 100g ryżu , 200g kury gotowanej , pomidorek , troche ketchupu kotlin -60% kcal , szklaneczka coli zero . A tu będąc u dziewczyny dorwałem w sklepie "Tęcza" ogólnie maja cały długi regał produktów zdrowych a ja dorwałem czekolade słodzoną stevią i batoniki kokosowe też słodzone stevią chodz cena duża to chciałem spróbować [...]

[...] poprawiam się, pozmieniałam dzisiejszy jadłospis żeby było mniej kalorii (dokładniej 2200) Teraz staram się w sumie zrobić coś z treningiem. Czytam inne dzienniki i dziewczyny tam takie obyte w tych treningach na siłowni Ja kiedyś jak chodziłam to też wiedziałam co do czego a teraz. Ale w domowych warunkach też można trening zrobić [...]

Ja jak zaczynałem ćwiczyć jj byłem najmłodszy w grupie, potem dwie dziewczyny dwa lata starsze, następne osoby chyba po cztery lata starsze, no ten czas na jj najlepiej wspominam bo najwięcej się uczyłem, jak przechodziłem na KB to też byłem najmłodszy w grupie i też mi się to podobało, tylko tu już mniejsza różnica wieku PS sorry już [...]

Stałej dziewczyny nie mam, ale tą niestałą zaprosiem na wieczór, więc ta kwestia zostanie załatwiona ;-]

[...] zrobić i do domu, szybki posiłek koło 11 i w drogę 25km, świetna pogoda przyjemnie się jechało. Wróciłem to pouczyłem się matmy z Matemaksem %-) Później miałem jechać do dziewczyny, ale niestety wysypka ją zaatakowała.. więc chill przy książce %-) /SFD/Images/2016/5/5/18fcf905bf2041499a2d2a1df3e786c4.png Przed treningiem Kofeina Tran Wit. C [...]

[...] Nikt tu nie przejdzie obojętnie wobec takiej diety, więc jeśli się nad nią upierasz nie licz na pozytywne komentarze. Zero agresji. Nie trzeba być mistrzem Polski, żeby czytać i nauczyć się samemu bilansować posiłki, a udowodniają to wszystkie dziewczyny z aktywnymi dziennikami na forum. Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-11-16 17:53:44

To ja moze wyciagne ten temat bo spadł w czeluście forum widzimy ze dzielicie sie pomysłami na potrawy i diete, tu jest dobre miejsce by to przedyskutowywać tak by wszystkie dziewczyny tez sie dowiedziały

Dziewczyny, macie może jakiś sprawdzony przepis na domowe wędliny? Np. ze schabu czt piersi z indyka? Przydałoby mi się coś takiego. ja to wrzucam kawał mięcha przyprawionego i owiniętego grubszą nicią do szybkowara.. pół godzinki taki indyk albo szynka i jest gotowe.. wyjmuje i jak wystygnie to do lodówy i po nocce w lodówce już można kroić i [...]

Dziewczyny, w ramach upewnienia się - można używać masła do smażenia łososia? Gdzieś czytałam, że mięso trzeba przygotowywać bez dodatkowego tłuszczu, ale czy na pewno?

dziewczyny gdzie kupujecie olej kokosowy? zajrzałam już do prawie do wszystkich sieciówek i nie mogę dostać, a chciałabym w tym przypadku uniknąć zakupu przez internet@-)

oo, umknal mi ten przepis, bo bez tytulu byl %-) dzieki wielkie dziewczyny };-)

Jak to jest dziewczyny z ta stewia? Uzywa ktoras z was? Mezczyzna moj mi sprezentoal, jak stwierdzi: z litosci, bo napewno mam ochote na slodkie (w paraktyce oznacza to, ze zachciewa mu sie ciasteczek i chce zagonic mnie do garow). W sieci jak widze info, ze stewia ma 0 kcal to smiac mi sie chce, bo nawet producent podaje, ze kcal ma niskie ale [...]

Chanula :) ja pieke sobie chleb, tylko ciekawa jestem procedur pieczenia w maszynie. Hej, jestem nowa. Chleb na zakwasie pieke z 4-5 lat, ale nigdy w maszynie ;-) IMHO, wazne jest dla ciasta chlebowego zeby trafilo do goracego piekarnika, bo wtedy dostaje kopa w gore :-) Moje chleby pieke w piekarniku w temp 230C - 10-15 min, a pozniej skrecam [...]

Dziewczyny z UK gdzie się zaopatrujecie w białka? Polecacie jakieś oprócz tej z Holland and Berett (czy jak to się tam nazywa), bo jest tak sobie w smaku.

Dziewczyny kupilam dzis udziec z indyka -prawie 1,4kg. Chce go zrobic na sobote. Normalnie to nacieram przyprawami i pieke w naczyniu zaroodpornym, ale chetnie bym cosik innego wyprobowala. Moze ktos zna jakas metode na zamarynowanie :-? Pytam tez juz pod katem swiat to marzy mi sie pieczen np. z szynki

Dziewczyny, macie jakieś pomysły na kaczkę :P Jaka wersja najsmaczniejsza?

dziewczyny, macie jakieś fajne pomysły na buraczki? :-) Próbowałaś je piec? Odrobina ulubionych ziółek i niebo w gębie gwarantowane.

Mam pytanie niestety nie a propos rybek (ale chętnie bym jakąś wszamała8-)) Dziewczyny co robię źle, że w moim kombuszanym napoju powstaje to: czy mam jakieś kijowe filtry do kawy? (kupiłam jan niezbędny za 2,49zł w kauflandzie \-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6a4f9946a0144578909205200328a3e2.jpg mowisz o tym klaczku? w mojej tez sie to robi (nawet [...]