dziewczyny

witam mam takie pytanie czy ten suplement moze byc szkodliwy dla dziewczyny w czsie odchudzania??dieta i aeroby sa a to ma byc jako wspomagacz.jesli nie to jak to dawkowac.pozdro

mam trądzik od ponad roku nie mogę sobie z nim poradzić chciałabym się dowiedzieć jaka dieta jest najlepsza na trądzik.używam różnych maści toników ale nic mi nie pomaga nie jem nic z czekolady ani żadnych tłustych potraw :)

Witam mam pytanie jaki spalacz (z eca) polecilibyscie dla dziewczyny ??

Witam . otóz moja kolezanka poprosila mnie o ulozenie treningu. Ma ona 24 lata i nigdy nie miala doczynienia z silownia. jest bardzo chuda i dosc wysoka:). Ogolnie jej celem jest nabranie lepszej sylwetki. Co ma robic ??

Panowie moja dziewczyna chce sobie jakiś spalacz kupić, możecie coś polecić ? Jeżeli chodzi o spalacze to jestem zielony %-) najlepiej jakiś proch bo ma problemy z łykaniem dużych tabletek :0 z góry dzięki

CHODZI O REDUKCJE TKANKI tł.POPRAWE FIGURY ITP. dobra i tania co proponujecie?

Co lepsze na spalanie tluszczy dla dziewczyny ? l-karnityna forte plus olimpa czy trec fat burner ?

Witam moja przyjaciułka wazy 60kg na wzrsot 162cm.I to jest ten problem ona chce schudnąc czy ułozylibyscie jakąs dietke dla niej.Z góry dzieki za pomoc.AA oczywiscie przy tej diecie będzie takze jazda na rowerze.

Cześć, chciałbym kupić suplementy dla mojej dziewczyny, 16 lat, trenuje na siłowni, niezbyt wysoka (160 cm), a nie jestem w tym zbytnio obeznany, na pewno białeczko i bcaa, a coś poza tym? Jakieś witaminki i minerały? HMB?

witam wszystkich Szukałem wszędzie ale nie mogę znaleść, jaki powinien być rozkład makro dla dziewczyny na redukcji? Bodajże na K** widziałem że nawet 45-50% tłuszcz 8-O a to chyba za dużo Wiec wolne się zapytać was

nano slim cylaris ever slim pomóżcie, bo ja sie nie znam na spalaczach, całe życie się masuje a potrzebuje jakiś rozdasny spalacz dla niej schorcha sie boje ona ma 21 lat 80 kg/175 cm

Potrzebuje treningu dla dziewczyny, bardziej ogolno rozwojowego, na spalenie oraz przypalenie brzucha ma ona 20 lat, nigdy wczensiej na silce nie cwiczyla problem jest w tym im za skrzywiony kregoslup wiec potrzeba mi takie cwiczenia nie meczace kregoslupa

witam wszystkich!!!!!!!!!! jaki proponowalibyscie trening dla mojej dziewczyny???? ogolnie to wyglada bardzo ok!!( 52 kg, 169cm wzrostu)tylko chce male boczki zrzucic i ogolnie troche 'zdrowiej' wygladac. z gory dzieki za pomoc!!!!!!!!!!!!!

Witam, mam.23 lata, waze 67 kg, mam 170 wzrostu, zaczęłam chodzić na siłownię miesiac temu ale zadnych rezultatów, nie wiem co robie źle, prosze o pomoc. Jakies środki na odchudzanie mam brać? Zmieniony przez - magda29 w dniu 2014-03-13 21:31:50

Witam trenuje juz pół roku na siłowni od 2 miesięcy trenuje silowo z coraz większym obciążeniem 6 razy w tygodniu , trzymam dietę ale mmam problem z podziałem na białka tłuszcze węglowodany i jaka kalorycznośc tak żeby się nie zalać a budować :)

Witam ... moja dziewczyna chce przytyć ... jest jej bardzo Ciężkio to zrobić mimi diety ( genetyka , przemiana szybka ) 174 50 kg wagi ! Jaki suplement może zjeść ... czy śa jakieś specjalnie dla kobiet robione suple

Moja dziewczyna zdecydowała, że będzie chodzić razem ze mną na siłownie. Niestety narazie może to być tylko 1 dzień w tygodniu. Mam pytanie czy to ma sens? Pomóżcie mi ułóżyć jakiś plan dla niej.

Myślałam o 3 kg? Bo lżejszych chyba nie ma sensu?

witam wszystkich jestem dziewczyną wiem może to dość dziwne bo jestem dość krucha ale chce zacząć chodzić na muay thai ma to jakikolwiek sens? proszę o pomoc ;)

Chiałabym zapytać czy ktoś mógłby poradzić jakiś klub, gdzie można trenować kickboxing i mogłaby tam chodzić dziewczyna?Prosiłabym odrazu jakieś konkretne namiary na te kluby. Z góry wielkie dzięki za pomoc :)