dziewczyny

Dobra, dzięki dziewczyny. Jakoś może się zle rozpisałam na początku. Ale też nie chciałam w pierwszym temacie zaczynać od ilości porażek w układaniu diety, bo mi to zajęło cały esej. W takim razie dzięki za instrukcje, i do dzieła.

[...] praktycznie każde z w/w cwiczen - angazują brzuch w sposób zdecydowany. Szczególnie przysiady i martwe ciagi. Bicepsy to tak mała (stosunkowo) grupa mięsniowa, że uwierzcie dziewczyny - bardzo łatwo ja przepracować - szczególnie podciaganiami i jakimikolwiek wiosłowaniami. simplicity - angażując całe ciało w/w przez Tykę ćwiczeniami - wierz mi, [...]

W tali mam 62/63 a w biodrach 91, chcialabym w tali 59 a w biodrach 87 i bedzie OK :) Przy 178cm wzrostu? Będziesz wyglądać jak drabina. Takie wymiary mają dziewczyny 6-7 cm niższe.

Przejde się na to wdk, ale musze zobaczć czy jest tak wogóle jakiś poziom. Jak znowu będę musiał widzeć jak goście kaleczą ten sport to normalnie się zrzygam. Widziałem przypadki gości co ćwiczyli rok vt i ****a biły ich dziewczyny które przyszły rekreacyjnie po miesiącu treningów!!!!!!!!

[...] że sie rozwija. Całość tego co napisałem odnosi się wylącznie do MT. A Ty napisałeś jakbym był jakiś super mocny w MT. Nic takiego nie napisałem. A prawdą jest że dziewczyny radzą sobie nieżle. (chociaż pisząc wcześniej moż troche przesadziłem), A o pachwinie nawet niesłyszałem. Niewiem czy nie czujesz urazu. Ale chyba pomyślałeś że [...]

czyli jednak chyba tak jak myslalem, rocznik czarnobylo ma cos w sobie ! no bo nienajgorsze dziewczyny tam być.. TEXT ROKUU !! : "Mam pytanie. Czym się różńi testosteron od propionatu?"

[...] (siłowe) i obserwuj jak współpracuje ciało. Tutaj wiele też będzie można napisać, jak te zdjęcia wrzucisz ;-) Co do samej diety (nie kaloryczności) bo te 2700kcal + to wiesz dziewczyny wyższe od Ciebie na tym pułapie masę robią. Więc to będzie za dużo, ale sądzę, ze te 2 tysiące (zakładam) mogą się "wstrzelić" Jogurty jak już Mka zauważyła, [...]

No to bardzo zróżnicowana dieta.. kurczak ryż, kurczak ryż, kurczak ryż, kurczak makaron.. 1700kcal, dziewczyny jedzą więcej. Weź lepiej poczytaj http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html wylicz zapotrzebowanie kaloryczne [...]

Ahh dziewczyny wy i te wasze paznokcie..lepiej zadzwoncie do mnie albo napiszcie ja wam sfinansuje wszystkie pazury jakie chcecie i moze gdzies wyskoczymy Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-05-03 21:52:02

O szit, jak to naprawdę ty w profilu to mów gdzie mieszkasz Co tutaj da się poprawić? Ja was dziewczyny nie rozumiem

Hej dziewczyny, więc nie chcę was straszyć ani odradzac zabiegu ale tydzien po nim wyglądam po prostu fatalnie! :( Skóra zeszła ale zostały czerwone plamy i małe wgłebienia. Jest gorzej niż przed zabiegiem. Wydaje mi się że trochę to schodzi i z każdym dniem jest lepiej ale być może to tylko moja wyobraźnia.. wybiorę się chyba do pani doktor żeby [...]

juhuu a ja nareszcie w domu! po pracy, po treningu, po spotkaniach do bierzmowania, po odwiedzinach u dziewczyny. normalnie NIENAWIDZE PONIDZIAŁKU!!!dobrze że się kończy! nogi dzisiaj skatowałem. to co ja widze w siłowni nieda się opisać słowami znanymi ludzkości Bardzo duzo mi daje w życiu! Ale szanuje każdego sportowca. Wazny jest cel! i*****owa [...]

[...] się zwarza, w trzeciej - słono-zwarzono-gorzki smak daje mu w przełyk. To wywołuje, oczywiście, odruch wymiotny,ale nie chcąc sprawić dziewczynie przykrości, przełyka z trudem. Kiedy udaje mu się opanować, obraca się do dziewczyny. Ta usmiecha się szczerze i szeroko: "I jak ci smakowało? Ten drink ma nazwę "Zemsta za Loda."

[...] zardzewiały. Już prawie się załamał, gdy wpadł na genialny pomysł. Wysmaruje go wazeliną... Jak pomyślał tak zrobił, junak świecił się jak psu jaja. W niedziele pojechał do dziewczyny, ona czekała na niego przed wejściem i mówi: - Słuchaj Kaziu, pamiętaj o jednej rzeczy, po zjedzeniu obiadu nie wolno Ci się odzywać. Kto pierwszy to zrobi, ten [...]

[...] linkach które ci podałam, ale pikuś, dla ciebie, ale konsekwencje zdrowotne dla dziecka, które podobno chcesz mieć (jak ci na tej diecie system hormonalny nie zeświruje, bo dziewczyny okres tracą), będą dużo bardziej nieciekawe, jak mamie zabraknie podstawowych witamin. - wychodzisz z błędnego założenia ze w każdej ciąży utyjesz tyle samo, tak [...]

laski to moga byc do podpierania sie jesli natomiast chodzi o dziewczyny to popieram wypowiedz Olci, tyle ze branzoletki moga byc, natomiast kolczyki juz mniej

[...] jedynie liczyć na dziewczynę ubierającą się w Twoim stylu, a więc należącą do tej samej subkultury. Jeżeli chcesz żeby na Ciebie leciały dbające o siebie, fajnie ubrane dziewczyny, to Ty musisz się starać też taki być. W profilu masz napisane, że jesteś z 1989, więc zamiast skór i płaszczy radziłbym Ci ubierac się "młodzieżowo". [...]

Dziewczyny niedlugo moja 18tka mysle ze bede mial jakies fajne foty wtedy je powrzucam albo wysle wam meilem P.S. juz dawno bym to zrobil ale chce byc anonimowy 3MCIE SIE LASKI!!

aha Isia i zana: dziewczyny sQzi powiedzial ze foty wrzuci tylko na priva wiec ja juz sobie u niego pochytalam i bede miala jego fizjonomie u siebie (prawda sQzi ?) a wy musicie tez sobie zaklepac te zdjatka bo inaczej nie zobaczycie tej pieknej klaty

zerknij w inne dzienniki i zobacz jak dziewczyny jedzą. Jest też temat z przepisami i tam jest kilka propozycji na zdrową wersję chleba, który możesz upiec - nie zajmie Ci to dużo czasu, bez przesady…