Dziewczyny, a jak się nic nie ćwiczy, to ile jeść?? bo serio wydaje mi się, że jem za dużo :-( tzn lubię jeść, ale widzę, że opona w okół brzucha rośnie :-(
Dziewczyny mają rację...Nie odstawiaj węgli...!! Pisał dzis u Satji w DT o okresie w moim zyciu, kiedy rzucałam się na wszystko co miałam pod ręką...płakałam jak waga pokazała kilka gram więcej albo jak spojrzałam w lustro...musisz walczyć z chęcią na słodkie...ale jeśli odstawisz ww to za jakiś czas znowu wróci to samo i będzie to błędne [...]
o raju, nie było mnie kilka godzin, a tu tyle się działo :-) kurcze, dzięki Dziewczyny, aż mi głupio. I tak, macie rację - BOJĘ SIĘ WĘGLOWODANÓW. Historia mojego strachu jest dość długa, w 2004 roku odkryłam taką dietę (South Beach, czy jakoś tak) i tam przez 2 tyg. nie jadło się chleba, owoców etc. Pierwszy raz wtedy udało mi się schudnąć w miarę [...]
Dziewczyny, bardzo Wam dziękuję za dobre słowo i w ogóle za wszystko Nawet nie wiecie, jak bardzo mi pomogłyście :-) Jestem z Wami prawie rok i to chyba był najzdrowszy rok w moim życiu Wiem, że mam jeszcze wiele do nauczenia, i że wciąż zdarzają mi się błędy. Niemniej jednak, uważam, że bardzo się zmieniłam, na lepsze ofkors :-)
MISKA: Leki na SM: Interferon Beta, Neuran800, Metypred, Potas i osłona Suplementy: Omega-3, Vita-min, Liponexin, Essentiale Forte, Pokrzywa Dziewczyny, jeśli któraś z Was cierpi na zatrzymywanie wody, to pokrzywa jest super. Pierwszy raz przy kuracji sterydami nie spuchłam na gębie - RADOŚĆ :-D DNT. chyba, że sprzątanie od 06:00 do 21:00 można [...]
Heh. Dziewczyny, bez przesady :-D Nie jest tak źle jak wygląda %-) A biceps już wyleczony. Dzień 11 tydzień 2 DNT 18.06.2015 Miska: I 5 białek, 1 żółtko, 30g płatków owsianych, 120g truskawek II, III 3 wafle ryżowe, 100gpolędwiczki z indyka, 150g pomidor IV 3 wafle ryżowe, polędwiczka z indyka + wieprzowa (razem 100g), 150g ogórka zielonego, [...]
[...] 8, 8 - wioslowanie sztangielka w opadzie 10, 8, 8, 6 - przyciągenie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskim 10, 10, 8 (jak dobrze zrobisz wioslowanie to moze okazac sie zbyteczne ale jak chcesz, sam zobaczysz/poczujesz) -prostowanie tulowia w opadzie 4s(musi cos byc na prostowniki bo nawet dziewczyny przez prog nie przeniesiesz) bieg 15 minut
wyglądasz naprawdę nieźle..sog ode mnie...tylko tak dalej..pozdro........pozdro też dla Twojej dziewczyny...bycie z osobą ćwiczącą to lekcja cierpliwości...ale przyjemności też są
[...] malutkich, takim właśnie jest ten. Celem krótkoterminowym było przejście na II poziom treningowym. Następnym celem krótkoterminowym jest zakończenie II poziomu i przejście na III na tym na razie się koncentruję. Drugi program treningowy, uważam za zakończony. A teraz prysznic, wrzucę coś na ruszt i lecę do dziewczyny, ah ten testosteron 8-)
-> Mam takie zakwasy w plerach po poniedziałku, że nie mogę łapy w górę podnieść. Czy to TO, o czym myslę? \-) :-))/-) Dziewczyny, nie wiecie, co tracicie%-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-05-24 09:45:11
eee tam lepiej powiedz mu spokojnie aczkolwiek stanowczo że jeżeli jeszcze raz się odezwie do twojej dziewczyny nie będziesz z nim juz rozmawiał a jak sie odezwie to podchodzisz i nic nie mówisz tylko w ryj ale lepiej załątwić pokojowo jakoś bo ja jak wróce do szkoły to bede musiał sie użerać z bandą szczurów w najlepszym wypadku w najgorszym ich [...]
nudziłem sie trzeba trochę dziewczyny po wkurzać zaraz pokaże fotkę i rozmowę z nią oczywiście ściemniałem w tej gadce jaja se robiłem i pokaże wam tekst jaki napisała dominie kuzynka mojej laski będziecie w szoku
hehe sam se tym poprawiłem humor a jak szpaner musi być i czemu zaraz zboczek nie jestem zboczony przecież siodema możesz pokazać foto twojej dziewczyny?? http://img176.imageshack.us/my.php?image=dibujoti5.png Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-02-05 23:37:28
i co dostales? do mnie dzis doszla paczka na walentynki do mojej dziewczyny... calkiem sie splukalem przez te walentynki :/ 70 zl mialem i doopa nawet nie mam na silke na jutro :/
karol2622-Widzialam gdzies fajniejsza rozpiske,ktora daje facet dla swojej dziewczyny,ktora jest "oporna" w czyms co on lubi ;) Niby jak dziewczyna widzi ile spala kcal nielubiana przez nia pozycja to i tak sie na to godzi,heh Kolos-Wlasnie brakowalo mi art.,z ktorego wynika,ze piwo nie takie zle.Nie wiem czemu pisze sie,ze alkohol nie [...]