SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • Łukasz Mizera - droga do mp 2016

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Hakade Dzieki! Dobra zmusiliscie mnie ujawnic zdjecie za czasow jak mialem 19lat spowodowane waszymi komentami, ze jestem bandziorem;p waga ok 70kg po lajtowej redukcji;p ( zdjecie było da mojej dziewczyny, wiec troche jest cieple;p) /SFD/Images/2015/7/15/64fea176d43841cd9bb7993370224b4c.jpg Zmieniony przez - Mizer w dniu 2015-07-15 08:18:31

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 08:18:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • klysiu/DZIENNIK -"przygotowanie do redukcji"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i jedzenia :D. Poniedziałek 01.04.2013 Jedzenie: -nie będę rozpisywał dokładnie ale było coś ponad 2800kcal 200g B, 100g T, 250g WW + kawałek ciasta (trzeba było zjeść u dziewczyny :P) Treningu brak - odpoczynek. Wtorek 02.04.2013 Jedzenie: Jw tylko bez ciasta. Trening (kg dla serii docelowych): RDL 65/65 15/15p SQ 70/70 15/15p BP 65/65 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2013-04-03 21:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny czy możecie mi powiedzieć jakie ćwiczenia wykonywać aby ćwiczyły mięśnie pleców nad pupą (boczki i w miejscu "krzyża")?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5183 Data: 2012-01-17 12:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. 100 ryżu + 250 kurczaka + 20 olej lniany 5. 100 ryżu + 250g twarogu + 40g masło orzechowe Jutro dzień nie treningowy, wybieram się na imprezę integracyjną z pracy od dziewczyny, gdzie na pewno będzie sporo mięsa z grilla itd. Na śniadanie zjem omleta a potem czas pokaże, alkoholu nie dotykam :P Zmieniony przez - Kamil R w dniu 2015-08-21 [...]

    Odpowiedzi: 915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-21 21:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shinegirl/dziennik/od zera do bohatera-redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki dziewczyny za podporę i na pewno macie rację ale tłumaczenie ludziom po raz n-ty co?, dlaczego?, ile?, jak? już po pewnym czasie jest irytujące} Co do dziś to zrobiłam 60 min, na orbitreku(od jakiegoś czasu robię ćwiczenia na orbitreku o zmiennym nachyleniu i bardzo mi się to podoba bo pracują chyba wszystkie mięśnie nóg i pośladków , co [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 12377 Data: 2008-10-17 00:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Dxtr foto str. 45

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] ;-) a prawie 500 km to za daleko zeby chodzic do babć po kanpki %-) dlatego jak wnuczek przyjechal po kilku miesiacach na pare dni to rarytasy byly z kazdej strony: raz ze swieta, w domu, pozniej obiad u babci u drugiej babci, u babci dziewczyny , u 'tesciowej', kolacja u znajomych, pozniej znowu u babci noworoczny i kolko sie tak krecilo %-)

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-02 23:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dziś to moja spowiedź

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] azotowy i energetyczny, wyrzeźbić się:ujemny a następnie zrównowazony( w momencie uzyskania odpowiedniej rzeźby) bilans energetyczny i dodatni bilans azotowy, jak schudnąć(dziewczyny) zrównoważony bilans azotowy i ujemny energetyczny.Brzmi skomplikowanie, ale to proste. Jedna rzecz mnie zaskoczyła w Twojej wypowiedzi piszesz o jakiś blokadach [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-03 20:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 6 głów wysokości, ja mam 7,5. To są proporcje normalnego, zdrowego człowieka. Do tego samochód przy którym stoi nie ma więcej jak 140cm wysokości a Lorenzo zawadza o dach brodą. Wniosek prosty - albo ma gigantyczną głowę, albo jest po prostu wzrostu niskiej dziewczyny. Proporcje pod karłowatość. Zmieniony przez - OloKK w dniu 2012-02-13 21:50:35

    Odpowiedzi: 2972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-13 21:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Łooo no to albo kulturystyka, albo dziewczyny :-)

    Odpowiedzi: 2972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 22:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zabijaka oceniasz w tej chwili dziewczyny, które po prostu chcą wierzyć w takie teksty. Ale ilu jest facetów, którzy zachowują się podobnie, tylko na teksty innego rodzaju?

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 23:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasem rozmawiając z jakąś dziewczyną, przeważnie z takimi z którymi nie mam wielu wspólnych tematów to sie poprostu pytam jak by zareagowała. nic chyba w tym złego. a skoro ją to urazi to może ze mną nie rozmawiać. no w sumie nie robie nic złego. co 3 facet podchodząc do dziewczyny wali głupi tekst. i co? ja mam cierpieć za wszystkie ich winy?

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 23:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabijaka właściwie nie mnie osądzać co kto robi, jak robi i czy mu to się udaje. Nie znasz dziewczyny- to na samym początku masz mnóstwo tematów, dopiero potem okazuje się, czy te tematy są ciekawe, czy okazują się bzdetnym gadaniem o niczym i sprowadzają się właściwie do jednego. Życie. Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-07-30 23:35:41

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 23:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież on nie ma dziewczyny %-)

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-26 12:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to smutne.dziewczyny beda musiały isc do innego%-)dobra ide cos p******nac a co z sylwkiem to ch** wie.zamczysko w styczniu%-)

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-26 20:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyny dzięki za słowa otuchy :-)jak wróciłam do domu to wzięłam się za ćwiczenia i chciało mi się i to tak, że powiem szczerze miałam taką Moc8-)jak nigdy. A teraz żeby nie było rozrywki z wczoraj:-( to kupiłam sobie gorzką czekoladę i jedną cząstkę zjadłam od razu mi lepiej. DZIĘKI

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-27 22:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyny przestancie marudzic

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-05 14:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja mam gdzieś co myślą inne dziewczyny...ważne że mojej się podobam Teraz media itp propagują wygląd chłopaczka wzrost 185cm ,i 70kg wagi... ****a ostatnio spodni nie moglem dostac bo byly wlasnie na takich szyte. paranoja... Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2007-06-05 14:38:27

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-05 14:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe niezłe fotostory sie zrobilo trzeba zalożyć nowy temat brzydkie karki i ich dziewczyny śliczne karkoweczki Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-07-10 09:31:01

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-10 09:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Niedługo premia, lato idzie. Trza coś kupić do ubrania. Masakra znów będzie. Przez 2 miechy pewnie nic nie kupie:D Na szczęście tego problemu nie mam z wybieraniem dla dziewczyny Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-03-18 12:21:17

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 12:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziewczyny wystraszyłeś

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 20:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)