dziewczyny

[...] która mniej wiece dopadła mnie od tamtego okresu, a ktora tez spowodowania jest podobno duzą ilością estrogenów. Spytałem nawet siostre czy ma jakies objawy tego, bo podobno dziewczyny tez to mają ( u nich to chyba normalne ) to powiedziała ze ma. Nolve brałem przez 2 miesiące i przez te 2 miesiące wogole nie cwiczyłem. Gino jakby nie ruszyło, [...]

[...] jest do zredukowania, prędzej jakaś rekompozycja. A 1700 kalorii przy 7 treningach w tygodniu to raczej mało jest. I zerknij może w temat: http://www.sfd.pl/Dieta_dla_mojej_dziewczyny-t1091436.html - tam kolega też próbował układać dietę dla dziewczyny, masz tam wyjaśnione dlaczego dieta dla kulturysty amatora to kiepski pomysł w przypadku [...]

[...] ilości kalorii... Wegetarianizm i tak przecież jest takim sposobem na życie, w którym trzeba szczególną uwagę poświęcić temu co się je i szybkiej reakcji na potrzeby organizmu. Opisz (może być mailem) przykładowy jadłospis swojej dziewczyny.. Jako jej równolatka, też żyjąca w stresie, ale nie zmęczona wegetarianka postaram się pomóc ;-)

Idź do działu http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html tam dziewczyny na pewno Ci pomogą ;-) Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-02-05 19:38:03

Cybermass no to gratuluje dziewczyny pewnie krotko cie trzyma

[...] tone tego clenu, a tylko sobie zdrowie zniszczysz. Przygotuj diete odejmij 500-600kcal i dokrecaj aeroby, a waga MUSI spasc, to nie zadna magia. Jesli potrzebujesz pomocy z dieta wpadij do dzialu : http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html - dziewczyny chetnie pomoga albo : http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Powodzenia i wytrwalosci ;-)

Dzięki dziewczyny, dalej jednak nie mogę patrzeć na te nogi... no ale jeśli są ludzie, którym to nie przeszkadza to może i ja się kiedyś przyzwyczaję... ;)

Ja wypije tylko 5,6piw bo jutro najprawdopodobniej zaczynam cykl Biore ze soba 4 jogurty, bianiak w woda i bialko+gainera hehehe. Jade do dziewczyny więc problemu z tym nie ma.

Nie jest. Przeczytaj jeszcze raz co dziewczyny radziły.

Dziewczyny, ale przeglądałam profile tych dziewczyn, ułożyłam jadłospis podobny do jednej z nich (kręcił sie wokół jajek i twarogu), ja w tamtym bardzo starym wątku chwalono, mnie tutaj za podobny jadłospis krytykujecie... Nie chce traktować tego jako zwykle odrzucenie miesa, chce kombinować, nie mam wystarczającej wiedzy na ten temat, dlatego [...]

Dziewczyny, uwielbiam bataty, ale jakie drogie sa... Jestem biednym studentem, posiłki ktore jadłam dzisiaj sa dla mnie bardzo srogie, mimo ze sa najprostsze i stosunkowo najtańsze rzeczy... Dopiero zaczynam, małymi kroczkami, pozwólcie mi sie w to wkręcić, na samym początku nje musi byc idealnie, a mysle se i tak jest duzo lepiej niz było (gdzie [...]

Eveline ok, ok. Jutro sie za to zabiore i wrzucę nowy jadłospis. :) dzieki dziewczyny za rady :)

Ja w wieku 16 lat mialem ten wzrost który mam teraz, a mam 23 lata. Także mozesz sie juz zatrzymac. Tylko, że ja mogłem zahamowac wzrost na własne życzenie. :) No to dobrze jak wysoki jestes, przypakujesz i będziesz wielki chłopisko, dziewczyny będa sie biły o takiego, hehe. :)

[...] ćwiczenia). Przynajmniej nie jesteś dziewczyną, takim to dopiero ciężko znależć faceta :D No to dobrze jak wysoki jestes, przypakujesz i będziesz wielki chłopisko, dziewczyny będa sie biły o takiego, hehe. :) Lub pójdzie do CBA :D Czego marudzisz , dobijesz do 218 i będziesz nabijał kasę w NBA (...) Albo zostaniesz skoczkiem narciarskim [...]

super dziewczyny, jesteście boskie :-)

dziewczyny nie drapcie sie check this http://www.bofunk.com/video/1139/girls_fighting.html

[...] pare rzeczy ktore wkurzaja jak to na wielu uczelniach ale i tak jest to jeden z moich najlepszych wyborow Dodam jeszcze ,ze ludzie jakich tutaj poznalem sa wspaniali ;D a dziewczyny.. gryyyy %-) to jest w koncu prywatna uczelnia wiec mozna na nia zalapac wiele hakow jak to na kazda... Troche glupio oczerniac uczelnia , ktorej tak naprawde [...]

Ja też chodzę na kickboxing 2 razy w tygodniu po 2 godziny. W Suszu mamy za darmo i właśnie zaj**. treningi mamy można się nakopać, nasparingować i dobrze wypocić. Do nas też dziewczyny chodzą i dają sobie radę bardzo dobrze ^^ nawet 12 latki też chodzą ;] od 20 się zaczyna do 22. I na prawdę jest spoko taki ziomek chodzi chyba już z 5 lat i [...]

Pewnie oni mają dziewczyny...

Informacja organizatora KATEGORIE KOBIET NIE ODBĘDĄ SIĘ ! Minimalny limit dziewcząt nie został osiągnięty w żadnej z kategorii, więc z przykrością odwołujemy freestyle i kategorię siłowo - wytrzymałościową kobiet. Dziewczyny, które opłaciły start otrzymają zwrot wpisowego.