Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
bo (wg. mnie) dziewczyny myślą, ze jak pójdą na siłownie to sie zrobią jakies mega przypakowane od razu... Nie rozumieją, że to mięśnie napinają ciało i wygląda wtedy to sexi :3
NA hormonach się nie znam, ale w tej kwestii na pewno coś powiedzą dziewczyny z działu ladies http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html Dxtr można brać TS i popic shockiem.
chociaż jak tam bym chciał tak przyjść do dziewczyny ledwie zdjąć buty a ona pach mnie na wyro i mi na siłę gałe robi potem myk i już na mnie siedzi a ja mówię "ja nie chce ja nie chce" "a ona zamknij się"
Normalne dziewczyny inaczej patrza na to niz my. Dobry bf, fitnesowa sylwetka i sa zadowolone.. No ale są tez flanelcie którym imponuje $, BMW, 50 w kablu i lysa bania H im w D.
[...] jeszcze tym że tłuczesz jakiś ludzi oni nie wiedzą za co potem się dowiadują potem wychodzisz na konkretnego poyeba itd ale wszystko to co wcześniej napisałem jest odnośnie dziewczyny która wiesz że może być matką twoich dzieci bo widzisz ze chce tylko ciebie i nikogo innego i potrafi powiedzieć nawet jak jakiś typ chce z nią potańczyć [...]
i o to miałam pytać, bo również przeglądając blogi zobaczyłam, że dziewczyny było pouczane za warzywa, ale za gotowaną marchewkę już nie... więc widocznie muszę uzupełnić jeszcze wiedzę
w normie - nie jestem lekarzem, ale powiedzą Ci tu inne dziewczyny również borykające się z tym problemem, że tsh ft3 i ft4 w normie nie zawsze świadczy o tym, że tarczyca jest zdrowa... szczególnie gdy do tego anty podniesione. Ale nic to - zobaczysz co powiedzą. Ps - sama też mam "w normie" wyniki a leczę się już 3 miesiąc :-D
[...] dziennika na tym forum. Jak to śpiewał Romek Kostrzewski Okręt mój płynie dalej, gdzieś tam... Powodzenia życzę : sobie i wszystkim, których tu poznałam. Buziole dziewczyny ( konta nie kasuję, jeszcze by móc Was dopingować i podglądać czasem ) Wielkie MUUUUUUUAAAAAAA };-) };-) [...]
no domyslam sie, ze nie musze, ale ty dales przyklad dziewczyny, ja dam kolegi %-) mam ziomka, ktory z tymi gumami sie ciagle podciaga, bodaj od roku, w rok zrobil postep 3 powtorzen (slownie: trzech) i dalej chodzi z tymi smieciami, a ma ze 4 podlaczone; ja robilem negatywy i w 2-3 miechy zrobilem z 6-7 powtorzen wiecej, dwoch kolesi, ktorzy ze [...]
Witaj ekspertem nie jestem ale wiem ,że dziewczyny nie polecają serka wiejskiego - za bardzo przetworzony twaróg zamiast chudy lepiej pół tłusty, pomarańcza to nie posiłek,fasolki nie wliczasz do bilansu , delme zamień na masło ,no i nie wiem czy nie za mało kalorii ale to niech się eksperci wypowiedzą :) Zmieniony przez - bazylinka w dniu [...]
Gdzie czytałeś?. Szynka z np. indyka jak najbardziej pasuje, tylko że dużo białka nią nie dostarczysz. Powiedz, dlaczego nie możesz jeść obiadów w szkole?. Wstydzisz się?. Wiem że w takich sytuacjach sporo ludzi po prostu śmieje się(dziewczyny też), ale olej to. Jak nabierzesz masy to przestaną się śmiać.
Można jadać płatki owsiane/orkiszowe z białkiem? Oczywiście, bardzo dobry pomysł Ja wciskam tylko na słodko: figi suszone mimo fruktozy są jednak ok?? Staraj się nie przekraczać 25g fruktozy dziennie. Jak znajdę, to podrzucę ci tabelkę z wartościami. Chyba, że któraś dziewczyna mnie ubiegnie Troszkę suszonych owoców nie zaszkodzi, ale niech nie [...]
Dzień jak codzień tzn. zgodnie z planem, jadło jedynie pozamieniałam na piersi kurzane i o 18 złapałam w ostatniej chwili kromkę świeżo upieczonego chleba bo zabrakło mi kaszy. Następny trening śr. i wykorzystam ten podany. Staraj się nie przekraczać 25g fruktozy dziennie. fruktoza w proszku zamiast cukru będzie ok?? Można jadać płatki [...]
[...] tego co robilaś do tej pory. W tym drugim przypadku musisz być świadoma faktu, że będziesz się pogrążać coraz bardziej, tyć "z powietrza" (były już tutaj na forum dziewczyny tyjące na 800kcal ), a Twoje wymęczone ciało błyskawicznie i chytrze będzie przerabiać każde jedno ciasteczko czy czekoladkę na tłuszcz A będzie coraz gorzej, bo [...]