dziewczyny

no cześć dziewczyny ładny dzień dziś

ok urwa dziewczyny ale naspamowałyscie od rana siema

cześć dziewczyny słuchajcie: po 1) zrobiłem ttrening po 3-4godzinach snu, chyba to był błąd po 2) zrobiłem tylko wiosło, drążek, 4 serie na biceps a potem 22min aero, na więcej nie miałem sił... w wiośle sztangielką poszło: 6x54kg 8x46kg 10x36kg 15x26kg już trochę ciężko idzie wiosło, wg Was dalej starać się zwiększać kg, czy np, za tydzień [...]

a to widzialem wszystkie chyba ja czekam ze z 200 bedzie i zostanie wy*******one hrhr Hadesior to nie robisz zmian w naprzemiennym? i gdzie dysproporcja wylazla? szukałem obrazku z 'wez bombe' http://kochane-dziewczyny-3xxx.blog.onet.pl/ a tu 'kul bloguś' ja*******e hahaha Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-04-17 18:02:49

d9bra lece pozniej jescze zakupy musze sobie kupic spodnie jakies i wogóle a zakupów tego typu nie cierpie do fryzjera mam nadzieje ze jeszcze zdaze... do dziewczyny pozniej do roboty a gdzie czas na nauke

elo elo ! a ja jade za godzinke na bibe,pijatyke,grilla,dziewczyny,zabawe do rana,na kolana Polskie Piwko mmmmm

Wczoraj bylem na 18 u dziewczyny i byla polska wodka ale ani grama BTW:Ostrowia czeko+Vital 30 truskawka=czekolada wedla z nadzieniem truskawkowym

raz bylo tak, ze znajomy zarzygal pol lokalu "nie ma problemu, dziewczyny posprzataja" %-)

hehe. ten teledysk udowadnia tylko ze inne w ktorych tancza dziewczyny w bikini itd sa dla cipek. ciekawe kto sie odwazy powtorzyc taki wyczyn;)

no... tik tak... presja wzrosla, bo beda dziewczyny z mojego zespolu. Jest koncert Lenny w trojmiescie...i zapowiedzialy, ze zostaja kibicowac. Dzisiaj odebralem rower z przegladu. Lancuch zmienilem... przy okazji opony i detki

Pescara tez mi sie podobala. Jesli chodzi o samo miasto i infrastrukture (m.in. restauracje) to chyba nawet maly plus dla Wloch. Ty tak serio ? I trasa tak samo piekna ? I moze jeszcze tak samo dobrze Ci kibicowali ? A jeszcze mi napisz, ze dziewczyny ladniejsze, to z Toba nie gadam :) Czekaj... a plywanie tam bylo ?? ;)

Kurde dziewczyny na prawdę nie mogłam jej znaleźć już zabieram się za wypełnianie :):)\

FBW angażuje całe ciało w ćwiczenia, to najlepszy trening żeby wzmocnić wszystkie mięśnie. Kilka razy widziałam jak dziewczyny podpowiadały, że pierwszy rok powinno się właśnie FBW robić żeby przyzwyczaić mięśnie, ścięgna i stawy do pracy z obciążeniami, dopiero później można 'rzeźbić' poszczególne grupy mięśni. Oczywiście FBW pozwala osiągnąć [...]

Dzięki dziewczyny :-) To motywuje jeszcze bardziej jak masz wsparcie :-) Teraz wrócił mój K.więc on będzie stał za mną i pilnował co bym nie fiknęła do tyłu :-D

Kurde dziewczyny dziękuję za miłe słowa na prawdę ! :-) Ja tam najbardziej cieszę się z tego,że jakość ciała mnie się poprawiła nie mam cellulitu 8-)a było to moją zmorą :-) Koniec pierdzielenia czas na rozpiskę z treningu i michy %-) Trening A.Przysiad ze sztangą 1/8 30 kg 1/8 40 kg 1/8 42,5 kg 1/8 52,5 kg 1/4 57,5 kg B1.Wyciskanie skos góra 1/8 [...]

Bunia i Arphiel dzięki dziewczyny po prostu przyzwyczaiłam się do większego progresu w treningu :-) A teraz czas na naprawdę ciężką walkę o każde powtórzenie :-) %-)

[...] oba kolana i mam uczucie, że rzepka w tym ,,pechowym" jest bardziej ruchoma Wybieram sie po niedzieli do lekarza, ale troche sie zchizuje, czy to juz jakas niestabilnosc i zapowiedz problemow na przyszlosc?? mial ktos podobne przejscia, tez wam sie troche rusza rzepka? podobno dziewczyny mają ją zawsze trochę mniej stabilną, mamy przerabane

Dajcie sobie dziewczyny spokoj z ratownictwem. Mam siostre cioteczna i przeważnie ratuje jakichs pijaczkow. Fuj!

Jestem !!!!!!!!!!!!! Wróciłam z wakacji Kurcze wiecie co .... hmm jade 01 sierpnia do Poznania, do profesora jakiegos, ponoc super. Zobaczymy )) Co tam u Was kochane dziewczyny?

Dzięki dziewczyny za wsparcie, daję jakoś radę. A z tym kolesiem od chondro to pewnie w Matopacie albo w Bydzi w uniwersyteckim trzeba się zobaczyć... Dzięki za kontakt. No dlatego kolejna sesja z fizjoterapeutami. Niestety jestem niesystematyczna i dlatego poprosiłam o pewną kontrolę nad sobą... Jak biegam na rehab, mam papierek na którym [...]