dziewczyny

[...] przekona? Co do odżywek to również uważam, że banan smakuje chemicznie. Niby czekolada też nie smakuje jak prawdziwa czekolada %-) Ale mi zdecydowanie bardziej podchodzi. Szczególnie, że nie piję odżywek w formie szejka, tylko dodaję do placka owsianego. To ciekawe urozmaicenie. BSN Syntha chyba dziewczyny polecają, bo jest bez aspartamu :-))

Aniu, zasady znasz, a nic się tu nie dzieje takiego, żeby ingerować ;-) Najczęściej jest tak, że dziewczyny odwiedzają się wzajemnie, więc też powpadaj w odwiedziny dziennikowe ;-)

[...] jes inny, ale jak będziecie miały okazję to poproście, żeby sprawdził Wasze ułożenie miednicy, czy nie jest przekrzywiona. Miednica to taka podstawa - jak tam coś nie tak to cała reszta nie funkcjonuje poprawnie. Oczywiście to nie musi być to, ale zawsze warto sprawdzić :-) no i ostrożnie dziewczyny, przy bólu odpuszcza się walkę ambicjami

Dzieki dziewczyny, tak tez zrobie. Wiec zamieniam podciaganie na maszynie na opuszczanie i invered rows, mam to wpisywac normalnie w plan ? I robic w miejsce podciagania na maszynie?

[...] myslalam, ze umre z bolu @-| Mam sobie kupic pileczke np teniowa i ugniatac miejsca jak posladek - nie wiem jak to opisac ale dokladnie mi pokazal co i jak. Cos takiego jak dziewczyny w lamparcim watku robia :-D Ze zlych nowin mowil ze przynajmniej 6 tyg bez treningu silowego :-( Tzn moge sobie co tam lekkiego porobic ale raczej nic z ciezszych [...]

Dzieki dziewczyny! Duzo pracy przedemna ale fakt, otatnio znow sie czuje atrakcyjnie ogolnie i chyba zaczynam tolerowac swoje nogi :D Paula, robilam mobilizacje z ta pilkeczka dzis i ledwo wytrwalam! :P

mnie dziewczyny rozwalaja z ta suwnica... ja chyba raz sie na 100 z hakiem rzucilam i robilam tak srednio... Zmieniony przez - yoyo1978 w dniu 2009-09-18 07:15:07

Ładne tempo na to tętno i dziewczyny też ładne jak na drugą półkule ;-)

[...] lepiej. U mnie nie ma nazdwyczajnych wynikow - sa chyba adekwatne do wkladanego serca i pracy. Ja chyba zwyczajnie musze byc w zyciu od czegos uzalezniony, kiedys byly dziewczyny, mecze, mordobicia, uzywki.. teraz jest sport - i dobrze mi z tym ! Jak mi los da jeszcze kilka lat zdrowia, bede szczesliwy - jeszcze kilka lat, kilka marzen.. [...]

Rozumiem ze nie kazdy lubi ogladac walczace dziewczyny, ale na tym polega urok tej odmiany mma - nie liczac technik konczacych w parterze jak gilotyna, trojkat, dzwignie itp - gdy wojowniczki trzymaja walke w stojce, jest na co popatrzec. Ilosc, szybkosc i jakosc technik jest oszalamiajaca - gdyby to byli panowie kazda z takich czystych technik [...]

[...] pierwszych km a pozniej przestaje rozgrzany dokuczac, ale na razie boje sie biegac szybko. Obejrzalem zawody Pedros, i mam takie wlasne subiektywne spostrzezenie. Jesli juz dziewczyny w majtkach - to ja wole sprinterki niz "kulturystki" ;) Szczegolnie nasze, polskie sprinterki.. A Ewka.. to co robi jest niewiarygodne, mam wielka nadzieje ze robi [...]

[...] do przodu, będziesz się trochę mniej składał. Weź sobie też kijek i możesz do tego dołączyć trzymanie go nad głową. O widzisz, to jest pomysl ! Dzieki, mam takie gumy, dziewczyny sie z nimi podciagaja itp. Jesli idzie o szerokosc to ja celuje w sztange i nie zauwazylem, by ktokolwiek stosowal waski chwyt - z filmow wszelkich wynika ze im [...]

Sierakowskie T1 to bajka przy Wenecji. Dziewczyny LUX :)

[...] tym jestem przekonany. Ta dziewczyna ma w sobie dynamit, jutro wszystko bedzie przeciwko niej, warunki fizyczne, profil trasy, to, ze czolowe zawodniczki maja wsparcie ( 2-3 dziewczyny z czolowych krajow w stawce, Aga jest sama ) doslownie wszystko. Ale na przeciwko temu stanie mala polska wojowniczka i wierze w nia tak bardzo jak w zadnego [...]

[...] nie ma, zasuwam jak mogę Koniu - a Rambo biegał nawet w nocy po dżungi i co? Fala - cześć no właśnie 10 dzień i nowy bannerek wymyśliłem adzik, Myron, SILCE - dziewczyny, które mnie "odwiedzają" uwielbiam, ale zwłaszcza taką jedną fajterkę :* ######################################## Dzień symboliczny, 10 dzień bloga. Tak [...]

pamiętaj Odin- najwięcej witaminy mają polskie dziewczyny :D

PODSUMOWANIE DNIA 23 Dzisiaj miałem absolutnie całkowity relaks. Nie zrobiłem aerobów ale tylko dlatego, że wolny byłem dopiero o 20, a zanim bym trafił na siłkę i skończył te aeroby, byłaby 22... A dziś piątek, w domu mała imprezka... TRENING: Hmm... trochę się dzisiaj nalatałem, więc pewnie coś tam spaliłem DIETA: Bardzo ładnie dzisiaj. [...]

Kania: A to dziewczyny tak wymyśliły. Kukurydza z majonezem i jakąś przyprawą. Tempura... Weź mi nie mów nawet. Na mnie czeka właśnie ryba z piekarnika, niby też nieźle, ale... Drugi rodzaj tego sushi to łosoś z awokado (dla dociekliwych, a niezbyt zorientowanych). Mera: Nie tylko ładnie wygląda, smakuje świetnie. Polecam! P.S. Eh, ryba już dawno [...]

Dziewczyny, planuję właśnie jadłospis.

Dziewczyny, ale ja dałam dwa żółtka %-)! Kiedyś wyrzucałam, ale teraz staram się tego oduczyć :D