Uwierz,ze dla mnie ani dla mojej dziewczyny to już przestało być śmieszne.Z początku nawet po ZMA rano furczał teraz to już nie ten sam sex jeśli robisz coś na co szczególnie nie masz ochoty.Ja mam do h... 25 lat nie 50 a dolna granica myślę,ze nie jest zadowalająca w moim wieku.Nie jestem już taki żywy jak kiedyś i ogólnie to już nie to samo [...]
Na jakiej podstawie? Przy Twoim wzroscie dziewczyny bardzo ladnie chudna w granicach 1600-1800 kcal na diecie zbilansowanej. Tak jak wczesniej Morales zauwazyl, w Twoim wypadku na sam poczatek starczy przestrzeganie 10 przykazan zywieniowych bez liczenia kalorii dodanie odpowiedniego ruchu i pare pierwszych kilogramow minus masz za frico. Pozniej [...]
A na moje to jakaś prowokacja i aż się dziwię,że trafiła do dopingu Zazwyczaj takie kwiatki z pierożkami to w odżywianiu siedzą Dziewczyno - posłuchj drugiej dziewczyny,nie masz z czego redukować. Już na górze ciała masz samą skórę i kości,jak zredukujesz bardziej,będziesz chodzącym kościotrupem. Nogi natomiast fajne. Posłuchaj chłopaków, bez [...]
[...] być najwięcej w mojej diecie białka tluszczy czy węglodowodanów? tu się wolę nei wypowiadać bo to Iza, Marta czy też Ania będą wiedziały i lepiej im nic nei namieszać, bo potem by musiały prostować, także poczekaj aż któraś tu zajrzya ty nie jesteś standardowaty chcesz wyjść z głodówki a tu potrzeba wiedzy a nei schematudziewczyny tą wiedzę mają
[...] trochę mnie pokrzepiliście na duchu, że też kurna dopiero teraz się obudziłem, gdybym wcześniej to załatwił to nie tylko nie zmarnowałbym czasu na siłce, ale i nie stracił dziewczyny (wiadomo, problemy z fajką i libido to i laska się ulotniła). Zatem nie ma co chyba więcej chrzanić, tylko podjąć męską decyzję i wbić. Jeszcze tylko pytanko a [...]
Ciężko to określić, 4 lata temu pierwszy raz gin coś wspomniala. Ale nieregularne okresy mam od zawsze, a oponka na brzuchu też zawsze była. Wczoraj czytałam dziennik innej dziewczyny z pcos i podobnie jak ona badania hormonów mam w porządku, na podstawie nieregularnych okresów, brzuchola i usg postawili mi diagnozę. Nie mam hirsutyzmu. [...]
DZIEWCZYNY! Jest wielka nadzieja dla wszystkich grubasów, skoro nawet ja daje rade :) Od 2 tygodni chodze na silownie mam rozpisany plan ktorego sie trzymam jak tylko zdobede ponownie interent to na pewno wpisze: Co do diety to jest bez zmian, miesao plus warzywa, po sobie widze juz zmiany i to spore, jakos glownie skora sie wygladzila i nie ma [...]
Dziewczyny, po co Wy się tak produkujecie? Jeżeli autorka wątku zadaje pytanie o czekoladę na redukcji to dla mnie jest wszystko jasne. ;-] Zresztą tutaj chyba więcej jest naszych porad niż samej inicjatywy ze strony autorki. Zmieniony przez - marcia1990 w dniu 2011-11-14 20:04:34
Jak Marcia ^^ Dziewczyny, unplugged policzyła wczoraj, ile jest martwych tematów w dziale: 391. Tzn., że 391 razy zmarnowałyśmy w ciągu ostatniego roku swój prywatny czas dla kobiet, którym się nie chciało. Tak być nie może. Jedyne, czego się tutaj wymaga, to dobre chęci i czytanie ze zrozumieniem. Choć czasami wydaje mi się, że przychodzące tutaj [...]
[...] odchudzała @-) Spadało jej po 1kg tygodniowo... Tyle, że niestety. NIC nie było po niej widać, po upływie całego roku. Poszukam tego "dziennika" i sama zobaczysz. Nasz dziewczyny chudną czasem po 5kg w ciągu roku, a ludzi ich na ulicy nie poznają ;-) Zobacz sobie dziennik margot albo malgo421 ;-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-11-17 [...]
[...] nie długość cwiczen http://potreningu.pl/artykuly/865/popularna-prasa-i-powielanie-mitow-na-temat-treningu Otręby wywal z diety, błonnik dostarczaj z warzyw, z odżywianiem nie ciekawie u Ciebie, przejrzyj trochę postów i zobacz jak dziewczyny się odżywiają http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html Za mało też nie mozna jeść, a chyba Ty tak robisz.
Te a chcesz dostać*****em po mordzie? Pozatym co ma na celu wklejanie fotek swojej dziewczyny?dowartościować sie chcesz? ma 13 lat więc do 20 roku sie wyrobi. A swoją droga macie po 13,14 lat,wiecie wogóle co to jest miłość?
[...] za***iste niunie,TeSh ChOdZą Na ImPrEsSkI i LuBiOm ChŁoPcÓfF z BoGaTyCh DoMóFf." u nas mówi sie na takie "Blachary" a co tam PS. I coraz więcej jest takich dziewczyn co leca na kolesi z dobrymi wozami. Masz BMW kazda jest juz Twoja A co do zdjęcia dziewczyny to mlodziudka ale jak ktos wczesniej mówił do 20 sie wyrobi na lepsza
o fak! dziewczyny jestem podobny do tego kolesia a Afe mieszka w sumie niedaleko Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
no nie glupie te niektore dziewczyny:) Moderator-mafia.suple.hardcor.pl "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "Każdy jest inny,a wszyscy są podobni"
oczywiście ze 1400kcal jest za mało dla dziewczyny w twoim wieku, tyle to masz zapotrzebowanie kiedy lezysz i patrzysz w sufit. Ty powinnaś jeść 1700kcal i módl sie by twoje pomysły dietetyczne nie zwaliły ci układu hormonalnego na całe zycie, bo wobec tego co ciebie czeka to te twoje zmartwienia w temacie sflaczałych pośladków to małe miki
[...] wrzuć uzupełnioną ankietę, wypiskę ( zrzut z potreningu.pl) z tego co jesz/zjadłaś i fotki- bez tego nikt Ci tu nie pomoże- nie dziw się dziewczynom ich reakcji- nikt nie ma tu czasu i chęci pisać praz enty tego samego- a dojść do tego jak ma wyglądać pierwszy post nie jest trudno- choćby zawsze można podpatrzeć jak zrobiły to inne dziewczyny..
[...] że mówisz: "panowie.. spoko... macie coś do mnie to ok, ale dziewczynę zostawcie w spokoju!" wtedy zachowasz jaja. Myślę, że w tej sytuacji zależało Ci na opinii dziewczyny o Tobie więc myślę, że to byłoby dobre rozwiązanie. Jak jesteś sam- to walisz w ryj Zawsze jednak niezależnie od sytuacji możesz spróbować takiego ptantu: [...]